Sindroma e lodhjes kronike është një çrregullim kompleks i karakterizuar nga lodhje ekstreme. Nuk mund të gjendet një shkak themelor, domethënë nuk ka asnjë arsye të shpjegueshme. Ajo rritet apo edhe përkeqësohet me aktivitetin fizik apo mendor dhe nuk largohet me pushim. Sot, shkaku i kësaj sëmundjeje ende nuk është gjetur, por kërkimet tregojnë shumë faktorë duke filluar nga infeksionet virale deri te traumat psikologjike. Si rezultat i disa studimeve, midis arsyeve është treguar edhe tendenca gjenetike. Nuk ka asnjë test specifik ose test imazherie për të diagnostikuar sëmundjen. Diagnoza bëhet duke marrë parasysh dhe përjashtuar shumë sëmundje që shkaktojnë ankesa të ngjashme me sindromën e lodhjes kronike. Simptomat kryesore të çrregullimit janë lodhja, përqendrimi i dëmtuar mendor dhe vështirësia për t'u fokusuar në ngjarje, shpërqendrimi, dhimbjet e fytit, zmadhimi i nyjeve limfatike në qafë ose sqetull, dhimbje të pashpjegueshme të muskujve, dhimbje që kërcen nga një nyje në tjetrën pa shenja inflamacioni si p.sh. ënjtje ose skuqje, dhimbje koke, probleme me gjumin.Këto janë ankesa dhe gjetje të tilla si lodhja që nuk largohet dhe lodhja që zgjat më shumë se njëzet e katër orë pas aktivitetit fizik ose mendor. Do të ishte e gabuar të diagnostikosh menjëherë sindromën e lodhjes kronike duke parë këto simptoma, pasi këto ankesa mund të jenë simptoma të shumë sëmundjeve, nga një sëmundje infektive apo depresioni e deri te kanceri. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme që fillimisht të bëhen kërkime serioze. Për shembull, virusi Epstein-Barr, virusi i herpesit 6 njerëzor ose viruset e leuçemisë së miut, të cilat mund të shkaktojnë kancer, mund të shkaktojnë ankesat dhe simptomat e listuara më sipër. Duhet të kihet parasysh se çrregullimet e sistemit imunitar, çekuilibri në sekretimin e hormoneve të sekretuara nga hipotalamusi ose hipofiza në tru, hormonet e sekretuara nga gjëndrat mbiveshkore, hormonet e tiroides dhe shumë hormone të tjera mund të shkaktojnë gjithashtu simptoma të ngjashme me sindromën e lodhjes kronike. Ky çrregullim është më i zakonshëm tek moshat 40-50 vjeç dhe tek femrat, por do të ishte e drejtë t'i atribuohej faktit që gratë mund t'i përcjellin më shpesh dhe më lehtë ankesat e tyre mjekut, në vend që ta lidhin atë me gjininë. Njerëzit që janë mbipeshë dhe janë ulur vazhdimisht ankohen për lodhje ekstreme. Prandaj, stili i jetesës duhet parë si një faktor i rëndësishëm. ir. Pra, çfarë lloj komplikimesh shkakton sindroma e lodhjes kronike te njerëzit? Njerëzit që e kalojnë jetën duke u ankuar për lodhjen para së gjithash humbasin dëshirën për të punuar. Marrëdhëniet shoqërore të këtyre njerëzve janë të kufizuara. Ata qëndrojnë larg dasmave, ceremonive fetare, ceremonive të synetisë, koktej-konferencave dhe takimeve profesionale. Ata izolohen nga kolegët e tyre, tregtarët nga fqinjët e tyre të dyqanit dhe amvisat nga fqinjët e tyre sepse mendojnë se nuk mund të vazhdojnë me ta për shkak të lodhjes së tyre. Kështu, ata janë të izoluar nga jeta shoqërore. Psikologjikisht, ata janë të prirur ndaj depresionit. Pra, nëse keni ankesa të tilla, çfarë duhet të bëni për të hequr qafe këtë situatë?
Para së gjithash, duhet të konsultoheni me një mjek. Shpjegoni situatën tuaj, parashtroni ankesat tuaja, ndajini ato. Mendoni nëse keni përjetuar ndonjë negativitet që ju ka vënë në telashe në jetën tuaj private apo shoqërore kohët e fundit dhe tregojini për to. Më thuaj nëse ke probleme me gjumin. Nëse keni ndonjë medikament që po merrni, bëni një listë të tyre dhe tregoni mjekut tuaj. Mjeku juaj fillimisht duhet të hetojë nëse ka një shkak të prekshëm ose të dukshëm. Për shembull, nëse keni apnea të gjumit, anemi, diabet, dështim të gjëndrës tiroide, ankth, depresion etj., të gjitha këto duhet të hetohen fillimisht. Mjeku juaj do t'ju tregojë se çfarë të bëni nëse ai diagnostikon sindromën e lodhjes kronike. Le të themi se keni një problem me gjumin. Për të shmangur këtë problem, ai do t'ju këshillojë fillimisht të hiqni dorë nga pijet me kafeinë, të cilat kanë një efekt stimulues. Nëse jeni i shëndoshë, ai do t'ju thotë të humbni peshë, nëse jeni i ulur, do t'ju thotë të ndiqni një program ushtrimesh. Ai do të ofrojë disa sugjerime të tjera të ngjashme me këto, ndoshta do t'ju përshkruajë edhe një ilaç të përshtatshëm. Ajo që duhet të bëni është të zbatoni këto sugjerime dhe trajtim.
Të dashur lexues, ju uroj një jetë pa sëmundje, pa probleme, të shëndetshme, të lumtur dhe të gjatë.
Lexo: 0
