Dihet se një e katërta e të gjitha aksidenteve në punë ndodhin gjatë mbajtjes së diçkaje. Rreziku i aksidenteve gjatë ngritjes dhe mbajtjes së peshave; Pesha e ngarkesës, distancat horizontale dhe vertikale
, këndi i asimetrisë, frekuenca e ngritjes, lloji i kapjes dhe variablat mjedisorë
e përcaktojnë atë. Kërkojini mjekut tuaj të punës që t'ju edukojë për këto çështje. Për shembull, qëndrimi ulur për më shumë se 2 orë në ditë pa mbështetur këmbët, duke punuar duke u përkulur ose duke u përkulur në bel, duke punuar duke u gjunjëzuar; ose duke punuar vazhdimisht me duar dhe krahë mbi nivelin e kokës
do të dëmtojë përgjithmonë belin tuaj. Mos harroni këtë: një e treta e problemeve me hernie diskale dhe një shumicë e konsiderueshme e hernies së disqeve të qafës së mitrës; Në fakt, ajo bën pjesë në grupin e sëmundjeve profesionale dhe tashmë është objekt i proceseve gjyqësore për dëmshpërblim midis punonjësve dhe punëdhënësve në shumë vende të qytetëruara. Mesazhi bazë për këtë temë duhet të jetë: Ju
nuk do t'i përshtateni punës tuaj, puna juaj do t'ju përshtatet juve...
Lexo: 0
