Në ditët e sotme, Gjenerata Z quhet përgjithësisht si brezi i lindur pas viteve 1990. Ky brez, i quajtur edhe brezi i mijëvjeçarit, ka karakteristikat, prirjet dhe sjelljet e veta. Një nga karakteristikat e përbashkëta të kësaj gjenerate është se këta individë janë rritur me internetin dhe teknologjinë. Sado të vegjël apo të mëdhenj, këta fëmijë janë fëmijë të ekranit. Nuk do të shqyrtojmë stilet dhe prirjet e këtij brezi, çfarë pëlqejnë, si komunikojnë etj.
Thuhet gjerësisht se Gjenerata Z stresohet më lehtë, ka marrëdhënie të kufizuara me mjedisin e tyre, ka një ndjenjë të pakënaqësisë dhe është aventureske. Karakteristikat e tyre të spikatura janë se janë individë të shpejtë, analitikë, të depolitizuar dhe të lirë.
Siç e përmendëm, ndoshta nuk ka asnjë pjesëtar të kësaj gjenerate që të jetë fëmijë i ekranit pa celular. Ata kalojnë pothuajse gjysmën e ditës para telefonit ose ekranit. Le të fokusohemi te celulari.
Fatkeqësisht, kjo pajisje, na vjen keq, lodër, është sëmundja e kohës sonë dhe shkakton shumë probleme shëndetësore. Ne do të fokusohemi kryesisht tek dhimbja, por fakti që telefonat krijojnë individë të izoluar larg shoqërisë, ekspozimit ndaj rrezatimit, tendosjes fizike dhe ndryshimeve anatomike të shkaktuara nga qëndrimi në pozicione të caktuara për orë të tëra dhe efektet e tyre në cilësinë e jetës sonë janë situata që duhen bërë. adresuar.
Siç dihet se njerëzit që përdorin telefonat përdorin telefonat e tyre, e mbajnë në duar dhe qafat e tyre vazhdimisht përkulen poshtë. Askush nuk e ngre celularin deri në nivelin e syve, gjithsesi nuk është praktik, e mbajnë gjithmonë të ulur në rreth 45 gradë. Ku është dëmi në këtë, ju pyesni? Normalisht, kur qëndroni në këmbë, një ngarkesë prej 5 kilogramësh vendoset në nervat dhe muskujt e qafës, por kjo ngarkesë rritet në 25-30 kilogramë për shkak të shikimit poshtë gjatë përdorimit të telefonit. Unë mendoj se ju mund të merrni me mend se nën çfarë presioni janë kockat, muskujt dhe nervat. Rezultati i këtij pozicioni të keq është sëmundja moderne e quajtur “tekno qafa”.
Çfarë po ndodh? Ka shumë probleme që ju mund të rrisni numrin e tyre, të tilla si gunga, skolioza, ngurtësimi i qafës, dhimbje koke, hernie të qafës së mitrës.
Si mjekë, ne i shihnim herniet e qafës së mitrës më shpesh pas moshës 25 vjeçare. Në ditët e sotme, pas moshës 10 vjeç, filloi të shfaqet ngurtësimi i qafës, dhimbje koke dhe shpine. Me fjalë të tjera, hernia diskale e qafës së mitrës tek 15-vjeçarët. Filluam të hasnim � më shpesh. Fatkeqësisht, pavarësisht nga të gjitha paralajmërimet tona, këta celularë duket se shkaktojnë shumë probleme të ndryshme jo vetëm në gjeneratën Z, por edhe në të gjitha moshat. Ju këshilloj të merrni masa para se këto pajisje moderne të shkaktojnë dhimbje në jetën tuaj dhe në xhepin tuaj.
Lexo: 0
