PSIKOLOGJIA E FËMIJËVE, TERRORI DHE GRUSHTI I FËMIJËVE
Ndërsa është jashtëzakonisht e vështirë për ne, si të rritur, të kuptojmë se çfarë po ndodh në vendin tonë, pse fëmijët tanë janë gati të vdesin për këtë vend dhe pse dy veta vrasin njëri-tjetrin, është shumë e vështirë për ta të kuptojnë se nga kujt po mbrohemi dhe pse duke dalë natën vonë në rrugë, duke thënë se ushtarët dhe oficerët e policisë mund të qëllojnë njëri-tjetrin dhe të vrasin njëri-tjetrin. tjera. Përgjatë historisë, konceptet e "MIRA"dhe"KEQ"kanë krijuar dy polarizime, dhe të dy polet janë përplasur me njëri-tjetrin dhe madje është dashur të vrasin njëri-tjetrin për paqen. dhe prosperitetin e shoqërisë brenda kuadrit të të kuptuarit të tyre.
Si ekspert, ajo që unë kam prioritet kur vlerësoj çështjen e terrorizmit dhe çfarë përpiqem të zbatoj në jetën time është kjo; Ne duhet të ruajmë vlerat tona të besimit, dashurisë, besimit, guximit, optimizmit dhe shpresës në zhvillime që janë jashtë kontrollit tonë dhe të shikojmë përpara pa humbur qetësinë tonë, duke i parë negativitetet si një mundësi për të përmirësuar imunitetin tonë.
Çdo traumë lë një shenjë, dhe kjo gjurmë nëse është e përhershme, quhet "Çrregullim i stresit post-traumatik".
Nëse jeni nën ndikim për një ose më shumë nga çështjet e mëposhtme dhe jeni duke përjetuar STRES, kjo do të thotë se ju ndoshta e keni kthyer "stresin e një situate traumatike" në një zakon.
-
Mendimet e përsëritura pushtojnë mendjen tuaj. . (Kujtimet)
-
Nëse kujtimet e atyre momenteve që nuk dëshironi t'i mbani mend ju vijnë shpesh në mendje dhe rinovohen veten në trurin tuaj dhe përforcojnë gjurmët e tyre.
-
Nëse përjetoni ndjenja që janë normalisht të huaja për ju, të tilla si hezitimi, harresa, pasiguria, tjetërsimi nga njerëzit, gjatë kryerjes së përditshme. rutinat.
-
Nëse përjetoni një ose më shumë nga këto: çrregullime të gjumit, zemërim, konfuzion emocional, dëshirë për të ikur nga mjediset ku ndodheni, dhimbje fizike, prirje ndaj substancave përdorimi, rritja e konsumit të alkoolit dhe cigareve, ose shkarkimi nervor, ju quheni "Çrregullim i stresit traumatik" Do të thotë që po përjetoni simptomat e.
“Çrregullimi i stresit” që shihet tek të rriturit. uğu” manifestohet me simptoma paksa të ndryshme tek fëmijët dhe adoleshentët;
-
Frika nga humbja ose ndarja nga prindërit
-
Makthet, prishja e ritmit të gjumit
-
Largimi në shtrat dhe ngritja nga shtrati duke bërtitur
-
Këmbëngulja e shqetësimit të pashpjegueshëm për një një kohë të gjatë
-
Gamifikimi duke përsëritur vazhdimisht imazhe negative
-
Zhvillimi i një gjendje frike dhe ankthi për gjërat që dikur konsideroheshin normal
-
Tikëllim ekstrem dhe dhimbje fizike
Prania e një historie traumatike të kaluar (dhuna, abuzimi, vdekja, etj. .) mund të rrisë efektet e traumës së përjetuar. Baza e të gjitha çrregullimeve psikologjike qëndron në pamundësinë për të shprehur emocionet në mënyrë të shëndetshme. Për këtë arsye, ne nuk gjejmë të shëndetshme një metodë të bazuar në fshehjen, shtypjen ose injorimin e emocioneve tona. Edhe pse mund të jetë më e vështirë të përballesh me emocionet sesa të arratisesh prej tyre, në afat të gjatë parandalon hipotekimin e së ardhmes duke përgjithësuar kujtimet negative që do të krijojë.
Aspekti më i mirë i një traume është; Është të dish se është në të kaluarën dhe se ne mund ta çlirojmë të ardhmen tonë nga ndikimi i saj pa përsëritur të shkuarën. Për të mbrojtur fëmijët tanë nga traumat, së pari duhet të mësojmë të pastrojmë veten nga efektet e tyre në një mënyrë të shëndetshme.
Këtu janë 10 metoda që do t'ju ndihmojnë të informoni fëmijët tuaj për terrorizmin dhe grushtin e shtetit;
>10 mënyra për t'ua shpjeguar terrorizmin fëmijëve;
Nuk keni nevojë t'i shpjegoni shumë një fëmije që nuk është në moshën shkollore. Sa më shumë që të jetë e mundur, mos flisni për atë që po ndodh me këtë fëmijë, i cili nuk është ende jashtë moshës së lojës dhe e percepton gjithçka si një lojë. Mos shikoni televizor kur fëmija është zgjuar, mos sillni gazeta në shtëpi dhe largojeni fëmijën tuaj nga mjedisi ku ndodhin këto ngjarje për një kohë. Do të pranohet më lehtë në botën e kuptimit.
Mund të mos e kuptoni në shikim të parë se sa shumë janë të prekur fëmijët nga terrorizmi dhe ngjarje të ngjashme të rënda. Në këtë rast, çfarë di fëmija? Për të kuptuar se çfarë po mendon dhe çfarë po kalon brenda, duhet të përpiqeni ta bëni atë të flasë. Ideja se ata nuk duhet të flasin fare, t'i mbajnë mendimet e tyre për vete, ose që këto çështje nuk duhet të diskutohen mund t'i izolojë dhe t'i largojë nga kontrolli juaj.
Në vend që të shpjegoni informacionin në detaje, është e dobishme ta shpjegoni atë bazuar në njohuritë e tyre aktuale. Duke marrë parasysh moshën, interesin dhe kuriozitetin e fëmijës, shpjegoni se për çfarë është më kurioz fëmija, por shmangni detajet e panevojshme. Ndërkohë, mund të mos jeni në gjendje të bëni me qetësi atë që ju themi si prind i shqetësuar, i shqetësuar dhe shumë i frikësuar; Në këtë rast, duhet patjetër të qetësoheni përpara se të flisni me fëmijën tuaj.
Përpiquni t'u përgjigjeni pyetjeve të fëmijës me qetësi dhe në një gjuhë që ai mund ta kuptojë. Shkëmbimi i informacionit hapur mund të jetë emocionalisht sfidues për fëmijën.
Fshehja e informacionit dhe vendosja e ndalimeve është e kotë. Sidomos një fëmijë me një telefon inteligjent mund të ketë akses në shumë të dhëna përpara se ta bëni këtë. Në këtë rast, përpiquni ta drejtoni kureshtjen dhe interesin e fëmijës në një drejtim tjetër. Të qenit në një situatë ku fsheh informacion ose gënjen mund të dëmtojë marrëdhënien tuaj.
Njerëzit mund të bëjnë shumë gjëra duke u frikësuar dhe pa menduar mjaftueshëm për shkak të kësaj frike. Ju duhet t'i shpjegoni fëmijës suaj pakuptimësinë e frikës së tij, t'i ngjallni një ndjenjë besimi dhe ta bëni atë të ndiejë se është gjithmonë i sigurt me ju.
Nëse fëmija juaj ka. një rutinë të caktuar, bëni kujdes që ta parandaloni këtë sa më shumë. Sugjerimet mbrojtëse si "Nuk do të shkosh atje", "Nuk do të jesh atje", "Nuk do të jesh vetëm", "Do të më telefonosh çdo orë" mund të aktivizojnë ankthin e fëmijës dhe të prishin ekuilibrin e tij.
Një nga pikat që duhet marrë parasysh kur u shpjegohet terrorizmi fëmijëve është t'i shpjegojmë fëmijës se atyre që kryejnë dhunë nuk duhet t'u përgjigjet kurrë duke ushtruar dhunë në të njëjtën mënyrë. mënyrë. Nëse fëmija juaj tashmë ka një prirje ndaj dhunës ose ka një nivel të lartë stresi, ai ose ajo mund të priret të ndëshkojë gabimet duke përdorur dhunë ose mund të bëjë kompromis me të vërtetën nga frika se mos i nënshtrohet dhunës.
Kriza du Mund ta imagjinoni se çfarë mund të ndodhë në situatën tuaj aktuale, si mund të jeni të sigurt nëse jeni jashtë derisa të kalojë rreziku, çfarë mund të bëni së bashku si familje, si një lloj ushtrimi por edhe si lojë. Fëmija e fiton ndjenjën e besimit më së shumti nga familja e tij dhe e paguan çmimin e pasigurisë, nëse jo me jetën e tij, atëherë me tensionet emocionale që do të mbajë gjatë gjithë jetës së tij.
Kur duhet të kërkojmë ndihmë nga një ekspert?
Efektet e ngjarjeve traumatike shfaqen me kalimin e kohës si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët. Periudha në fjalë mund të jetë javë, muaj apo edhe vite. Ne përgjithësisht i kuptojmë këto efekte me ndryshimet në çështjet e mëposhtme;
"Fobitë, ngurrimi ekstrem, ndërprerja e rutinave të gjumit, rrahjet e zemrës, gulçimi, mosmundësia për të qenë vetëm, frika nga humbja e dikujt, lëvizshmëria e tepërt ose stagnim i tepruar, mbajtja e tualetit tek fëmijët, thirrja e anëtarëve të familjes." ngjitje e tepruar". Nëse fëmija juaj përjeton disa prej tyre në të njëjtën kohë ose përjeton ndonjë prej tyre shumë fuqishëm, do të thotë se është koha për të marrë mbështetje psikologjike.
E drejta e autorit e këtij artikulli i përket Adil Maviş. Mund të publikohet duke cituar burimin. Asnjë diagnozë ose trajtim nuk mund të aplikohet bazuar në informacionin në artikull. Adil Maviş ofron shërbime stërvitore dhe konsulence individuale bazuar në zhvillimin e tij dhe aftësinë për të përdorur dinamikën e brendshme të personit në nivelin më të lartë. Në këtë kontekst, shërbimi që do të merrni nuk është brenda fushës së diagnozës dhe trajtimit.
Lexo: 0
