Frika është një sistem alarmi që na mbron nga rreziqet dhe siguron mbijetesën tonë. Amygdala, e cila është qendra e ndjenjës së frikës në trurin tonë, krijon një përgjigje "fluturimi ose luftimi" me sinjalin që i dërgon trupit tonë dhe na mbron nga kërcënimet e mundshme.
Për shembull; Kur shihni dikë që ju afrohet me shpejtësi me një mjet prerës në dorë, emocioni që do të ndjeni në atë moment do të jetë frika dhe reagimi juaj do të jetë largimi i menjëhershëm nga mjedisi ose grindje me atë person.
Pra, si shkakton fobi një emocion kaq i domosdoshëm dhe jetik dhe mund të kthehet në ankth të fortë, a e keni menduar ndonjëherë?
Për shembull, si mundet që disa njerëz të kenë shumë frikë nga merimangat, ndërsa të tjerët të kenë shumë frikë nga merimangat, ndërsa të tjerët. mund ta trajtojë atë merimangë pa hezitim? Ose si disa njerëz përjetojnë vazhdimisht "frikën e një tërmeti?", ndërsa të tjerët i kthehen lehtësisht jetës së tyre të përditshme?
Përgjigja për këto pyetje është; Ajo fshihet në faktin se edhe personi që ka frikë ndjen pasiguri. Me fjalë të tjera, nëse na mungon emocioni ynë bazë i besimit, ne gjithashtu përjetojmë frikë.
Për shembull; Të qenit vetëm, të hysh në një mjedis të huaj apo të ndahesh nga nëna e një foshnjeje 1-vjeçare e bën fëmijën të ndihet i pasigurt. Një foshnjë që nuk ndihet e sigurt bëhet e frikësuar. Ai mund ta shfaqë frikën e tij duke qarë, duke u zemëruar ose duke refuzuar nevojën për të ushqyer.
Frika është një emocion me të cilin ne kemi lindur dhe e përforcojmë duke përjetuar ose mësuar.
Për shembull; Ndërsa rënia nga lartësia dhe një zhurmë e fortë e papritur janë frika që të gjithë ne trashëgojmë që nga lindja, një gjarpër është një frikë që shumica prej nesh e mësojnë më vonë.
Një tipar periodik i quajtur animizëm vërehet tek një fëmijë midis moshat 2-4 vjeç. Me fjalë të tjera, fëmijët në këtë moshë që nuk mund të bëjnë dallimin midis gjallesave dhe jo të gjallave, mund të mos ndjejnë frikë duke e konsideruar një objekt të gjallë si të pajetë ose një objekt të pajetë si të gjallë.
Për shembull; Për një fëmijë midis këtyre moshave, një merimangë e rrezikshme mund të perceptohet si një lodër e pafajshme. Megjithatë, nëse fëmija kafshohet nga merimanga ose nëse ndjenja e frikës për merimangën përcillet nga mjedisi i tij, fëmija zhvillon një ndjenjë frike ndaj merimangës.
Fjalitë ankthioze që u thuhen fëmijëve aktivizojnë ndjenjën e frikës tek fëmijët dhe lini të ndezur sistemin e alarmit të qendrës së frikës. Domethënë, fëmija vazhdimisht ndjen frikë në një vend ku nuk duhet të ndjejë frikë. Ai/ajo ka frikë dhe përjeton ankth të fortë. Kjo frikë që përjeton fëmija nuk është një frikë e shëndetshme.
Nëse nuk i lani duart, do të kapni mikrobet, nëse nuk hani ushqimin tuaj, nuk do të rriteni, nëse nuk i bindeni , Zoti te djeg , po qan , po te merr policia , nese sillesh keq , doktori te ben injeksion , po nuk hesht , do te le ketu , po ma lesh doren hajdute do të të vrasin Fjalët që i imponojnë fëmijës ankth të fortë, përmbajnë përmbajtje abstrakte dhe përforcojnë frikën, si "do të të rrëmbejë", "mos iu afro qenit se do të kafshojë" etj., mund të shkaktojnë fobi. dhe çrregullimet e ankthit tek fëmija.
Fëmijët para moshës 12 vjeçare mendojnë konkretisht. Konceptet që përmbajnë tipare abstrakte kanë kuptim të paqartë për këta fëmijë. Me fjalë të tjera, ata nuk mund të kenë kuptim të koncepteve abstrakte. Prandaj, mendimet e shkaktuara nga pasiguria i trembin fëmijët. Me fjalë të tjera, konceptet fetare, vdekja, divorci ose temat fantastike janë mjaft sfiduese për perceptimet njohëse të fëmijëve.
Për shembull, nëse i thoni një fëmije 5-vjeçar se nëse bëjmë vepra të mira, ne do ta bëjmë këtë. shkoni në parajsë, nëse mëkatojmë, do të digjemi në ferr, për engjëjt që enden përreth ose për djallin që ndjek të keqen. Mund të zhvillohen disa frika që shkaktojnë ankth, si për shembull, të mos jesh vetëm, të mos mund të flesh vetëm, frika të errësirës dhe mendimit të qenieve imagjinare.
Për të kapërcyer frikën e tij; Të detyrosh një fëmijë që ka frikë nga të qenit vetëm ta lërë vetëm në dhomë, t'i thuash një fëmije që ka frikë nga errësira "çfarë ka për t'u frikësuar" dhe duke nënçmuar frikën e tij dhe duke e lënë fëmijën në errësirë, duke bërë një fëmijë. i cili ka frikë se milingonat vijnë në kontakt me një milingonë pa dijeninë e tij, mund të shkaktojë shtimin e këtyre frikës tek fëmija, përhapjen në frikë të tjera, shndërrimin në fobi ose çrregullime ankthi.
Fëmija që ka vetëm frikë nga errësira në fillim, mund të ketë frikë të shkojë vetëm në tualet për shkak të qëndrimeve të dëmshme të prindërve.
Ka edhe frikë që lindin nga qëndrimi mbrojtës i prindit, pra ndjenja e papërshtatshmërisë. Përgjithësisht vërehet në rastet kur familjet me një fëmijë të vetëm ose një fëmijë në moshë shumë të vogël dëmtojnë zhvillimin e aftësive sociale tek fëmija duke e mbimbrojtur fëmijën. Këta fëmijë mund të përjetojnë frikë të fortë nga dështimi për shkak të mungesës së vetëbesimit të shkaktuar nga ndjenja e pamjaftueshmërisë. Ai mund të ketë frikë nga vetmia sepse beson se nuk mund të ketë sukses i vetëm. Këto frika të bazuara në ankth mund të kombinohen me frikëra të tjera.
Një çështje tjetër e rëndësishme që shkakton frikë është ekspozimi i fëmijëve ndaj imazheve që përmbajnë dhunë, frikë dhe përmbajtje abstrakte. Nëse lojërat që luan fëmija dhe filmat vizatimorë që shikon nuk janë të përshtatshme për zhvillimin dhe moshën e fëmijës, fëmija mund të zhvillojë shumë lloje frike, veçanërisht frikën e natës.
Ndjenja e frikës është e nevojshme dhe jetësore si p.sh. emocionet tona të tjera. Janë qëndrimet tona të gabuara dhe ankthet që ne ushqejmë ato që e kthejnë frikën tek fëmija në një emocion jo të shëndetshëm.
Nëse nuk dëshironi që fëmija juaj të zhvillojë frikë dhe fobi të pabaza, së pari mund ta parandaloni frikën e tij duke i dhënë atij frikën. atij ndjenjën e besimit që i nevojitet.
Të gjithë fëmijëve duhet t'u mësohet besimi në vend të frikës. Uroj atyre një fëmijëri të lumtur.
Lexo: 0
