Shumica e ëndrrave nuk mund të mbahen mend dhe harrohen përveç fragmenteve të vogla. Megjithatë, disponimi kur zgjohemi nga ëndrra mund të zgjasë gjithë ditën. Kur shikojmë historinë, mund të themi se disa njerëz, si perandorë dhe luftëtarë, tentuan gjëra të mëdha të bazuara në ëndrra. Baza e këtyre qëndron në idenë se ëndrrat janë një mesazh që përmban lajme nga e ardhmja. Sipas shkencës psikologjike, ëndrrat mbajnë gjurmë të së shkuarës dhe së tashmes.
Ne zakonisht i përjetojmë ëndrrat si imazhe vizuale; Mund të ketë gjithashtu emocione të ndërthurura me mendimet dhe shqisat e tjera gjithashtu mund të perceptojnë diçka. Por kryesisht vizuale del në pah. Vështirësia në shpjegimin e ëndrrave lind, të paktën pjesërisht, nga nevoja për të shprehur këto imazhe vizuale me fjalë. Kjo është arsyeja pse ëndërrimtari në përgjithësi mund të mendojë se është më e lehtë të vizatosh një pikturë sesa ta përshkruajë atë.
Disa nga ëndrrat janë shumë të shkurtra dhe përbëhen nga vetëm një ose disa imazhe, një mendim i vetëm, apo edhe një fjalë e vetme, ndërsa të tjerat janë shumë të pasura në përmbajtje dhe të gjata si një roman.mund të jetë. Disa ëndrra janë aq të qarta dhe të qarta sa në jetën e zgjuar, ndërsa të tjerat janë të paqarta. Ëndrrat mund të jenë plotësisht kuptimplote, koherente, madje edhe në mënyrë fantastike të bukura, ose mund të jenë të çrregullta dhe të çmendura. Përveç kësaj, mund të ketë ëndrra që janë mjaft të dhimbshme për t'ju bërë të qani, mjaft ankth për t'ju zgjuar, befasuese ose të gëzuara, dhe të tjera që nuk krijojnë fare emocione.
Pra, pse ëndërrojmë ne. ? Në pavetëdijen tonë, më shpesh të njohur si nënndërgjegjja jonë, ka ndjenja dhe mendime për të cilat ne nuk jemi të vetëdijshëm. Këto miliona emocione dhe mendime nuk janë kurrë plotësisht në harmoni. Ata gjithmonë kërkojnë një mënyrë për të dalë. Vetëdija jonë krijon ëndrra për të relaksuar mendjet tona dhe për të zbuluar pjesërisht dhe për të pajtuar këto ndjenja dhe mendime. Megjithatë, mekanizmi i rezistencës nuk lejon që këto ndjenja dhe mendime të shfaqen qartë në ëndrra. Sepse këto mund të jenë ndjenja dhe mendime që personi nuk do t'i pranojë në jetën reale. Në këtë rast, mund të shkaktojë ankth tek personi; prandaj mendja censuron. Si rezultat i kësaj censure, emocionet dhe mendimet në themel shtrembërohen, ndryshojnë dhe shfaqen në një mënyrë tjetër në ëndërr. Ose ëndrra bëhet krejtësisht e pakuptimtë dhe kur zgjohemi nuk ka asgjë. Ne nuk mund të japim asnjë kuptim.
Çdo ëndërr është unike për personin që e sheh atë. Në këtë rast, ëndrrat janë produkt dhe fjalët e personit që i sheh ato. Megjithatë, këto fjalë nuk janë drejtpërdrejt të kuptueshme. Interpretimi i ëndrrave bëhet për t'i bërë këto fjalë të kuptueshme dhe për të zbuluar ndjenjat dhe mendimet themelore. Ëndërrimtari e di se çfarë do të thotë ëndrra e tij; por ai thjesht nuk e di atë që di dhe prandaj mendon se nuk e di. Në këtë pikë, psikoterapisti e ndihmon personin të zbulojë ëndrrën e tij. Ëndrrat që kanë kuptim simbolik për shkak të censurës së aplikuar mund të interpretohen nga psikoterapisti dhe ëndërrimtari që punojnë së bashku. Pra, pse na duhet kjo?
Kjo ndodh sepse disa mendime dhe emocione që shfaqen në ëndrra janë më intensive se të tjerat. Këto bëjnë presion mbi personin përmes ëndrrave. Kur një person i zbulon këto, ai i bart ato nga niveli i pavetëdijshëm në nivelin e ndërgjegjshëm dhe tani është i vetëdijshëm se me çfarë do të luftojë. Me psikoterapi këto ndjenja dhe mendime punohen në seanca. Qëllimi është të zvogëlohet ose eliminohet ndikimi i këtyre emocioneve dhe mendimeve shtypëse, shqetësuese. Në këtë mënyrë zvogëlohet presioni që personi në mënyrë të pandërgjegjshme i bën vetes dhe hapet rruga për një jetë më të mirë. Megjithatë, kur zbulohen këto ndjenja dhe mendime që bëjnë presion mbi personin, personi mund të shmangë të flasë për to; Kjo është krejt e natyrshme. Psikoterapisti e kupton këtë çështje dhe nuk i bën presion personit për një temë për të cilën nuk dëshiron të flasë. Ato përhapen të gjitha gjatë gjithë procesit dhe kur personi dëshiron të flasë për këto çështje, psikoterapisti bën pjesën e tij si gjithmonë.
Personi që mëson të interpretojë ëndrrat e tij me psikoterapi, me kalimin e kohës, mund të interpretojë. ëndrrat e tij më vete pas një pike të caktuar. Në këtë rast, ai do të fitojë një aftësi shumë të rëndësishme për të zbuluar veten dhe për ta njohur më mirë veten. Si rezultat, ai mund ta bëjë jetën e tij më të mirë.
Lexo: 0
