Gjuha juaj do të thotë të shprehim ndjenjat/emocionet tona duke fajësuar palën tjetër. Ju gjuha, e cila është një formë e pasaktë dhe joefektive e komunikimit; "Ti je gjithmonë kështu", "Nuk mund të më kuptosh", "Gjithmonë për shkakun tënd", "Nëse nuk do ta kishe bërë këtë, rezultati nuk do të ishte i tillë", "Ti je shumë i padashur", " Nuk ke mundësi ta kuptosh”, “Kjo nuk do të kishte ndodhur po të mos ishe ti”, “Ti je shumë “Ti je i paaftë”, “Ti je i keq”, ti, ti, ti..., në Në fakt, gjuha juaj është një stil komunikimi në të cilin nuk mund të shpreheni, gjë që shqetëson palën tjetër dhe nuk do t'ju sjellë dobi.
Për sa kohë që përdorni këtë gjuhë, edhe nëse keni të drejtë, do të jeni në gabim dhe nuk do të jeni në gjendje t'i shpjegoheni saktë palës tjetër. Në një formë të tillë komunikimi, personi tjetër do të ndihet i fajësuar dhe automatikisht do të bëhet mbrojtës dhe nuk do t'ju kuptojë kurrë, edhe nëse keni të drejtë. Për sa kohë që silleni në këtë mënyrë, nuk do të shpreheni saktë dhe do të fajësoni vetëm palën tjetër.
Edhe kur shikoni foton, me siguri do të ndiheni sikur jeni duke u fajësuar (nëse nuk keni një anë mazokiste, sigurisht). Kjo është një ndjenjë shumë normale. Sepse ky veprim ju zgjon ndjenjat e një fëmije që qortohet dhe ju zemëron. Gjuha juaj krijon një efekt të tillë tek pala tjetër, dhe personi tjetër ndihet sikur është qortuar, zemërohet dhe mbrohet dhe bëhet i paaftë t'ju dëgjojë.
Pra, çfarë është e drejtë?
Unë përdor gjuhën. "I Gjuha" përdoret për të shprehur se si sjellja e tjetrit, çfarë thonë, çfarë bëjnë, çfarë nuk bëjnë ju bëjnë të ndiheni dhe çfarë ju bëjnë të mendoni. Për shembull, në vend të fjalës "Ti nuk më kupton asnjëherë", duhet të shprehësh vetëm ndjenjat dhe mendimet e tua për ngjarjen aktuale, pa bërë përgjithësime. "Ndjehem sikur nuk po më kuptojnë", "Po përpiqem të bëj më të mirën time, por është sikur nuk po më kuptojnë", "Ndjej sikur ajo që po bëj nuk po më vihet re", "Kur ti thuaj këtë, ndihem i trishtuar, ndihem i pavlerë dhe keq", "Kur e bën këtë, më duket se nuk më vlerëson", "Është sikur nuk ndihem fare" Nëse shpreh ndjenjat dhe mendimet e tua. palës tjetër duke i thënë “më duket sikur nuk ekzistoj”, do të shpreheni pa fajësuar palën tjetër. Në këtë rast, personi tjetër mund t'ju kuptojë më lehtë. Ai do t'ju kuptojë dhe do të bëjë përpjekje për t'ju kuptuar pa ndjerë nevojën për t'ju mbrojtur.
Gjuha "unë" dikujt mund t'i duket se e nënvlerëson veten. Por në fakt nuk është kështu. Kjo është për shkak të gabimit në këndvështrimin tuaj personal. Ndërsa përdor gjuhën, do të kuptoni se me kalimin e kohës mund të komunikoni më shëndetshëm me njerëzit...
Lexo: 0
