Në artikullin tim të mëparshëm, fola për skemat tona, se skemat janë strukturat tona mendore, se ato në të vërtetë synojnë të bëjnë jetën tonë më të lehtë, por me kalimin e kohës ato mund të na pengojnë për shkak të strukturave të tyre të ngurta dhe të vështira për t'u ndryshuar , dhe kam dhënë disa shembuj për këtë. Këtë javë, le të hedhim një vështrim se si mund të shfaqen diagramet. Mund të themi se skemat shfaqen kur nevojat bazë plotësohen ose nuk plotësohen në mënyrë adekuate gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës, dhe në moshën madhore, aftësia e tyre për të përmbushur ose dështimin për të përmbushur nevojat e tyre bazë në një nivel adekuat ndikon në zgjedhjet, marrëdhëniet, sukseset ose dështimet e tyre, dhe qëllimet. Disa nga nevojat bazë që ndikojnë në formimin e skemave janë si më poshtë:
Atachment: Është marrëdhënia që zhvillohet fillimisht midis foshnjës dhe nënës ose kujdestarit duke plotësuar nevojat e foshnjës në mënyrë adekuate. Nëse nevojat e foshnjës nuk plotësohen në mënyrë adekuate, lidhja e sigurt nuk mund të zhvillohet me nënën ose kujdestarin. Nëse plotësohet në mënyrë adekuate, vetëm atëherë mund të zhvillohet një lidhje e sigurt. Ndërsa në fillim perceptimi i botës së foshnjës kufizohet tek nëna ose kujdestari i tij, ai gradualisht zgjerohet dhe ai e përgjithëson modelin e lidhjes që zhvilloi me nënën e tij në marrëdhëniet e tij në botën e jashtme. Ai thotë: "Po, jam në një vend të sigurt" ose "Jo, nuk jam në një vend të sigurt". Në këtë pikë është krijuar një skemë. Kjo skemë përshkruan jetën e tij të rritur, marrëdhëniet, martesën, etj.
Përkatësia: Kjo është sërish një nga nevojat e fëmijërisë dhe adoleshencës. Është nevoja t'i përkasësh një familjeje, t'i përkasësh një grupi, të jesh në pronësi dhe në zotërim. Për këtë, duhet të ketë karakteristika të tilla si interesa të ngjashme, mendime të ngjashme, sjellje ose emocione të ngjashme, të kuptuarit dhe të kuptuarit, në mënyrë që fëmija ose adoleshenti të ndihet sikur i përket aty.
Perceptimi i vetvetes: Përsëri, foshnjëria Ky perceptim, themelet e të cilit u hodhën në vitet 1960, në fakt fillon të zhvillohet me sjellje të tilla si nëna duke kontaktuar me sy me fëmijën e saj, duke e prekur atë, duke i buzëqeshur. Foshnja mund të zhvillojë perceptimin e "Po, unë jam i dashur" ose "Jo, nuk jam i dashur mjaftueshëm". Prania e vëllezërve të tjerë është gjithashtu e rëndësishme gjatë këtyre periudhave. Ose � Fjalët që i thuhen një fëmije ose adoleshenti, shprehje negative si "Ti je i dështuar, je i trashë, a je budalla, i ngathët, sa budalla je, a je idiot" ose shprehje pozitive si "Unë të besoj, mendoj jeni të vendosur në këtë drejtim” janë gjithashtu shumë të rëndësishme. Në fakt, ndodh një vetë-perceptim pozitiv ose një vetë-perceptim negativ.
Liria: Është liria e lëvizjes dhe liria për të shprehur nevojat dhe ndjenjat. Për sa kohë që një person mund të shprehet, ai ndihet i lirë dhe mund të marrë përgjegjësinë për të. Kjo mund të bëhet e mundur duke vendosur saktë kufijtë gjatë fëmijërisë dhe adoleshencës dhe duke krijuar një strukturë demokratike brenda familjes. Përndryshe, fëmija ose adoleshenti do të ndihet i penguar.
Kompetenca: Ndjenja e të ndjerit kompetent në atë që bëhet ose kur mendon për të bërë diçka zhvillohet dhe maturohet duke filluar nga fëmijëria dhe adoleshenca. Mbështetja e fëmijës dhe adoleshentit në mënyrë adekuate dhe qëndrimi në prapavijë kur ka situata që duhen bërë dhe kapërcyer do të forcojë gjithashtu ndjenjën e kompetencës. Në vend që t'i thuash një fëmije që dëshiron të hapë një kavanoz: "Nuk mund ta bësh këtë, lëre të shkojë, do të të thyhet në dorë, tani do ta shohësh", krijohet një ndjenjë kompetence duke thënë "Mund të provosh. nëse dëshironi", por duke e mbajtur nën kontroll.
Spontaniteti dhe loja : Përsëri, gjatë fëmijërisë, loja është pjesë dhe kuptimi i jetës për fëmijën. Është një vend ku njeriu mund të shprehë atë që vjen natyrshëm, pa artificialitet. Ky shesh lojërash ku ai mund të shprehet në mënyrë spontane i mundëson atij që ta bëjë veten dhe botën kuptimplote. Ka një lloj kuptimi në jetë në lojë, dhe kjo është një nevojë e rëndësishme.
Kufijtë dhe vetëkontrolli: Duhet të ketë kufij të mjaftueshëm. Të mos kesh asnjë kufi bën që të mos kesh asnjë kufi. është e vështirë për fëmijën të perceptojë botën dhe të bëjë veten. Kjo mund t'ju pengojë të ndiheni të sigurt. Përveç kësaj, ai/ajo duhet të mësojë aftësitë e vetë-menaxhimit dhe të mësojë të kontrollojë nevojat e tij/saj në përputhje me moshën e tij/saj. Në moshën e duhur, ai duhet të vendosë kur është i uritur dhe kur duhet të shkojë në tualet, në mënyrë që të kontrollojë impulset e tjera në faza të tjera të jetës së tij. Të vendosni në mënyrë të shëndetshme se çfarë të bëni dhe si ta bëni atë dhe të bëni pyetje në lidhje me të në mënyrë që ai të marrë përgjegjësi.
Këto nevoja themelore duhet të plotësohen në mënyrë të shëndetshme në mënyrë që njeriu të realizojë vetveten, pra të zbulojë thelbin e tij të brendshëm. Çdo nevojë bazë që nuk mund të plotësohet krijon zonat e veta problematike, domethënë zonat e skemës. Në këtë rast, ajo ndikon negativisht në jetën tonë dhe ndonjëherë mund të mos jemi të vetëdijshëm për këtë.
Lexo: 0
