Qëllimi më themelor i njeriut është të arrijë dhe të ruajë lumturinë e përhershme. Ai në mënyrë të pandërgjegjshme përpiqet për këtë qëllim gjatë gjithë jetës së tij. Ashtu si dëshira për të jetuar, dëshira për të qenë të lumtur vjen nga brenda. Në këtë botë në të cilën jetojmë, çdo ditë e re përgatit mjedisin që ne të përballemi me një problem tjetër.
Pra, ku është fuqia për të përballuar mjedisin problematik të gatshëm? Këtu hyjnë në lojë proceset psikologjike. Nëse e konsiderojmë çdo problem të ri si një ngjarje të jetës, duhet të trajtojmë ndryshimin në nivelin e përballimit të këtyre ngjarjeve nga njerëzit.
Ajo që është një situatë e vogël dhe e lehtë për t'u kapërcyer për ju mund të nënkuptojë fundin e jetës. për dikë tjetër. Ne mund ta shpjegojmë arsyen për këtë në shumë mënyra, por shkurtimisht, ne mund të shpjegojmë ndryshimin midis shumë faktorëve siç janë karakteristikat e temperamentit të personit, sjelljet e mësuara, përvojat e veta, konkluzionet dhe karakteristikat gjenetike, dhe nëse ngjarja është një problem i vogël për ju ose fundi i jetës suaj.
Sot, depresioni Diagnoza konsiderohet e barabartë me ftohjen e zakonshme. Megjithatë, për ta kapërcyer atë psikologjikisht, ne duhet të forcojmë shpirtin tonë dhe të mbështesim sistemin imunitar të mendjes sonë, në mënyrë që kur përballemi me një problem tjetër, të mund të kapërcehet lehtësisht, njësoj si ftohja.
Të mësojmë të Përballimi i procesit në të cilin përjetoni tëhuajsim si nga vetja ashtu edhe nga mjedisi është i mundur nëpërmjet mbështetjes psikologjike.
Gjendja depresive e manifestuar nga depresioni emocional, izolimi nga mjedisi, gjërat që dikur shijoheshin nuk të japin më. e njëjta kënaqësi, ndjenja e pavlefshmërisë, mendimet për vetëvrasje, ndjenjat e fajit dhe keqardhjes, shqetësimet fiziologjike në gjumë dhe oreks, ngurrimi seksual mund të bëhen të menaxhueshme përmes psikoterapisë. Është e mundur me.
Shigjeta mund të gjuhet vetëm nga. duke e tërhequr prapa. Nëse jeta ju tërheq prapa me vështirësi, kjo ndodh sepse do t'ju çojë në diçka më të madhe. Vazhdo të synosh.
Lexo: 0
