Kur mendoni për njerëzit përreth jush, secili prej tyre ka diçka për të kontribuar për ju, apo jo? Ndërsa disa njerëz e çojnë jetën tuaj drejt më shumë pozitivitetit, të tjerë shpërndajnë energji negative. Megjithatë, njerëzit negativë shpesh ndikojnë negativisht si tek vetja ashtu edhe tek njerëzit përreth tyre.Njerëzit negativë përhapin një efekt toksik rreth tyre. Të gjithë ata që vijnë në kontakt me këta njerëz preken nga kjo. Këta njerëz mund të jenë pothuajse kudo. Ndonjëherë mund të jetë kolegu, motra ose vëllai ose i afërmi juaj. Kur është kështu, nëse është dikush që nuk mund ta hiqni nga jeta juaj ose nëse duhet ta takoni atë çdo ditë, është e nevojshme që ju të mësoni se si të silleni me këtë person dhe të mbroni veten mendërisht.
Njerëzit negativë pasqyrojnë atë që është brenda tyre nga jashtë. Sepse njerëzit interpretojnë jetën e tyre falë aftësive të tyre njohëse. Ne kodojmë jetën në formën e skemave të caktuara. Këto skema; Mund të jetë skema familjare, skema e miqësisë, skema e lumturisë. Nëse një situatë që hasim nuk përshtatet në këtë skemë në mendjen tonë, fillon konfuzioni. Truri tenton të përputhë situatat me skemën e tij.
Pra, si të silleni me njerëzit negativë?
1) Jini të vetëdijshëm dhe përdorni atë
Mos pranoni. energjia e njerëzve negativë. Nëse ju thithni energjinë negative të njerëzve negativë si një sfungjer, ky negativitet do të ndikojë edhe tek ju. Në vend të kësaj, kur takoni një person negativ, mund ta shihni atë si një sfidë për veten tuaj. Për sa kohë mund të qëndroni të qetë, a mund të qëndroni pozitiv, sa gjatë mund të qëndroni në atë gjendje negative
2) Empati
Njerëzit mund të jenë në humor negativ dhe ndoshta ju keni mjaftueshëm ideja pse po ndodh kjo, ju nuk jeni. Ndoshta ju mund të ktheheni në një person negativ kur gjërat shkojnë keq në jetën tuaj. Mund të bëheni negativë kur nuk flini mjaftueshëm ose kur jeni të uritur ose të stresuar. Prandaj, kur ka një person negativ rreth jush, është e dobishme të mendoni pse ai sillet në këtë mënyrë.
3) Ndryshoni mjedisin
Në një komunikim me një person negativ, ju keni autoritetin për të menaxhuar kanalet e komunikimit. Mund ta bëni bisedën më argëtuese duke shtuar humor. Mendoni se si mund ta bëj atë moment më argëtues. Rimëkëmbja juaj do të kontribuojë gjithashtu në zhvillimin tuaj personal. Mundohuni të shtoni diçka pozitive në mjedis kundrejt lëvizjes tjetër negative. Ju mund ta mendoni këtë situatë si një fushë për të provuar veten.
4) Merrni pjesë
Në vend që të fajësoni mikun tuaj negativ, përpiquni të përfshiheni në mjedis. Pyetni mikun tuaj se çfarë mund të bëni për ta bërë këtë situatë më pozitive. Në vend që ta gjykoni, përfshijeni veten në mënyrë aktive në situatë.
Si rezultat, nëse zbatoni metodat që përmendëm më lart kur ndërveproni me njerëz negativë, truri do të jetë më i trajnuar për të përballuar stresin. Në këtë mënyrë do të ndjeni më pak ndikimin e situatave të tensionuara.
Ju uroj një javë ku do të hasni më pak negativitet.
Lexo: 0
