Gjuri ynë, i cili është një nga strukturat anatomike më të rëndësishme që mbart peshën e trupit tonë, ndonjëherë mund të jetë qendra e dhimbjeve të forta. Në këtë artikull, "Çfarë tregon dhimbja e kapakëve të gjurit?" Ju mund t'i lexoni përgjigjet e pyetjes dhe shpjegimet e mia për çështje të rëndësishme që lidhen me dhimbjen e kapakut të gjurit.
Në kushte normale, kur jeni ulur, duke ngjitur shkallët, duke u ulur, duke ecur, në këmbë gjatë ditës; Me pak fjalë, ne i përdorim gjunjët pothuajse në çdo moment të ditës. Edhe pse ne mund të bëjmë lehtësisht çdo lëvizje kur nuk kemi dhimbje, ne fillojmë të mos jemi në gjendje të përdorim aftësitë tona fizike kur përjetojmë dhimbje në kapakun e gjurit.
Kocka jonë e kapakut të gjurit, e quajtur "patella", ndodhet në pjesa e përparme e gjurit tonë; Kjo kockë, e cila transmeton forcën e muskujve të këmbës në pjesën e poshtme të zonës së gjurit me strukturën e saj të vogël dhe të sheshtë, funksionon edhe në lëvizjen dhe përkuljen e gjurit tonë. Dhimbja e kapakut të gjurit mund të ndodhë për arsye të ndryshme si p.sh. mosha e avancuar, trauma, pesha e tepërt dhe kryerja e lëvizjeve negative. Te dashur paciente, meqenese mund te kete shume faktore te ndryshem qe mund te shkaktojne dhimbjen e kapakut te gjurit, me duhet ta shpjegoj kete me me shume detaje.
Çfarë e shkakton dhimbjen e kapakut të gjurit?
Dhimbja e kapakut të gjurit mund të ndodhë përkohësisht ose kronike. Shumë njerëz mund të përjetojnë dhimbje në zonën e kapakëve të gjurit si rezultat i sporteve të rënda, aksidenteve ose traumave. Dhimbja kronike e gjurit, ndryshe nga dhimbja e përkohshme e gjurit, i bën efektet e saj të ndjeshme për një kohë të gjatë, nuk kërkon ekspozim ndaj traumave ose aksidenteve dhe zakonisht vazhdon pavarësisht trajtimeve.
Shkaktarët e dhimbjes së kapakut të gjurit mund të mos përcaktohen gjithmonë me siguri. Për shembull, deformimi i patelës ose rrëshqitja e pozicionit të kapakut të gjurit janë shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së kapakut të gjurit. Përveç këtyre arsyeve;
-
Zgjatje shumë e madhe e muskujve në zonën e kofshës,
-
Dobësia e muskujve të brendshëm të kofshës,
-
Formimi i tumorit në kapakun e gjurit,
-
Inflamacion i tendinave dhe/ose indeve yndyrore në zonë,
-
Viçi i quajtur “gluteus medius” stabilizon zonën e legenit. Faktorë të tillë si dobësia e njërit prej muskujve a, dëmtimi i kyçeve dhe osteoartriti i nyjës patellofemorale mund të shkaktojnë dhimbje në kapakun e gjurit.
Të dashur pacientë, dhimbja e gjurit vërehet më së shumti te vrapuesit dhe çiklistët në distanca të gjata. Këta atletë në grupin e rrezikut përdorin shumë shpesh zonat e tyre të kapakut të gjurit dhe mund të shkaktojnë lëndime në zonë.
Kur përcaktohen shkaku ose shkaqet e dhimbjes së kapakut të gjurit, ankesat e pacientëve janë: dëgjohet, merret informacion për simptomat e tyre, kryhen ekzaminimet fizike. Megjithatë, të gjitha këto faza mund të mos ofrojnë gjithmonë të dhëna të mjaftueshme për të përcaktuar trajtimin e dhimbjes së gjurit.
Nëse kërkohen ekzaminime shtesë, Duhet të përdoren patjetër metoda diagnostike radiologjike. . Sipas rezultateve të marra, mund të përcaktohen arsyet e ankesës së pacientit për dhimbjen e kapakëve të gjurit dhe metodat e trajtimit që duhet të aplikohen posaçërisht për pacientin.
Tani, pacientët e mi të dashur, do të doja të shpjegoja pak për katër problemet shëndetësore që shkaktojnë dhimbjen e kapakëve të gjurit.
Kapaku i gjurit Rrëshqitja e kapakut të gjurit mund të shkaktojë dhimbje të kapakut të gjurit Kapaku i gjurit mund të rrëshqasë nga jashtë për shkak të pozicionit të ulur, dhe kur kjo lëvizje përsëritet vazhdimisht, kërcet në zonën e gjurit fillojnë të konsumohen me kalimin e kohës.
Simptomat e rrëshqitjes së kapakut të gjurit përfshijnë:
-
dhimbje gjuri,
li > -
Dhimbje gjatë qëndrimit ulur,
-
Tingulli kërcitës nga gjuri gjatë lëvizjes
-
Bllokimi i gjurit,
p> -
Mund të renditen simptoma të tilla si gjuri që nuk mund të përballojë peshën e personit.
Megjithëse rrëshqitja e kapakut të gjurit në përgjithësi ndodh për shkak të çrregullimeve të qëndrimit, ajo mund të ndodhë tek njerëzit mbipeshë, ata që i hapin këmbët nga jashtë, ata që kalojnë zakonisht mund të shihen këmbët e tyre dhe ata që ecin me këmbët shumë afër njëra-tjetrës.
&nb sp;
Tendiniti i kapakëve të gjurit është ndër shkaqet e dhimbjes së kapakëve të gjurit
Inflamacioni i tendinave nën kockën e kapakut të gjurit i quajtur patella quhet "tendiniti i kapakëve të gjurit". Ekziston një lidhje lineare midis shfaqjes së tendinitit dhe ekspozimit të muskujve të tendinit ndaj ngarkesës së tepërt. Dhimbja e kapakut të gjurit e shkaktuar nga tendiniti patellar zakonisht manifestohet me një dhimbje të ndjerë nën kapak të gjurit dhe ndjeshmëri më të madhe se zakonisht.
Simptomat e tendinitit të kapakëve të gjurit, i cili është një nga shkaqet më të rëndësishme të dhimbjes së kapakut të gjurit, përfshijnë dhimbjen kur qëndroni në këmbë pas qëndrimit ulur për një kohë të gjatë, ngjitja dhe zbritja e shkallëve, dhe lëvizjet e përsëritura që tendosin zonën e gjurit.përfshihen simptomat.
Kalcifikimi i kapakut të gjurit mund të jetë një nga shkaqet e dhimbjes së kapakut të gjurit!
Një kockë e sheshtë dhe e vogël e kapakut të gjurit e quajtur " patella” e përmenda në pjesën hyrëse të artikullit tim. Tani do të doja të jap një informacion të shkurtër për anatominë e tij. Në mënyrë që kocka e patellës të përshtatet me lëvizjet tona, të dyja sipërfaqet janë të mbuluara me ind kërc. Kur kërci i zonës konsumohet për arsye të ndryshme, kyçi fillon të deformohet dhe kjo gjendje përkufizohet si “kalcifikim i kapakut të gjurit”.
Kalcifikimi i kapakëve të gjurit është ndër shkaqet e dhimbjes së kapakut të gjurit. Simptoma më e rëndësishme e kalcifikimit të kapakëve të gjurit është dhimbja e kapakut të gjurit. Megjithatë, përveç dhimbjes së kapakut të gjurit, mund të ndodhë edhe ënjtje në nyjen e gjurit dhe kufizim i lëvizjes në zonën e gjurit. Nëse sëmundja përparon shumë, pacientët gjithashtu mund të fillojnë të dëgjojnë një tingull bluarjeje kur lëvizin.
Si përfundim, pacientët e mi të dashur, dhimbja e kapakëve të gjurit mund të shkaktohet nga shumë arsye, siç e thashë në artikullin tim. Nëse dhimbja e kapakut të gjurit nuk largohet me pushim, duhen kryer teste të mëtejshme. Nuk duhen neglizhuar kontrollet e mjekut për diagnostikimin e hershëm dhe trajtimin e shpejtë. Në të njëjtën kohë, duhet pasur kujdes për të parandaluar dhimbjen e gjurit. Ata me probleme me mbipeshën mund të humbin peshë duke humbur peshë, duke ngrënë shëndetshëm dhe duke bërë ushtrime të përshtatshme për shëndetin e tyre të përgjithshëm. Ju mund të merrni masa paraprake për të parandaluar dhimbjen e kapakut të gjurit duke shmangur lëvizjet që do ta tendosin kapakun e gjurit.
Lexo: 0
