VETEMIA E DITËS SË VENTINIT

Me afrimin e ditës së të dashuruarve, 14 shkurtit, e cila festohet çdo vit dhe konsiderohet si dita më romantike; Ndërkohë që ka çifte që bëjnë plane të veçanta për atë ditë, ka edhe çifte që nuk u intereson kjo datë. Por problemi i vërtetë është t'i japësh shumë rëndësi festës së të dashuruarve dhe të qenit të vetmuar... Njerëzit që kanë probleme në mbajtjen e marrëdhënieve ndihen të vetmuar dhe bëhen pesimistë, sidomos në ditë të tilla të veçanta.Psikologia eksperte Seliyha Doşır Elbeyoğlu bëri sugjerime për ata që janë të vetmuar në Dita e Shën Valentinit dhe keni probleme me marrëdhëniet.

Dashuria është nevoja më themelore e shpirtit

Të jesh i dashur dhe të duash, të dish se ne janë të veçanta për dikë, është një nga nevojat më elementare të njerëzve. Nëse keni dikë të veçantë në jetën tuaj apo jo; kanë probleme të vazhdueshme në fillimin dhe ruajtjen e marrëdhënieve; Edhe të gjithë ata që në mënyrë pesimiste mbyllen nga marrëdhëniet ose i shmangin ato qëllimisht, por të gjithë duan të vijnë në kontakt me një "tjetrin të dashur" në një afërsi që përfshin dashurinë, kujdesin, ndjeshmërinë, respektin, dhembshurinë, mirëkuptimin dhe mbrojtjen. Kjo është një nga nevojat më themelore të shpirtit njerëzor. Procesi i marrëdhënies seksuale është diçka që zakonisht është spontane dhe nuk kërkon ndonjë aftësi të veçantë. Marrëdhënia na lejon të japim dhe të marrim dashuri, respekt dhe besim nga personi tjetër dhe e bën jetën të ndjehet mirë për personin. Sidomos nevoja jonë për dashuri mund të plotësohet brenda marrëdhënieve.

Duke kushtuar rëndësi të tepruar për ditën e Shën Valentinit çon në pesimizëm

Ka njerëz që janë në një lidhje ose kush mund të jetë në një lidhje edhe nëse nuk është për momentin Për shumicën e njerëzve që nuk janë shumë pesimistë për atë që jeta mund t'u sjellë, ditët e veçanta si "Dita e Shën Valentinit" mund të jenë një mjet emocionues për marrëdhënien e tyre; Mund të jetë një ditë e zakonshme, qoftë në një lidhje apo jo. Megjithatë, për disa njerëz kjo situatë është e ndryshme. Ditë të tilla të veçanta; Ai nxit pesimizmin e tij dhe e bën atë të ndihet i vetmuar. Me fjalë të tjera, pjesërisht e bën atë të ndjejë hidhërim diku brenda tij. Kjo është një situatë që mund të gjejë kuptim në shumë më tepër sesa të mos kesh një të dashur apo bashkëshort...

Ata kanë vështirësi në gjetjen e dashurisë

Në të vërtetë, për disa individë, ata mund të jenë të dashur në moshë madhore dhe me një tjetër lidhje të sigurt Është shumë e vështirë të vendosësh marrëdhënie dhe të ndihesh i afërt dhe përkatës. Ata nuk mund të japin dhe marrin dashuri aq lehtë sa të tjerët. Ndërsa janë të kënaqur në të gjitha fushat e jetës, ata përjetojnë një problem të përsëritur në fillimin ose ruajtjen e marrëdhënieve. Janë të zhgënjyer kronikisht nga njerëzit, ose po zhgënjejnë veten, ose sapo kanë hequr dorë nga përpjekjet. Procesi normalisht spontan i marrëdhënieve bëhet një proces shumë më sfidues për disa njerëz. Kjo shkaktohet nga modele të ngurta "të menduarit-emocioni dhe sjelljes" që zakonisht vijnë nga fëmijëria përmes temperamentit dhe edukimit, duke na lejuar të bëjmë komente negative për veten dhe personin tjetër.

7 Gabimet e Mendimit Që i bëjnë njerëzit të vështirë për të filluar dhe mbajtur marrëdhënien

Të kesh një nivel të lartë frike nga refuzimi

Të kesh skepticizëm që vazhdimisht vë në dyshim qëllimet e personit tjetër në vend që ta lërë atë vetëm derisa marrëdhënia të jetë solide

>

Ndjenja e një nevoje të madhe për ta "emërtuar" në fazat e hershme, pa pritur që të krijohet besimi në marrëdhënie

Shmangia e qëllimshme e shprehjes së pritshmërive dhe nevoja për të mos u dukur kërkues apo e etur dhe gjithmonë duke pritur për një hap nga pala tjetër

E paaftë për të duruar pasigurinë e të qenit i braktisur ose i mashtruar në marrëdhënie; Përpjekja për të jetuar marrëdhënien së bashku me frikën se mund të braktisem në çdo moment

Përpjekja për të vendosur për më të mirën që mund të ndodhë; Të kesh një perspektivë strikte perfeksioniste

Të jesh në një gjendje privimi, të besosh se njeriu nuk mund të jetë i veçantë për askënd dhe nuk mund të jetë i dashur nga askush. Ose ndjeheni sikur duhet të jeni dikush i veçantë në mënyrë që të jeni të veçantë për dikë

Mos e kaloni Ditën e Shën Valentinit vetëm

Nëse jeni duke përjetuar një problemet e marrëdhënieve në këmbë në një cikël të përsëritur, Diçka diku brenda jush është padyshim që ju pëshpërit"Ka diçka që nuk shkon me këtë". Kjo është për të identifikuar fillimisht "modelet e tua të ngurta të mendimit, ndikimit dhe sjelljes" që prishin harmoninë që kemi zhvilluar për marrëdhëniet dhe ju privojnë nga plotësimi i nevojave tuaja më themelore dhe të merrni hapa për t'i ndryshuar ato "Dita e Shën Valentinit" Nëse jeni vetëm në ditën e Shën Valentinit dhe i kushtoni shumë rëndësi kësaj dite, mënyra më e mirë për të mos u ndjerë të vetmuar është të jeni me të dashurit tuaj. Mund të bëni plane me miqtë ose familjen tuaj dhe të organizoni një aktivitet që do t'ju pëlqejë. Të ndjesh praninë e njerëzve të dashur dhe të kontaktosh me ta në ditë të tilla është një nga mënyrat më të mira për të shmangur ndjenjën pesimiste.

_{Lexo: 0}