Kujdesuni për shëndetin tuaj në muajt e pranverës!
Në muajt e pranverës kur moti fillon të ngrohet, ne po shkojmë drejt stinës së verës hap pas hapi, shoqëruar me festën vizuale të natyrës . Moti po ngrohet, pemët po lulëzojnë. Sigurisht, nga ana tjetër, edhe njeriu ndihet i qetë. Por ndonjëherë të gjitha këto ndryshime që janë të mira për shpirtin e njeriut nuk mjaftojnë për të pikturuar një pamje rozë. Sepse pranvera; Nga ana tjetër, ngrohja dhe ftohja e motit, shirat e fillimit të prillit dhe poleni i lëshuar gjatë lulëzimit të pemëve, mund të sjellin me vete edhe disa sëmundje. Gjëja e parë që na vjen ndërmend janë ethet e pranverës, me të cilat jemi më të njohur.
Ethet e pranverës mund të shkaktojnë astmë
Polenet që fluturojnë në ajër në pranverë shkaktojnë rezultate të tilla si kruajtje nazale, rrufë ose kongjestion në disa individë alergjikë. Ai jo vetëm që i ka këto simptoma, por ndonjëherë mund të shkaktojë edhe probleme të tilla si kollë, pika pas hundës, kruarje dhe lotim të syve. Duke qenë se dielli ka veçori të aktivizimit të alergjive, nëse keni një trup alergjik, duhet të dilni në orët kur efekti i diellit zvogëlohet, nëse është e mundur. Ju gjithashtu duhet të mbani veten larg mjediseve të pyllëzuara dhe me lule ku poleni është i dendur. Duhet të përdorni syze dielli dhe të mbani maskë. Është mirë të siguroheni që kondicioneri që përdorni në shtëpinë tuaj, vendin e punës ose makinën tuaj të ketë një filtër pjalmi.
Një gjë që nuk duhet harruar është se ethet e pranverës mund të shkaktojnë edhe astmë alergjike. Për këtë arsye, kur përjetoni këto simptoma, duhet të konsultoheni me një mjek specialist pa e marrë lehtë situatën.
Astma alergjike mund të rikthehet
Normalisht është e dobishme për pacientët me astmë alergjike që të jenë të lehtësuar. shumë më të kujdesshëm gjatë stinës së pranverës. Astma, e cila sfidon seriozisht jetën e njeriut si gulçim, kollë dhe fishkëllimë, zakonisht rikthehet në pranverë. Në këtë gjendje të shkaktuar nga inflamacioni i bronkeve, duhet shmangur gjithçka që mund të shkaktojë alergji. Prandaj, përveç polenit, duhet të merrni edhe masa paraprake kundër pluhurit në shtëpinë dhe makinën tuaj. Duhet t'i kushtoni më shumë kujdes higjienës, veçanërisht në muajt e pranverës.
Mund të shfaqen sëmundje të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes
Ndryshime të papritura të temperaturave të ajrit në pranverë, erë e papritur ose Mund të shkaktojë ekspozim ndaj shiut. Kjo më pas hap rrugën për sëmundjet e sipërme të frymëmarrjes si ftohja, dhimbjet e fytit, sinusiti dhe infeksionet e veshit. Edhe gjërat e vogla si dalja me rroba të holla dhe neglizhenca për të marrë rroba më të trasha me vete, të mashtruar nga temperatura e ajrit, mund t'ju bëjnë të gjeni veten në një shtrat të sëmurë. Kur i kushtoni vëmendje çështjeve të tilla si ngrënia e një diete të shëndetshme dhe të ekuilibruar, vëmendja ndaj konsumit ditor të ujit, gjumi i rregullt dhe veshja e duhur për sezonin, është e mundur të shijoni pranverën pa u ekspozuar ndaj infeksioneve të traktit të sipërm respirator.
Terapia e Ozonit të jetë shëruese
Ozonoterapia, e cila dihet se rrit cilësinë e jetës së njerëzve pas aplikimit të saj; Ai shëron shumë sëmundje, nga hipertensioni te diabeti, nga sëmundjet kronike te tumoret e kancerit. Nga ana tjetër, është i mirë edhe për ethet pranverore, lodhjen, alergjitë dhe astmën.
Lexo: 0
