Pandërgjegjja kolektive formëson se kush jemi ne. Është një pavetëdije që përcillet brez pas brezi në këtë shoqëri dhe akumulon përvojë njerëzore. Është aty që nga lindja dhe për këtë arsye jashtë përvojës personale. Për këtë artikull, traumat përdoren jo vetëm si përvoja negative të përbëra nga përvoja personale, por edhe si efekte të ngjarjeve dhe emocioneve të përjetuara nga paraardhësit tanë që dolën nga hija e së shkuarës. Ne vazhdojmë zinxhirin e brezave, me dije apo pa dije, me dëshirë apo pa dëshirë, paguajmë borxhet e së shkuarës. Nëse nuk e sqarojmë situatën, "ngjitjet e padukshme" na detyrojnë të përsërisim një moment të caktuar ngjarjesh tragjike dhe të sjellim hijen dhe jehonën e saj në jetën tuaj. Ne të gjithë jetojmë si pjesë e një rrjeti të padukshëm. Jemi më pak të lirë nga sa mendojmë. Pra, a është e mundur të merrni fatin tuaj në duart tuaja pa rënë në grackat e pavetëdijshme të përsëritjeve të brezave? Ju mund të shpëtoheni duke analizuar atë që ka ndodhur në të kaluarën tuaj për të ndaluar transmetimin e traumave nga paraardhësit tanë.
Për shembull; Traumën e kërkojmë në formulimin burimor të ndjenjës së pakënaqësisë. Megjithatë, mungesa e traumave konkrete në jetën e një personi nuk do të thotë se nuk ka efekt traumatik. Prania e ngjarjeve që mund të quhen trauma të trashëguara gjenetikisht duhet të hetohet në gjenosociogramin e personit. Trashëgimia e njerëzve nga e kaluara nuk ka të bëjë vetëm me zakonet e tyre, por mbart edhe kujtesën e brezave. Paraardhësit tuaj madje mund t'ju kenë përcjellë ngjarjet shoqërore që kanë dëshmuar në të kaluarën tek ju mbi baza emocionale. Pra, si t'i thyejmë ciklet e ngjarjeve që sollëm nga e kaluara? Para së gjithash, gjeni ngjarjet që kanë ndodhur në të kaluarën tuaj! Pastaj shikoni nëse procese të ngjashme përsëriten në jetën tuaj... Përvjetorët, vdekjet, luftërat, ngjarjet politike, rastësitë e ngjashme të ngjarjeve në jetën tuaj do t'ju ndihmojnë të thyeni ciklin me ndërgjegjësim. Për të bërë një analizë më të detajuar, duhet të bëni analizën tuaj të gjenosociogramit. Ndonjëherë mund të jetë e dhimbshme të përballesh me realitetin pa një proces psikoterapie. Për ata që guxojnë, filloni të gërvishtni traumat tuaja të së kaluarës për të filluar procesin.
Lexo: 0
