Të gjithë duan të ikin, por askush nuk lëviz! A po mashtrojmë veten?
Kohët e fundit, dëshira për t'u arratisur ka qenë në buzët e shumë njerëzve dhe ndonjëherë ajo mbartet në sallat e seancave. Kjo shpesh merr formë si një ligjërim që fillon me ligjërimin "Jam ngopur" dhe përfundon me ëndrrat e arratisjes. Nëse pyes sa kohë kanë qenë këto mendime në jetën tuaj, përgjigja është shpesh vite. Dëshira për të shkuar dhe mosveprimi që ekziston prej vitesh...
Truri i njeriut funksionon duke njohur, projektuar dhe drejtuar nevojat e tij. Megjithatë, në këto diskurse ka një ndjenjë të vazhdueshme inercie dhe mërzie të shkaktuar nga mosveprimi. Kur e përjetojmë këtë në jetën tonë, ndjenjat e ngecjes mund të krijojnë një perceptim të pafuqisë së bashku me mosveprimin dhe gjërat mund të bëhen gjithnjë e më të ndërlikuara. Pas një kohe, vetëdija për dëshirën tonë për të ndërmarrë një veprim mbetet me ne dhe mund të biem në depresion dita-ditës sepse nuk mund ta përmbushim dëshirën tonë.
Pra, pse të mos shkojmë? Apo nuk mund të shkojmë?
Kur mendojmë për këtë, mund të përmendni shumë "arsyetime" konkrete. Them “falje” sepse, sado logjike të jenë këto arsye, janë pasqyrim i besimeve dhe ndjenjave të tjera.
Mendojmë se çfarëdo që po përjetojmë tani që na bën të vuajmë dhe lodhemi, do të lehtësohet në të ardhmen. Nga njëra anë, kjo mbart shpresë dhe na lejon të vazhdojmë jetën. Nga ana tjetër, puna që duhet bërë shtyhet për të ardhmen.
Ndonjëherë versioni i ardhshëm i jetës në të cilën jetojmë duket aq i rrezikshëm sa duam të shpëtojmë nga kjo e ardhme e ardhshme, por për momentin ende nuk jemi përballur me rrezikun dhe mund të jetojmë, kjo na pengon të duke ndërmarrë hapa. Çdo hap përpara do të thotë gjithashtu t'i afrohesh të panjohurës, të marrësh rreziqe dhe të marrësh përgjegjësi, dhe e gjithë kjo ndihet si një barrë shumë më e rëndë kur mendon për të. Së bashku përjetojmë shumë emocione.
Do largohem nga ky vend pune, jam ngopur!
Pra kur?
Nuk e di
Ku
Nuk e di
Jeni shumë i mërzitur me disa çështje në këtë vend pune dhe keni vështirësi t'i përballoni , duket sikur dikush po ikën por ju nuk jeni të vetëdijshëm se po qëndroni.
Po
Ëndërrimi për të ikur ju bëri disi në harmoni me emocionet tuaja Mendoj se jep ndjenjën e paqes dhe rehatisë.
Pra, cila është dhimbja që nuk mund ta duroni?
…
Ndoshta kjo bisedë e vogël ju duket e njohur. Të mos mendosh për dhimbjen e ndjerë dhe të fantazosh për arratisjen nuk është gjë tjetër veçse një përpjekje për të mos ndjerë dhimbjen. Megjithatë, ne kemi nevojë për atë dhimbje dhe për ta kuptuar atë. Të ecësh përpara pa ndjerë dhimbjen dhe të shohësh se nga vjen ajo nuk do të bëhet një veprim i vërtetë. Burimet aktuale të bllokimit në jetën tuaj kanë origjinë të ndryshme dhe ju duhet t'i gjeni ato.
Psikologia klinike eksperte Nuray Sarp Kulkara
p>
Lexo: 0
