OCD NGA GOJA E PACIENTIT (FIKTIV)
Unë kam vënë re diçka për veten time për një kohë. Fillova të bëj disa lëvizje disa herë. Nuk mund të ndihem rehat pa i veshur dhe hequr pantoflat të paktën 5-6 herë kur hyj në shtëpi. Nëse nuk e hap derën me çelës, trokas shumë herë derisa të ndihem rehat dhe sapo futem, nuk mund të hyj pa e hapur e mbyllur disa herë. Nëse nuk i bëj këto, mendja ime qëndron atje dhe ndjej shqetësim dhe shqetësim të vazhdueshëm.
Hyra në banjë për t'u çlodhur pak. I lava flokët me shampo. E lava trupin. Por nuk mund të ndihem sikur jam i pastër. E lava përsëri. E lava përsëri. Qëndrova nën ujë për minuta. Pastaj u lava përsëri. Kur munda të dilja nga banja, kishin kaluar saktësisht 2 orë dhe ende nuk ndihesha plotësisht i pastër.
Ka ardhur koha e lutjes. Teksa do të falesha, fundi im u zvarrit në ndenjëse. Jam pis, më duhet të lahem përsëri. Shkova në banjë dhe u lava përsëri. Kur dola, fala namazin, duke u kujdesur të mos prekja asgjë. Nuk arrij të qëndroj i pastër, kudo është kaq e pistë. Duart e mia dukej sikur isha 80 vjeç nga larja e tyre.
Këto ditë, duket sikur mendime të këqija dhe të pakëndshme më vijnë vazhdimisht në mendje. Për shembull, gjërat që lidhen me seksualitetin. Por unë nuk duhet të mendoj për këto gjëra, është edhe e turpshme edhe mëkatare. Unë gjithashtu i kontrolloj ato dhjetëra herë për të parë nëse kam harruar sobën e ndezur ose nëse hekuri ka mbetur në prizë. Kur dal, largohem dhe kthehem shumë herë për të kontrolluar shtëpinë. Sa më shumë që përpiqem të mos mendoj për këtë, aq më shumë më vijnë në mendje. Fillova të recitoj lutje vazhdimisht për të shmangur të menduarit.
Pyes veten nëse jam një vrasës. Por unë nuk mund të lëndoj as një milingonë. Pyes veten nëse mund ta lëndoj gruan time? Fillova të zgjohesha natën dhe të shikoja vazhdimisht gruan time. Pyes veten nëse mund t'i kisha bërë diçka atij. A po më tradhton? Nëse ai po më tradhton, a do ta lëndoj? Apo e kam dëmtuar? A mund të dëmtoj fëmijët e mi? Nuk duhet të pres frutat me thikë kur kam një fëmijë me vete, për çdo rast. Po çmendem duke menduar për këto...
Vura re diçka teksa rregulloja shtëpinë sot. Sirtarët dhe kabinetet janë plot me qese plastike dhe gazeta që mbaj. Kam grumbulluar kaq shumë gjëra të panevojshme dhe të kota. Shtëpia ime së shpejti do të kthehet në një shtëpi plehrash.
Nuk kam kohë të dal këto ditë. Sepse pastroj gjithmonë në ditët e pushimit. Unë pastroj pluhurin dhe fshesë me korrent shumë herë. Pastaj e pastroj përsëri. Por pavarësisht se çfarë bëj, shtëpia nuk pastrohet.
Nëse dikush teshtin, kollitet ose sëmuret në vendin tim të punës, ndihem sikur po çmendem nga frika. Është sikur të gjithë mikrobet po më sulmojnë. Tashmë ka shumë mikrobe dhe pluhur në ajër. Mundohem të mos prek më asgjë. Sepse njerëzit prekin kudo. Ata e shpërndajnë gjithë ndotjen mbi vete andej-këtej. Ndër këto, ka disa gjëra shumë të pista që më vijnë në mendje. Nuk mund të qëndroj abdes, pis gjatë gjithë kohës. Jam i rraskapitur nga larja dhe ndërrimi i rrobave.
Ata që jetojnë me mua në shtëpi tani po rebelohen. Sepse kush vjen në shtëpi duhet të heqë të gjitha rrobat dhe të vrapojë në banjë sapo të hyjë në derë. Imagjinoni se çfarë ndodh me ta gjatë ditës. Edhe të mendoj për të më shkatërron.
E dini, ka një veprim stereotip kur thua "Zoti na ruajt". Ne rrëmbejmë llapën e veshit dhe më pas trokasim në dërrasë. Sapo të filloj të bëj këtë lëvizje, nuk mund të ndalem. E përsëris pa pushim. Nuk më kujtohet as sa herë i kam lidhur dhe zgjidh lidhësit e këpucëve.
Dhe pastaj ka fjalë. Një fjalë më vjen në mendje: marrëzi. Vazhdoj ta përsëris me vete. Ndonjëherë me orë të tëra, ndonjëherë gjatë gjithë ditës ose me ditë. Kjo është një situatë shumë shqetësuese :(
Nuk më kujtohet as numri i shtyllave, linjave dhe targave që kam numëruar gjatë vozitjes.
Po, nëse lexoni çfarë është shkruar më sipër dhe shihni ngjashmëri me Situata juaj, ka një probabilitet të lartë që të keni OCD, me fjalë të tjera, obsesion. OCD është gjithashtu një person. Ai nuk mund të përballonte problemet që përjetoi. Ky mund të jetë një ngacmim i kaluar, një histori dhune ose një tjetër problem. Si rezultat i këtyre përvojave, truri fillon të prodhojë disa mendime. Për shembull, mendimi dhe frika për të dëmtuar dikë, ose mendime të ndryshme që ai mendon se janë të turpshme, por që nuk mund t'i dalin nga mendja, frika se mos kapen mikrobe. ose mendime dhe obsesione të ngjashme Ne themi... Personi nuk mund t'i largojë këto mendime, nuk dëshiron të mendojë dhe në mënyrë të pandërgjegjshme i kthen këto telashe në veprime të përsëritura. Me fjalë të tjera, ajo që ne e quajmë detyrim është pastrimi i vazhdueshëm, trokitja shumë herë në derë, kontrollimi i sobës me dhjetëra herë, larja e vazhdueshme e duarve.
OCD është një sëmundje që mund të kurohet. Para së gjithash duhet gjetur trauma apo përvojat që shkaktojnë obsesionet dhe duhet aplikuar një trajtim për pacientin në këtë drejtim dhe ndërkohë të synohet eliminimi i të gjithave gradualisht, duke filluar nga më të rëndësishmit. , duke u fokusuar në detyrimet, pra përsëritjet. Qëllimi duhet të jetë të përmirësoheni duke marrë ndihmë.
Lexo: 0
