Megjithëse mund të mos e kuptojmë atë në jetën e përditshme, ndikimi intelektual i Sigmund Freud në jetën tonë është mjaft i lartë. Shumë njohuri dhe pikëpamje që ne tani i pranojmë si normale rrjedhin nga idetë e Frojdit që konsideroheshin "të diskutueshme" në atë kohë. Në ditët e sotme as që diskutojmë nëse përvojat e përjetuara në fëmijëri mund të ndikojnë tek individi gjatë gjithë jetës së tij. Në fakt, prindërit e sotëm fluturojnë lart si helikopterë për të mbrojtur fëmijët e tyre nga çdo traumë e mundshme dhe përpiqen t'i mbrojnë fëmijët e tyre nga problemet e mundshme në të ardhmen. Shumë njerëz shikojnë përvojat e tyre të kaluara për të kuptuar situatën e tyre aktuale dhe për të kërkuar burimin e problemit atje.
Sigurisht, shembuj pozitivë dhe negativë si këta mund të shtohen. Megjithatë, ka diçka që më ka tërhequr vëmendjen kohët e fundit. Njerëzit që konsultohen me mua, si për terapi ashtu edhe për të bërë pyetje, fokusohen shumë në përvojat e tyre të kaluara dhe jo në momentin dhe situatën aktuale, të cilën ne e përkufizojmë si "Këtu dhe Tani". Shumë madje pretendojnë se kanë gjetur burimin e problemit të tyre aktual. Duke qenë se kanë gjetur pikën kryesore të problemit të tyre, duan të punojnë në këtë situatë dhe të përjetojnë lehtësim psikologjik duke e zgjidhur atë. Sigurisht, si psikolog, nuk e anashkaloj kurrë ndikimin e përvojave të fëmijërisë. Rrethanat tona kanë një ndikim të jashtëzakonshëm në atë se kush jemi. Jo vetëm përvojat tona; Edhe gjeografia, familja, kultura, lagjja, feja dhe mjedisi politik ku kemi lindur janë jashtëzakonisht të efektshme në formimin e personalitetit tonë. Sepse si fëmijë, ne nuk mund të sfidojmë argumentet e një të rrituri në një nivel intelektual dhe ne përgjithësisht marrim atë që na jepet pa e filtruar atë përmes një filtri dyshimi. Nëse dikush na trajton sikur të ishim të pavlerë, shumë thjesht mund të konkludojmë se vërtet jemi. Duke shqyrtuar sjelljen e nënës dhe babait tonë ndaj njëri-tjetrit, ne mund të nxjerrim përfundime për rolet e burrave dhe grave dhe si duhet të jetë marrëdhënia. Si rezultat i këtyre konkluzioneve, ne mund të përjetojmë shumë probleme në marrëdhëniet tona aktuale dhe ne ia atribuojmë saktë burimin përvojave tona të kaluara.
Po, të gjitha këto janë të vërteta. Megjithatë, këtu na mungon një pikë e rëndësishme. Kjo do të thotë, ne jetojmë këtu dhe tani. Natyrisht, të flasësh për përvojat e kaluara nuk është burimi i problemit. Gjetja e rrjetit do të japë informacion të vlefshëm për ne, por për ndryshim dhe progres nuk mjafton vetëm të identifikojmë burimin e problemit, është e nevojshme të eliminojmë efektet e tij. Ndoshta nuk mund ta ndryshojmë të kaluarën, por mund ta interpretojmë ndryshe. Ndoshta përvojat tona do të mbeten të njëjta, por si të rritur, ne mund ta rishkruajmë historinë. Por më e rëndësishmja, nëse marrim hapa për të ndryshuar gjërat tani, pavarësisht nga e kaluara, ndoshta ne mund t'i eliminojmë problemet tona pa prekur as të shkuarën. Ndryshimi i sjelljeve tona aktuale jofunksionale mund të hedhë në çast efektet e së kaluarës.
Gjëja e rrezikshme e përqendrimit në të kaluarën është se ai na heq fuqinë e ndryshimit dhe ia jep faktorëve dhe kushteve të jashtme. Me fjalë të tjera, nëse i shohim njerëzit dhe psikologjinë e tyre si një gjethe të pafuqishme që ndikohet nga kushtet mjedisore dhe fryhet nga një vend në tjetrin, mund të konkludojmë se përvojat e kaluara kanë një efekt të përhershëm dhe të pandryshueshëm mbi ne. Për shembull, disa nga fjalitë që dëgjoj shpesh janë: "Për hir të Zotit, si mund të shkojë dhe të ketë një marrëdhënie një person që i kalon këto gjëra?", "Kush do ta donte dikë që familja nuk të do?", " Edhe babai im nuk më tha kurrë të dua, pse do ta thoshte dikush tjetër?" Mendime të tilla mund të na paralizojnë. Sepse na bën të perceptojmë personalitetin tonë si një strukturë statike dhe të pandryshueshme. Megjithatë, personaliteti është një strukturë e ndryshueshme, e rrjedhshme dhe vetëm relativisht e qëndrueshme. Pikëpamja jonë për jetën, filozofia jonë individuale dhe sjelljet tona krijojnë ndryshime në personalitetin tonë çdo orë dhe çdo moment të çdo dite.
Për këtë arsye, e kaluara ka një efekt absolut dhe të palëkundur në psikologjinë njerëzore dhe nuk është i tillë. si një përbindësh që buzëqesh vetëm në fytyrat e disa njerëzve me fat.Ju duhet ta shihni atë si një aventurë jetësore, efektet e së cilës mund t'i ndryshoni me situatën tuaj aktuale. Atëherë do të shihni se rregullat tuaja të së kaluarës mund të thyhen, sjellja juaj mund të ndryshojë dhe se vështirësitë e viteve të para të jetës suaj nuk duhet t'ju ndjekin me këmbëngulje si një fantazmë.
Ne nuk jemi krijuar vetëm nga ngjarjet që na ndodhin dhe nuk janë nën kontrollin tonë, ne vendosim se kush jemi dhe kush do të jemi. Për sa kohë që mund të analizojmë mirë kushtet dhe të bëjmë lëvizjet e duhura.
Lexo: 0
