Obeziteti ose gjendja e referuar mjekësisht si Obezitet; Sipas përcaktimit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, është akumulimi i yndyrës së tepërt në trup në masën që dëmton shëndetin. Sipas përkufizimit të Institutit Kombëtar të Zemrës, Mushkërive dhe Gjakut të SHBA-së, obeziteti është një sëmundje komplekse, shumëshkakore dhe kronike që rezulton nga ndërveprimi i trashëgimisë dhe kushteve mjedisore. Në të dy përkufizimet, obeziteti përmendet si sëmundje. Përsëri, Instituti i Shëndetit Publik Turk e përkufizon obezitetin si; Diagnostikohet si 'pesha trupore është më shumë se sa duhet'. Në këtë rast, përqindja e indit dhjamor është rritur në krahasim me indet e tjera. Shkalla e obezitetit në botë është rritur me 33% në 10 vitet e fundit. Obeziteti, i cili pritet të jetë problemi më i rëndësishëm shëndetësor në botë brenda 20 viteve, shkakton ose i hap rrugën shumë sëmundjeve. Sëmundjet si Sindroma Metabolike, Diabeti, Sëmundjet Kardiovaskulare dhe Sindroma e Vezores Polikistike janë sëmundjet më të zakonshme.
Obeziteti zbulohet me metoda të tilla si ekzaminimet klinike, matjet e gjatësisë dhe peshës dhe krahasimi i tyre me standardet përkatëse, dhe matja e trashësisë së lëkurës. p>
Pesha trupore e një personi llogaritet duke përdorur vlera standarde që lidhen me indeksin e masës trupore.
Indeksi i masës trupore (BMI) = Pesha e trupit (kg) / Lartësia (m²)
BMI (kg/ m²) <19,9 Nënpeshë
20,0-24,9 Normal
25,0-29,9 Pak i trashë
>30,0 Obez
Tani në ditët e sotme, obeziteti konsiderohet një sëmundje. Për shkak se obeziteti ndikon në shëndetin e individit në aspekte të ndryshme.
Për këtë arsye, individët mbi kufijtë në këto indekse duhet të humbasin peshën e tyre të tepërt.
Pse e bëjmë ne. shtohet në peshë dhe disa pjesë të trupit bëhen më të dhjamosur?
strong>
Obeziteti është rezultat i një çekuilibri afatgjatë të energjisë.
Arsyet kryesore për kjo:
Ngrënia e tepërt,
Mungesa e lëvizjeve fizike,
Çrregullimet psikologjike,
Çrregullime metabolike dhe hormonale.
Më e zakonshme prej tyre është ushqimi i tepërt dhe i pabalancuar. Faktorët gjenetikë dhe pasiviteti fizik janë faktorë të rëndësishëm si në obezitetin ashtu edhe në dhjamosjen rajonale.
Studimet tregojnë se te fëmijët e prindërve normalë. Ndërsa obeziteti është 8-9%, është thënë se prevalenca e obezitetit tek fëmijët rritet në 40% kur njëri nga prindërit është obez dhe në 80% kur të dy prindërit janë obezë. Megjithatë, mendohet se kjo situatë është më shumë për shkak të zakoneve të të ngrënit të familjes sesa një ndryshueshmërie trashëgimore. Vlera e lartë energjetike e ushqimeve të gatuara në shtëpi në përgjithësi bën që të gjithë anëtarët e familjes të konsumojnë energji të tepërt. Përgjithësisht personat joaktivë hanë po aq sa personat aktivë.Në këtë rast prishet ekuilibri energjetik i personave joaktivë. Edhe pse njerëzit obezë shihen rrallë në mesin e punëtorëve të rëndë, shfaqja e shpeshtë e obezitetit tek nëpunësit civilë dhe amvisat e ulura tregon qartë efektin e lëvizjeve fizike në peshën trupore.
Obeziteti; Me ndikimin e të gjithë këtyre faktorëve dhe karakteristikave gjenetike, ai mund të shfaqet si yndyrë e përhapur në trup dhe akumulim i tepërt në disa pjesë të trupit.
Çfarë do të thotë dobësim rajonal? /p> Hollim rajonal Këto janë metoda që përdoren për të reduktuar yndyrën e grumbulluar në pjesë të caktuara të trupit si barku, beli dhe ijet. Siç e përmenda më parë, në varësi të strukturës gjenetike të individëve, zakoneve të tyre ushqyese dhe regjimeve të lëvizjes, yndyra nuk shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë trupin dhe mund të grumbullohet në zona të caktuara. Për shkak të membranës rezistente që rrethon qelizat dhjamore. dhe lidhje të forta midis qelizave, kjo lloj yndyre grumbullohet në zona. Ajo mund të hollohet vetëm në një pikë të caktuar me dietë dhe stërvitje. Metodat rajonale të dobësimit synojnë të ndryshojnë yndyrën nga e ngurtë në të lëngshme duke e thyer dhe tkurrjen e qelizave yndyrore. Si rezultat i aplikimit rajonal për dobësim të kryer në zonën e nevojshme, yndyrat e lëngshme bashkohen me sistemin e qarkullimit të trupit dhe digjen nga trupi. Si rezultat i aplikimit të suksesshëm, vërehet se zona e trajtuar bëhet më e hollë dhe perimetri i trupit zvogëlohet. Yndyrnat që janë lëngëzuar dhe kanë hyrë në sistemin e qarkullimit të gjakut mund të shndërrohen lehtësisht në energji përmes metodave të dietës dhe stërvitjes. Çfarë mund të bëhet për dhjamin pas lindjes në zonën e barkut dhe në zonën e belit? Çfarë lloj programi ndiqni? Shumë njerëz humbin peshën e tepërt pas lindjes. Edhe nëse e bën, ai na aplikon duke thënë se nuk mund të humbasë peshën në zonën e barkut dhe të belit. Ne aplikojmë një metodë të kombinuar për yndyrën e grumbulluar si pas lindjes ashtu edhe për arsye të tjera. Ne aplikojmë metoda të fraksionimit të yndyrës së ftohtë dhe të nxehtë. Në këtë mënyrë, ne kemi mundësinë për të marrë rezultate më efektive dhe më të shpejta. Përveç kësaj, kur është e nevojshme, ne i mbështesim këto metoda me metoda shtesë si kullimi me vakum dhe presoterapia. Këto programe përcaktohen për çdo individ sipas strukturës dhe nevojave të tyre. Kjo është pjesa e parë dhe, për mendimin tim, pjesa më e rëndësishme e trajtimit. Duhet të preferohet një mjek me përvojë të mjaftueshme në këtë fushë. Sepse nëse nuk e përcaktoni saktë problemin dhe zgjidhjen, do të jetë e pamundur të arrini rezultate. Pajisjet që do të zgjidhen për aplikimet e fazës së dytë. Sigurisht, pajisjet tuaja duhet të jenë të përshtatshme dhe të mjaftueshme për këto. Fatkeqësisht, ka shumë pajisje në treg, efektiviteti i të cilave nuk është vërtetuar. Prandaj, sigurohuni që të merrni informacion në lidhje me pajisjet në qendrën ku do të aplikoni. Si përfundim, mos harroni se humbja e peshës është hapi i parë drejt një jete të shëndetshme. Rreziku i sëmundjeve të lidhura me obezitetin, Presioni i gjakut, Sheqeri në gjak, Redukton yndyrnat në gjak (kolesterolin dhe trigliceridet), Redukton rrezikun e vdekjes së hershme. Të bën të ndihesh mirë. Ju uroj ditë të lumtura dhe të shëndetshme. .
Reduktimi i yndyrës, veçanërisht në zonën e barkut dhe të belit;
Lexo: 0
