Komunikimi është transferimi i informacionit, lajmeve, ndjenjave ose mendimeve nëpërmjet fjalëve, shenjave ose veprimeve. Duhet të ketë të paktën një burim të dyanshëm për komunikim. Me fjalë të tjera, ajo duhet të jepet dhe të merret ndërmjet palëve. Çdo informacion i ri nënkupton një ndryshim në personin që e merr atë. Komunikimi ekziston patjetër në çdo fushë ku ekzistojnë njerëzit. Sepse edhe nëse nuk është verbale, shprehjet e fytyrës, qëndrimi dhe toni i zërit janë gjithashtu një formë komunikimi. Komunikimi ndërpersonal mund të jetë i hapur, i maskuar, indirekt, i drejtpërdrejtë, pranues ose refuzues. Ekziston nevoja absolute për komunikim për nevojat elementare të familjes. Sepse anëtarët e familjes kanë nevojë për komunikim për të përmbushur nevojat e tyre emocionale, për të transferuar reciprokisht emocionet dhe për të siguruar lidhjen.
Komunikimet familjare shpesh kanë të bëjnë me çështje të përditshme. Dhe komunikimi përbëhet nga hapa të vegjël. Këto hapa, që do të thotë 'dua të lidhem me ty, më duhet të fle me ty', shprehen përmes fjalëve, pamjes dhe gjuhës së trupit. Duket se marrëdhëniet që marrin përgjigje pozitive nga bashkëshorti janë më të përhershme. Në çiftet e divorcuar është përcaktuar se gjysma e grave sillen sikur janë të zëna me hapat e burrit të tyre dhe pothuajse të gjithë burrat i shpërfillin hapat e gruas. Duke qenë se çiftet shpesh flasin për tema të përditshme, mënyra se si reagojnë ndaj hapave të ndërmarrë nga tjetri është më e rëndësishme në komunikimin mes tyre sesa rëndësia e temës. Të dyja palët duhet të dinë se idetë, mirëkuptimet dhe përpjekjet e tyre vlerësohen dhe vlerësohen nga pala tjetër.
Kur njëri prej bashkëshortëve bën një hap për të komunikuar, pala tjetër përgjigjet pozitivisht duke treguar interes, duke dëgjuar me kujdes. , duke kundërshtuar ose tallur Një reagim kritik ose argumentues si p.sh., dhe në fund një reagim shmangës, si p.sh. duke u zënë, duke injoruar ose duke thënë diçka të parëndësishme. Të tre reagimet do të krijojnë një përgjigje emocionale tek personi tjetër. Edhe pse një reagim negativ ose shmangës mund të shkaktojë përkeqësim të komunikimit, është më mirë sesa të ndaloni plotësisht. Sepse kur ndërpritet komunikimi, nuk mbetet asgjë për të bërë për të zgjidhur problemet. Në çiftet që përgjigjen pozitivisht, ndjenjat e mira që lindin grumbullohen dhe shërbejnë si një magazinë për t'u përdorur kur një ditë lind një problem.
10 gabime komunikimi që shihen shpesh në martesë:
Palët që fokusohen në aspektet negative të njëra-tjetrës, kritika shkatërruese.
Gjeneralizimi. : një ditar i thjeshtë Qëndrim gjykues ndaj personalitetit të dikujt dhe sjellje përgjithësuese, edhe në vetë ngjarjen.
Leximi i mendjes: Bashkëshortët priren të kapin qëllimin e fshehur pas asaj që u thuhet
Duke sjellë vazhdimisht përvoja të kaluara
Mos bëni përpjekje për ta bërë veten të drejtë dhe partnerin tuaj të gabuar
Mos merrni përgjegjësi për sjelljen tuaj dhe vendosni atë nga pala tjetër
Shprehje indirekte.
Përpjekje e vazhdueshme për të dhënë një shpjegim logjik duke mbyllur dyert ndaj reagimeve emocionale.
Përshkallëzimi i zërit
Përpjekjet për të korrigjuar palën tjetër sipas të vërtetës së tyre
Sugjerime për korrigjimin e gabimeve të komunikimit:
Transformimi i kritikave destruktive në ato konstruktive. Përdorimi i gjuhës 'unë' në vend të fjalive që fillojnë me 'ti'. Në këtë mënyrë personi shpreh ndjenjat e tij/saj pa komentuar apo kritikuar qëllimet e palës tjetër. Në vend të një shprehjeje dhe kritike të përgjithshme, preferohet një shprehje specifike për një lloj sjelljeje të caktuar.
Preferimi i shprehjeve specifike për atë situatë në vend të përgjithësimeve. Në vend që të më nënçmonit gjithmonë, ajo që thatë para miqve të mi sot më turpëroi.
Të sigurohemi që njerëzit të marrin përgjegjësinë për sjelljen e tyre. Në vend të fjalës 'të zemërohem për ty, ti më çmend', 'ndonjëherë nuk mund ta kontrolloj zemërimin'
Të shpreh emocione në vend të argumenteve logjike. 'Edhe nëse nuk e kuptoj atë që thoni, mund të bëj / përpiqem për ju.
Duke parë sjellje pozitive dhe duke u fokusuar në të sotmen. Në vend të "Do të doja ta kishe bërë këtë më parë", "Jam i lumtur që po bën gjëra sot që nuk i ke bërë më parë."
Lexo: 0
