Specialisti i Ortopedisë dhe Traumatologjisë Prof. Dr. Taner Güneş dha informacione për dëmtimet e lidhura me sportin dhe parimet kryesore që duhen ndjekur për të reduktuar këto dëmtime. Güneş tha se sportet mbartin disa rreziqe edhe nëse bëhen rregullisht.
Specialisti i Ortopedisë dhe Traumatologjisë Prof. deklaroi se sportet e rregullta kanë shumë përfitime për trupin. Dr. Taner Güneş shpjegoi se njerëzit pësojnë lëndime të vogla të lidhura me sportin, si tendosje muskulore, por disa atletë, megjithëse një numër i vogël, mund të pësojnë lëndime serioze si ndarja e kërcit ose thyerja e kockave. Prof. Dr. Lëndimet më të zakonshme sportive janë: "Frakturat e stresit mund të ndodhin për shkak të sforcimeve të përsëritura për shkak të përdorimit të tepërt. Ky lloj dëmtimi mund të bëjë që atleti të tërhiqet nga sporti për një kohë të gjatë. Nxitjet e thembrës mund të ndodhin për shkak të përdorimit të tepërt. Mund të shfaqen edhe thonjtë e këmbëve të rrënjosura. për shkak të kujdesit jo të duhur të thonjve dhe përdorimit të këpucëve.“Tendosjet e tendinit të Akilit, dëmtimet e ligamenteve të kyçit të këmbës dhe zgjatjet e kockave që ndodhin sidomos te futbollistët mund të jenë shkaku i dhimbjes”, përmblodhi ai. Specialisti i Ortopedisë dhe Traumatologjisë Prof. Dr. Taner Güneş tha: “Krirjet e meniskut, këputjet e ligamenteve dhe problemet e kërcit ndodhin shpesh. Dhimbja e gjoksit mund të ndodhë për shkak të spazmës së muskujve, e cila zakonisht ndodh gjatë stërvitjes. Mundësia e dislokimit të shpatullave është e lartë, veçanërisht te atletët fleksibël. Për më tepër, këputjet e muskujve dhe tendinave vërehen shpesh te atletët që hedhin. Dhimbja e bërrylit vërehet shpesh, veçanërisht te tenisistët që përdorin raketa të papërshtatshme ose teknika e mbajtjes së raketës së të cilëve nuk është e saktë.”
PARANDALIMI ËSHTË GJITHASHTU I RËNDËSISHËM
Prof. Dr. Güneş deklaroi se mbrojtja e atletit nga lëndimi është po aq e rëndësishme sa edhe trajtimi i lëndimeve të lidhura me sportin. Duke shpjeguar se për këtë qëllim duhet të organizohet rehabilitimi aktiv në të cilin mjeku dhe trajneri luajnë një rol aktiv, Güneş tha: “Çështja më e rëndësishme është që atleti të ketë njohuri për parandalimin e dëmtimeve dhe të respektojë plotësisht parimet e nevojshme. Vetëm në këtë mënyrë atleti mund të përdorë kapacitetin e tij në mënyrë të sigurt për kohën më të gjatë. Në këtë mënyrë do të rritet cilësia e sportistit.”
NUK KA MUND TË PARANDALOHET PLOTËSISHT
Specialisti i Ortopedisë dhe Traumatologjisë Prof. vuri në dukje se nuk është e mundur të parandalohen të gjitha dëmtimet sportive. Dr. Taner Güneş tha se, megjithatë, të paktën mundësia që këto të ndodhin mund të reduktohet në mënyrë efektive. Prof. Dr. Taner Güneş vazhdoi shpjegimin e tij si më poshtë: “Për këtë arsye, është e rëndësishme të lini kohë të mjaftueshme përpara se të ushtroheni dhe të bëni ushtrimet e duhura të ngrohjes pa u mërzitur apo anashkaluar. Nuk duhet të nxitoni për të filluar stërvitjen sa më shpejt të jetë e mundur. Rekomandohet të mos mbingarkoni trupin. Atleti duhet të njohë kapacitetin e tij dhe të shtyhet brenda këtij kapaciteti. Për shembull, lojtarët e futbollit duhet të përdorin pajisje për parandalimin e lëndimeve të përshtatshme për këtë sport, si mbrojtës për të mbrojtur këmbët e tyre.”
Lexo: 0
