Bota shumë e urbanizuar dhe gjithnjë e më toksike në të cilën jetojmë po dëmton shëndetin tonë. Trupi i njeriut ka disa mënyra natyrale për të arritur detoksifikimin përmes mëlçisë, djersës, urinës dhe feçeve. Por ekspozimi ndaj metaleve të rënda, konservantëve dhe pesticideve e ka çuar konsumin mesatar të toksinave nga njerëzit në një nivel maksimal të të gjitha kohërave. Prandaj, duhet të bëhen disa ndryshime në dietë për të ndihmuar trupin në procesin e detoksifikimit. Siç sugjeron edhe emri, detoksi është një proces që ndihmon organet vitale të pastrohen. Besohet se pastron sistemin tretës dhe ndihmon trupin të eliminojë toksinat e ndryshme të absorbuara nga ajri, toka, uji dhe ushqimi, si dhe substancat toksike të prodhuara nga vetë organizmi.Besohet. dhe probleme të rëndësishme shëndetësore. Nëse futja toksike nuk reduktohet, mund të shfaqet në një sërë problemesh si fryrje, gazra, dhimbje koke, kapsllëk, dhimbje koke, lodhje, të përziera dhe probleme të lëkurës. Marrja e rregullt e këtyre pijeve të thjeshta detoksike mund të ndihmojë në humbjen e peshës, përshpejtimin metabolizmi juaj, funksionon si një laksativ i jashtëzakonshëm dhe ndihmon tretjen. Pijet detoksike ndihmojnë gjithashtu në funksionimin më të mirë të mëlçisë, gjumë më të mirë dhe flokë dhe lëkurë më të mirë.
Tani, unë do t'ju jap një recetë detoksifikimi që është edhe e këndshme. dhe i pasur me vitamina gjatë procesit.
>Shfrani i Indisë në pije bën mrekulli për kockat tuaja që dhembin pas stërvitjes. Një gotë me këtë pije detoksike çdo ditë do t'i sjellë dobi trupit tuaj në mënyra të mrekullueshme. Nëse duam të djegim yndyrë, ju rekomandoj ta konsumoni si meze të lehtë (për shembull, nëse drekojmë në orën 12:00, mund të pimë pijen tonë detoksike në orën 15:30 dhe të rregullojmë kohën e darkës në orën 18:00). darka në ditët kur pimë pijen detoksike do t'ju ndihmojë të humbni më shumë yndyrë.
Pije detoksike me portokall dhe xhenxhefil
Përbërësit;
1 karotë e madhe
2 portokall
1/2 inç shafran i Indisë i papërpunuar (i grimcuar)
1/2 inç xhenxhefil (i grimcuar)
1/2 limon (me lëng)
Pije detoksike me portokall dhe xhenxhefil ;
Si të përgatisim
Le të presim portokallin dhe karrotën dhe t'i vendosim në blender.
Shtojmë shafranin e Indisë dhe xhenxhefilin dhe shtojmë ujë. .
Përziejini për 30 sekonda dhe më pas shtrydhni gjysmën e një limoni.
I kulloni dhe shërbejeni.
Lexo: 0
