Përfitimet e humbjes së peshës
Studimet tregojnë se njerëzit, indeksi i masës trupore të të cilëve tejkalon 30, kanë një rritje në shkallën e sëmundjes dhe vdekjes. Prandaj, duke humbur peshë dhe duke ulur indeksin e masës trupore nën këtë nivel kritik, këto dëmtime reduktohen.
Me humbjen e peshës, rreziku i sëmundjeve të sistemit kardiovaskular zvogëlohet. Yndyrat në gjak ulen. Nivelet beninje të kolesterolit rriten. Mundësia për të pasur një atak në zemër zvogëlohet. Presioni i lartë i gjakut ulet. Për çdo 1% të peshës së humbur, presioni i gjakut ulet me 1 mmHg. Në një studim, u arrit një ulje prej 20% e presionit të gjakut me një humbje prej 11 kg. Përveç kësaj, duke humbur peshë, nevoja e personit për medikamente për presionin e gjakut ose zvogëlohet ose zhduket plotësisht.
Ndërsa kontrolli i sheqerit në gjak në pacientët me diabet mund të jetë i vështirë te njerëzit obezë, ky rregullim mund të arrihet shumë më lehtë me humbja e peshës dhe mund të jetë e mundur të zvogëlohen dozat e barnave të përdorura. .
Problemi që gjaku tek njerëzit obezë mpikset lehtë dhe për këtë arsye bllokon arteriet zvogëlohet ose zhduket me humbjen e peshës. Problemet që lidhen me riprodhimin dhe rregullsinë e menstruacioneve do të ulen gjithashtu me humbjen e peshës.
Mundësia e sëmundjes së fshikëzës së tëmthit mund të reduktohet duke humbur peshë. Gjithashtu e bën më të lehtë procedurën kirurgjikale për personin që do t'i nënshtrohet operacionit të fshikëzës së tëmthit.
Meqenëse një pjesë e ngarkesës në sistemin muskuloskeletor do të hiqet nga humbja e peshës, përmirësimi ose lehtësimi mund të vërehet në kalcifikimin, inflamacionet e kyçeve dhe herniet diskale lumbare.
Mëlçia e dhjamosur regresohet dhe ankesat që lidhen me sistemin gastrointestinal zvogëlohen.
Vërehet se ankesat për frymëmarrjen dhe pagjumësinë ulen dhe infeksionet që shfaqen shpesh në mushkëri ulen. . Ndërsa e njëjta mushkëri po përpiqej të shërbente një masë trupore shumë më të madhe, tani ajo mund të sigurojë lehtësisht oksigjen për një masë trupore shumë më të vogël.
Tek gratë, problemi i mosmbajtjes së urinës për shkak të të qeshurit ose kollitjes dhe teshtitjes. sidomos për shkak të obezitetit të tepërt në bark, zvogëlohet ose zhduket.
Duke humbur peshë, personi ndihet psikologjikisht më rehat, si për shkak të vetëbesimit se ka kryer një punë të mirë, ashtu edhe për shkak të përmirësimit të shikimit. .
PESHA E TEPER A NË LISTA E MËPOSHTME DO TË GJETNI ÇRREGULLIME QË PO SHKALLEN STATISTIKIKSHT NË FREKUNCË
SËMUNDJET KARDIOVASKULARE
Hipertensioni
Sëmundjet e zemrës
SËMUNDJET CERERE-VASKULARE
Paralizë gjysmë ose e plotë
Probleme të kujtesës
SËMUNDJET METABOLIKE
Diabeti (diabeti i moshës së mesme)
Kolesterol dhe trigliceride të larta
Probleme menstruale
Sindroma e vezores policistike
PROBLEME TË MUSKUJVE DHE SISTEMEVE SKELETIKE
Dëmtime të kyçeve (veçanërisht gjurit dhe ijeve)
Dhimbje në bel, rikthime të hernisë së diskut
Dhimbje shpine
Përdhes
Nxitja e thembrës
Problemet e sistemit të frymëmarrjes
Apnea e gjumit
Gërhitja
p>Frymëmarrje e shkurtër
Probleme DERMATOLOGJIKE DHE ESTETIKE
Skuqje
Infeksionet fungale
Venat me variçe
Celuliti
Hernia e kërthizës
NDRYSHIMET MIRUAL
Depresioni
Ankthi- ankthi
RRITJA E FREKUNCËS SË DISA KANCEREVE
Kanceri i gjirit
Kanceri i vezores
Kanceri i fshikëzës së tëmthit
Problemet e sistemit tretës
Kapsllëku
Ezofagiti refluks
Hernia e stomakut (Hernia hiatus)
Mëlçi e dhjamosur
Gurët në fshikëzën e tëmthit
Lexo: 0
