Cili është prioriteti që ju motivon të jeni me partnerin tuaj? Cila është ëndrra juaj më e madhe që dëshironi të bëni së bashku së fundmi? A e dini burimin e zhgënjimit në martesën tuaj për një kohë? Kur bashkëshortët i bëjnë disa pyetje të tilla njëri-tjetrit, nëse përgjigja është e detyruar dhe e gabuar, ose nuk vjen fare, mund të thuhet se vëmendja juaj është shkëputur nga thellësia e martesës, domethënë martesa juaj mund të Të jeni bashkë, të jeni bashkë në atë moment është një zgjedhje, prioriteti juaj është të jeni plotësisht të lidhur me të dhe të minimizoni stresorët dhe frenuesit aktualë që do t'ju shpërqendrojnë, t'i ofroni palës tjetër vëmendjen dhe të vendosni një marrëdhënie të shëndetshme duke qëndruar afër.
Një martesë e mbijetuar nuk ndodh papritur. Në këtë moshë, njerëzit janë shumë të zënë. Përgjegjësitë dhe ngarkesa e tyre e punës janë rritur. Ka miliona gjëra për t'u kushtuar lehtësisht vëmendje në vend të një partneri. Për shembull, merrni parasysh një bisedë që u zhvillua në kuzhinë. Sikur të jeni një partner që drejton shtëpinë, fjali të tilla mund të përdoren. “I ke paguar faturat? Këtë javë është radha juaj për të larë rrobat. Do të shkojmë në pazar për darkë. Ju lutemi, ndaluni te marangozi rrugës për në shkollë. Ke gjetur dikë që të riparojë çatinë e shtëpisë?” Dhe shumë fjali të tjera të krijuara për ju mund të shtohen këtu. Ndërsa i dëgjon këto biseda nga jashtë, duket si fraza më e këndshme dhe më tërheqëse të thuash se po drejton një lloj biznesi familjar. Epo, ndërkohë që e gjithë kjo po ndodh, ka disa mënyra që mund t'i kushtoni vëmendje, t'i shtrëngoni lidhjet dhe t'ju çoni në një atmosferë më të ngrohtë.
1. Krijoni rituale së bashku.
Ky hap do t'ju ndihmojë t'ju lidhni. Një plan aktiviteti që krijoni së bashku jashtë zakoneve tuaja mund të bëhet mjaft i thjeshtë dhe i dobishëm. Këtu, së pari, bashkëshortët mund të krijojnë një skelet të asaj që duan të bëjnë duke i bërë pyetje njëri-tjetrit. Duhet të përvetësoni parimin e të dëgjuarit dhe të kuptuarit në mënyrë korrekte, si dhe të bëni pyetje. Rituali i bisedës me jastëk mund t'ju ngrohë edhe kur jeni duke fjetur në shtrat. Si ka qenë dita juaj, kalofshi mirë Dy pyetje themelore, të tilla si nëse keni pasur ndonjëherë një moment të vështirë në jetën tuaj, shoqërojnë historinë e ditës që ai kaloi dhe ju lejojnë të jeni me të. Kur të flesh me ëndrra të lumtura dhe të thuash të dua bëhet traditë, do të jetë më e këndshme të biesh në gjumë.
2. Harrojeni pajisjet e teknologjisë.
Teknologjia është një nga pengesat më shpërqendruese në shtëpi. Dy duar shkojnë te telefoni, i gjithë ambienti mund të prishet me një tingull njoftimi. Ekrani paraqet gjithmonë një imazh, video, lajm interesant që do të tërheqë vëmendjen. Në situata të tilla, kur jeni duke ngrënë, duke parë një film ose jeni të zënë me një aktivitet të veçantë, për të mos u ekspozuar, të paktën të merrni telefonin në atë kohë dhe të shkoni drejt aktivitetit do t'ju bëjë shumë më të rehatshëm.
3. Vendosni një natë të rregullt takimi.
Një takim nuk duhet të jetë i shtrenjtë apo i zbukuruar. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të siguroheni që të jeni plotësisht të fokusuar tek bashkëshorti juaj. Mbani gjithmonë të qarta datat e këtyre takimeve. Përgatituni për njëri-tjetrin. Hani diçka dhe thjesht bisedoni. Mos lejoni që programi juaj ta parandalojë ose ta vonojë atë.
4. Jini delikate.
Detajet ju thellojnë. Një martesë e shëndetshme dhe e këndshme nuk ndodh vetvetiu. Mendjet janë gjithmonë plot me punë, pagesa, fëmijë, miq, hobi dhe më shumë. Është një delikatesë të jesh në gjendje t'i kushtosh vëmendje pranisë së bashkëshortit tënd ndërsa shkon përpara dhe mbrapa midis të gjitha këtyre. Kur t'i jepni vërtet fokusin tuaj, do të shihni se ia vlen.
Lexo: 0
