Koncepti i çrregullimit të stresit post-traumatik filloi të tërhiqte vëmendjen e publikut me vëzhgimin e shqetësimit të madh të përjetuar nga veteranët e luftës.
Çrregullimi i stresit post-traumatik
Çdo ngjarje që përjeton veteranët e luftës. lëndimet quhet traumë.
Është vënë re se mund të shihet edhe pas ngjarjeve të ndryshme si aksidente, fatkeqësi natyrore, zjarre, grabitje, përdhunime, tortura që mund të shkaktojnë stres të rëndë për personin.
Kur. A shfaqet çrregullimi i stresit post-traumatik?
Shumë njerëz mund të kenë probleme pas një procesi traumatik; Ndërsa disa njerëz i kapërcejnë këto probleme, të tjerë janë të prekur nga kjo ngjarje traumatike për një kohë të gjatë. Kur stresi i krijuar nga ngjarjet që ka kaluar personi tejkalon fuqinë e tij/saj për të duruar, ndodh një përvojë traume mendore. Prandaj, nëse një ngjarje ka një efekt traumatik apo jo varet nga cilësia e traumës si dhe nga aftësia përballuese e personit dhe nga mënyra se si ai e percepton ngjarjen.Nëse ndodh pas disa javësh ose disa muajsh, quhet post-traumatik. Çrregullimi i stresit.
Cilat janë simptomat e çrregullimit të stresit post-traumatik?
Shfaqja e reaksioneve të stresit pas një ngjarjeje traumatike është një përgjigje normale ndaj një situate jonormale. Megjithatë, nëse këto reagime bëhen të përhershme dhe dëmtojnë funksionalitetin e personit, sëmundja shfaqet.
- Personi shpesh kujton në mënyrë shqetësuese kujtimet e ngjarjes traumatike.
- Ai përjeton shqetësime të forta psikologjike përballë faktorëve që i kujtojnë ngjarjen.
- Shmangni të folurit për traumën, shkuarjen në vende të lidhura me traumën dhe stimujt që kujtojnë traumën.
- Përshkruan ndjenjën e tjetërsimit.
- Ai ka humbur sensin e tij për të ardhmen.
- Për këto arsye, ai është në një gjendje zgjimi të shtuar.
- Probleme me gjumin,
- Nervozizëm,
- Menaxhimi i vështirësisë së zemërimit
- Përjeton reagime ekstreme befasuese.
Çrregullimi i stresit posttraumatik. Si të trajtojmë vuajtjet?
Është e nevojshme të informohet personi për procesin dhe rrjedhën e trajtimit dhe të përdoren qasje të ndryshme sipas nevojave të tyre personale psikologjike.
- Shumicën e kohës mjekimi dhe psikoterapia shkojnë dorë për dore.
- Probleme me gjumin, ankth intensiv, antidepresiv etj në rastet e ankthit dhe depresionit. Mund të shtohet mjekimi.
- Rritja e sistemeve të mbështetjes sociale,
- Terapitë në grup dhe informimi ndihmojnë për të shpjeguar të gjithë përvojën e ngjarjes traumatike.
- Përparësitë për t'u përballuar me të. ankthi si relaksimi
- Terapitë kognitive-sjellëse dhe qasja EMDR (desensitizimi dhe ripërpunimi i lëvizjes së syve) mund të provohen si lloj trajtimi që është treguar të jetë efektiv midis trajtimeve psikoterapeutike. EMDR është një metodë e përdorur në terapinë kognitive të sjelljes. Ai synon të stimulojë të dy hemisferat e trurit me lëvizjet e syve dhe të përqendrohet në kujtesën dhe emocionet që shqetësojnë aplikantin.
Lexo: 2
