Falja është e vështirë. Nuk e di nese nuk kuptohet, ju flisni dhe komentoni apo jepni keshilla pa u menduar. Për shembull, kur një mik ju tregon për një ngjarje që e lëndoi atë, ju thoni, "Oh, mos ki parasysh", pa e kuptuar dhe dëgjuar plotësisht. Por kur ju ndodh e njëjta gjë, kupton se është e vështirë të falësh. Mund të duhen ditë, muaj apo edhe vite që të vini në vete. Pastaj ju bëni një zgjedhje; Ju vazhdoni, duke falur ose jo...
Derisa të keni një situatë për të falur, njerëzit shpesh nuk e kuptojnë sa e vështirë është të falësh. Nuk dëgjon dhimbjen e tjetrit, nuk dëgjon dot... Ndoshta sepse shoqëria na mëson këtë, ne nuk mund të dëgjojmë. Sepse përballja me problemet e dikujt tjetër është e barabartë me tërheqjen e së keqes ose të qenit i pakënaqur. Na kanë mësuar gjithmonë se dhimbja nuk është një situatë e këndshme dhe nuk duhet përjetuar. Ndoshta kjo është arsyeja pse ne themi një ose dy fjalë pa u përpjekur ta kuptojmë atë...
A nuk është e nevojshme të përballemi me të për të kuptuar plotësisht diçka? Çfarë dhe si mund të mësojmë dhe ta përballojmë atë duke i shpëtuar apo shmangur dhimbjes? Pra, a është e nevojshme të përjetoni saktësisht ngjarjen për ta përballuar atë?...
Edhe nëse nuk dini diçka saktësisht, përpjekjet tuaja për të kuptuar ju bëjnë të ndryshëm nga të tjerët. Nevoja reale e palës së dëmtuar është ta shohë këtë përpjekje. Zakonisht nuk janë gjëra të prekshme dhe të prekshme. Në të njëjtën kohë, ai ndihet i vlefshëm dhe i vlerësuar në këtë mënyrë. Sepse dhimbja zvogëlohet kur problemet pranohen dhe pranohen. Kjo është ajo që ne të gjithë kemi nevojë. Si ajri, si uji... Duke u parë dhe njohur nga një tjetër. A nuk është kjo arsyeja pse ne vishemi, vazhdojmë të punojmë, nxitojmë të ngremë diçka? Të kesh sukses, të bësh, të jesh i dobishëm, të të shohësh dikush, të biesh në sy. Në prani të një ngjarjeje që ju lëndon, e rëndësishme është të shihni "Unë jam këtu dhe po vuaj". Gjithashtu, "A do të jesh aty për mua kur të kem nevojë për ty" ose "A do të më lëndoje përsëri nëse do të vija te ti dhe do të të besoja përsëri?" kërkohen përgjigjet e pyetjeve tuaja…
Bashkëshortja, nëna, babai, vëllai, motra, miku ose i afërmi mund t'ju kenë ofenduar. Për shembull, ndiheni të vetmuar dhe të lënë jashtë në një çështje familjare. Ose i dashuri juaj ju lëndoi shumë; saj E keni të vështirë të planifikoni për të ardhmen... Por ajo që ka vërtet rëndësi nuk është ngjarja apo personi. Janë gjurmët që lë tek ju dhe kuptimi aktual në jetën tuaj.
Sepse ju mund të interpretoni të njëjtën ngjarje në mënyra të ndryshme në një kohë tjetër dhe në një humor të ndryshëm. Për shembull, nëse bashkëshorti juaj ju tradhton kur gjithçka po shkon normalisht, ose bashkëshorti juaj ju tradhton gjatë një periudhe shumë të vështirë (pas lindjes, sëmundje, largimi i fëmijëve nga shtëpia..)
mund të ketë kuptime të ndryshme. Kjo, nga ana tjetër, ndryshon reagimet tuaja ose ashpërsinë e reagimeve tuaja.Nga ana tjetër, një ngjarje e rëndësishme dhe lënduese për ju mund të mos jetë aq serioze dhe e rëndësishme për dikë tjetër. Me fjalë të tjera, ngjarjet që duken të ngjashme lënë efekte të ndryshme në jetën e secilit prej nesh...
Më pas, zgjedhja që bëni përcakton jetën tuaj. Është e nevojshme të merrni një vendim dhe të vazhdoni përpara. Ju mund të zgjidhni ta lini mënjanë dhimbjen dhe të vazhdoni, ose të ecni përpara me dhimbjen. Megjithatë, falja mund të jetë një mënyrë e mirë për të gjetur përsëri paqen. Por gjithmonë na është imponuar që ai që fal është ai që nënvlerëson apo shtypet. Me fjalë të tjera, të mundurit.
Megjithatë, nëse do të ishte diçka që do të kishit bërë për veten tuaj që do t'ju sillte paqe, si do të ishte? A do të kishim vite që merreshim me njerëz apo ngjarje? Kush e di?!? As nuk po ju them se duhet ta mbani në jetë personin që falni. Detyrimet janë të mëdha. Thjesht fokusohu në mënyrën se si ndihesh dhe së pari hidh një hap për veten...
Lexo: 0
