TRAJTIMI I OBEZITETIT

Megjithëse faktorët që shkaktojnë obezitetin nuk mund të shpjegohen plotësisht, ushqimi i tepërt dhe i gabuar dhe mungesa e aktivitetit fizik konsiderohen si shkaktarët më të rëndësishëm të obezitetit. Përveç këtyre faktorëve

• Mosha

• Gjinia

• Genetika

• Faktorët e mjedisit

• Neurologjike

• Faktorët hormonalë dhe metabolikë

• biokimik

• Pirja e duhanit dhe përdorimi i alkoolit

• Droga të përdorura

• Aplikim i shpeshtë dhe me pak kalori në dietë

• Faktorët socio-kulturorë

• Shumë faktorë psikologjikë shkaktojnë obezitet

Obeziteti shkakton shumë probleme shëndetësore për shkak të efekteve të tij negative në sistemet e trupit (sistemi endokrin, sistemi kardiovaskular, sistemi i frymëmarrjes, sistemi gastrointestinal, lëkura, sistemi gjenitourinar, sistemi muskuloskeletor) dhe statusin psikosocial.

Çfarë e shkakton obezitetin? Problemet shëndetësore

• Rezistenca ndaj insulinës

• Diabeti i tipit 2

• Hipertensioni

• Sëmundja e arterieve koronare

• Hiperlipidemia-Hipertrigliceridemia

• Sindroma metabolike

• Sëmundjet e fshikëzës së tëmthit

• Disa lloje kanceri

• Osteoartriti

• Infarkti

• Apnea e gjumit

• Melçia e dhjamosur

• Astma

• Vështirësi në frymëmarrje

• Komplikime të shtatzënisë

• Parregullsi menstruale

• Rritja e tepërt e qimeve

• Rreziku i shtuar i operacionit

• Probleme psikologjike

• Disharmonia sociale

 

Parandalimi i obezitetit përpara se të shfaqet është hapi më i rëndësishëm në trajtim. Për këtë arsye, ushqyerja e duhur duhet të merret që në vitet e para të jetës.Është shumë e rëndësishme të fillohet dhe të vazhdohet.Është konstatuar se fëmijët që ushqehen me gji kanë përqindje më të ulët të obezitetit se fëmijët që nuk ushqehen me gji.Obeziteti që shfaqet në fëmijëri dhe adoleshenca shtron bazat për obezitetin në moshën madhore.

Qëllimi në trajtimin e obezitetit është përcaktimi i peshës ideale trupore dhe sigurimi i mbajtjes së saj.Qëllimi më i rëndësishëm është zvogëlimi i rreziqeve të sëmundshmërisë dhe vdekshmërisë, sigurimi i individ me zakone adekuate dhe të balancuara të të ushqyerit dhe për të rritur cilësinë e jetës. Kërkon një studim multidisiplinor. Mjekë, dietologë, psikologë etj.

Obeziteti Metodat e përdorura për të parandaluar trajtimin janë si më poshtë:

>

• Trajtimi mjekësor i ushqyerjes:Mosha, gjatësia, aktiviteti fizik, statusi socio-kulturor, metabolik dhe hormonal, historia e dietës dhe psikologjike Situata duhet të vlerësohet dhe një ushqyerje e personalizuar duhet zbatuar programi dhe personi duhet të trajnohet për ushqimin e duhur.Qëllimi është që vlera e BMI-së të vendoset ndërmjet 19 dhe 24.9 dhe të sigurohet vazhdimësia.Është jashtëzakonisht e rëndësishme të marrësh dhe të ndjekësh trajnime të ushqyerjes të shoqëruar nga një dietolog.Është jashtëzakonisht e rëndësishme që personi të adoptojë një dietë të shëndetshme dhe në përputhje me rrethanat, nga zgjedhjet e ushqimit te metodat e gatimit. Trajnimi për kontrollin e porcioneve është pjesa më e rëndësishme e punës.Qëllimi është që personi të fitojë zakone të përhershme të të ngrënit.

• Trajtimi me ushtrime: Mbështet trajtimin mjekësor ushqimor dhe ndihmon në uljen e përmbajtjes së yndyrës. përsëri parandalohet fitimi.Ushtrimi i rregullt rregullon presionin e gjakut të personit, d Mbron nga depresioni, ul nivelin e sheqerit në gjak, mbron njeriun nga osteoporoza dhe siguron humbje peshe.Rekomandohet që të rriturit të bëjnë 30-45 minuta ushtrime me intensitet të moderuar (ecje të shpejtë, not, etj.) çdo ditë ose çdo ditë tjetër. Është e rëndësishme që personi të zgjedhë ushtrimin që i pëlqen dhe i pëlqen. .

• Ndryshimi i sjelljes: Gjatë periudhës së humbjes së peshës dhe mirëmbajtjes, çështja më e rëndësishme në përgjithësi është ndërprerja. larg nga zakonet e përhershme, të gabuara të të ngrënit. Zbulimi i gjendjes emocionale që bën që personi të hajë vazhdimisht dhe zbulimi nëse ka një çrregullim të sjelljes së të ngrënit. Është një formë trajtimi që synon të kthejë sjelljet negative në pozitive përmes aktivitetit fizik. Hapat : Vetë-monitorimi, kontrolli i stimulit, zhvillimi i sjelljes alternative, përforcimi dhe shpërblimi, ristrukturimi kognitiv, mbështetja sociale

• Trajtimi farmakologjik: Është një metodë që përdoret në trajtimin e obezitetit te pacientët që janë konsiderohet i përshtatshëm për kontrollin e transplantimit. Duhet të mbështetet nga terapi mjekësore dhe ushtrime të ushqyerjes. Nuk është i përshtatshëm për njerëzit me mbipeshë të lehtë.

Kirurgji. Trajtimi:BKI. :Zbatohet për personat me 35 vjeç e lart.Qëllimi është të zvogëlojë marrjen e energjisë nga ushqimi dhe të zvogëlojë përthithjen në traktin gastrointestinal.Përveç kësaj, synohet të sjellë njerëzit në peshën ideale me aplikimin e balonit gastrik. pa pasur nevojë për kirurgji.

_{Lexo: 0}