Kësaj radhe, kam ardhur me një artikull që gjatë leximit do të gjeni karakteristika të njohura nga ju, nëna juaj, shoqja juaj ose ndonjë nga të afërmit tuaj.
Sindroma e vajzës së lezetshme: Kjo sindromë, e cila bazohet në dëshirën për t'u dashur dhe respektuar nga shoqëria, në fakt buron nga adoptimi i karakterit "të lezetshëm" që na është mësuar në fëmijëri dhe vazhdimi i tij në moshën madhore. "Pra, çfarë të keqe ka të jesh i lezetshëm?" Le të flasim për gjetjet e sindromës për ata që mendojnë.
-Vajzat e lezetshme duan gjithmonë të jenë perfekte. -Disa janë fizike, disa shpirtërore- Sepse mendojnë se do të pranohen vetëm nëse janë të përsosur.Thonë “po”. Sepse një nga rregullat e të qenit "të lezetshëm" është pranimi i pakushtëzuar.
-Për shkak se ajo që mendojnë të tjerët është shumë e rëndësishme për ta, ata kanë vështirësi të bëjnë atë që ndiejnë.
- "Ndaloni të luftoni as nuk bëhet zhurmë" ose Ata quhen gjithashtu "të qetë, të qetë, shumë naiv".
-Ata vendosin dëshirat dhe nevojat e tyre në plan të dytë. Sepse kënaqësia e njerëzve të tjerë është përparësia e tyre e parë.
Si rezultat i shumë qëndrimeve si këto, ata zhvillojnë një personalitet pasiv dhe të varur dhe e komentojnë atë si "Çfarë duhet të bëjmë, e pamë kështu, ne janë rritur kështu”. Në këtë pikë, pyetja e vërtetë është: A nuk mund të jemi të bukur për veten tonë në vend të gjithë të tjerëve? Ajo që po përpiqem të përcjell këtu është egoiste, e vrazhdë etj. të mos jesh; të jesh i sjellshëm dhe i ndjeshëm – gjë që duhet të jetë – në të njëjtën kohë të jesh në gjendje të mbrosh kufijtë e tu, thuaj jo dhe kështu të kesh një ego të fortë.
Sigurisht, ndryshimi më i vështirë ka të bëjë me veten tonë, por duke qenë se nuk ka situatë që nuk mund të kapërcehet me durim dhe përpjekje, le të shohim se çfarë mund të bëjmë.
-Shko te e shkuara! Baza e sjelljeve me të cilat nuk jeni rehat sot mund të jetë hedhur nga mesazhet që keni marrë nga prindërit tuaj në fëmijëri. Ky ndërgjegjësim është i rëndësishëm.
-Gjithmonë pyesni veten se çfarë mendoni, çfarë ndjeni dhe çfarë dëshironi. Merrni përgjegjësinë për marrjen e vendimeve tuaja, duke filluar nga çështjet më të thjeshta në përputhje me përgjigjet tuaja.
-Ashtu si të tjerët bëjnë me ju, ju mund t'u thoni "jo" atyre kur dëshirat dhe nevojat tuaja nuk plotësohen. Nuk të bën njeri të keq, të bën individ që i njeh kufijtë e tu.
-Filloni të tregoni kujdesin që tregoni për të përmbushur dëshirat e të tjerëve tani për dëshirat dhe nevojat tuaja.
- Lëreni "vëreni maskën e oksigjenit mbi veten tuaj në fillim, pastaj mbi fëmijën" si metaforë tuaj. Vendose veten të parën që të mund të kesh forcë të mjaftueshme për të tjerët.
Dhe sigurisht, më e rëndësishmja, mos ki frikë të mos të duan njerëzit e tjerë. Mos harroni se nëse një person nuk ju pëlqen, nuk ka të bëjë me ju, ka të bëjë me atë person.
Lexo: 0
