Karakteristika e përbashkët e të gjitha dukurive hipnotike është se ato mund të ndodhin spontanisht në një seancë hipnotike ose si rezultat i një sugjerimi, në përgjigje të sugjerimit. Disa dukuri hipnotike (për shembull, regresioni i moshës dhe analgjezia) nuk mund të arrihen, edhe nëse shumë njerëz kalojnë në një gjendje hipnozë. Megjithatë, shumë njerëz mund të kalojnë lehtësisht në një gjendje hipnozë që është e mjaftueshme për qëllime terapeutike.
DISOCIATION
Në çdo situatë të caktuar, duke u fokusuar në një aktivitet të veçantë, ne devijojmë mendërisht nga aktivitetet e tjera në të njëjtën situatë.aftësia dhe aftësia për të shpëtuar. Për shembull, le të themi se jeni duke luajtur dy pjesë muzikore në të njëjtën kohë. Nëse mund të zhyteni në një pjesë muzikore që vështirë se mund ta dëgjoni, aftësia juaj e Dissociimit ka shumë të ngjarë shumë e mirë.
Disociimi është një nga fenomenet hipnotike më të rëndësishme. Sa më i theksuar disociimi, aq më i theksuar është përvoja e transit hipnotik i personit. Një gjendje hipnozë mund të arrihet pa ofruar relaksim. Megjithatë, për të folur për hipnozën, duhet të ketë një gjendje disociuese.
Njerëzit shpesh kanë burime për të cilat ata as nuk janë të vetëdijshëm kur bëhet fjalë për të ndihmuar veten. Këto burime zakonisht shkëputen nga personi. Në këtë aspekt, Disociimi ka një vend shumë të rëndësishëm në procesin e shërimit (Yapko, 2003). Dozimi mund të arrihet me një sugjerim të drejtpërdrejtë. Fjalia "Ndërsa ktheheni në moshën 6 vjeçare në ndjenjë, pjesë të tjera të mendjes suaj mund të qëndrojnë këtu dhe tani" është një shembull i sugjerimit të disociimit.
Atje. është një teknikë e famshme e përdorur nga Milton Erickson në këtë drejtim. Kjo teknikë quhet teknika pa vend (Zeig, 1980) Në këtë teknikë, njëra anë e mendjes drejtohet në një vend të quajtur askund, ndërsa ana tjetër e mendjes drejtohet të qëndrojë këtu dhe tani. Ja se si funksionon kjo teknikë:
Është e lehtë të kujtosh se një pjesë e jotja është këtu kur je ulur në atë mënyrë. Por pjesa tjetër e mendjes suaj mund të shkojë në një udhëtim dhe ju mund të mos e dini vërtet se ku po shkoni. Ndoshta ju jeni në mes të askund. Nuk ka vend dhe kohë. Vetëm zëri im dhe mendimet e tua mund të ekzistojnë atje. Këtu nuk mund të themi askund. Asnjë vend nuk është një vend i bukur për të qenë. Sepse askund tjetër nuk është aq i lirë sa ky vend. Në fund të fundit, gjithmonë duhet të jesh diku, disi. Por jo tani. A nuk mendoni se është shumë e këndshme të jesh askund?
Disociimi ka ndodhur nëse klienti mund ta ndajë vetëdijen e tij në "këtu" dhe "atje".
>
HALUZINACIONET
Halucinacionet ndahen në dy si pozitive dhe negative. Perceptimi i diçkaje që nuk është tashmë aty (me 5 shqisa) quhet halucinacion pozitiv. Halucinacioni negativ është paaftësia për të perceptuar diçka që tashmë po ndodh me pesë shqisat. Ashtu si të gjitha fenomenet e tjera hipnotike, halucinacionet mund të lindin spontanisht gjatë një seance hipnotike, ose mund ose nuk mund të shkaktohen nga sugjerimi. Pika për të cilën terapisti duhet të ketë kujdes është kjo: Le të marrim një person që ka halucinacione, për shembull, një person që pretendon se është rrëmbyer nga alienët. Ndërsa ai mund t'i vizualizojë më qartë këto halucinacione në një gjendje trans hipnotike, ai mund të fillojë të besojë gjithnjë e më shumë se është rrëmbyer nga alienët. Terapisti duhet të jetë shumë i kujdesshëm në këtë drejtim.
Në një eksperiment që ata kryen, Spanos, Flynn dhe Gabora (1989) sugjeruan që 45 subjekte që janë shumë të prirur ndaj hipnozës do janë ende në hipnozë kur hapin sytë dhe do të shohin një letër të bardhë bosh para tyre. u bë. Në vend të një letre të bardhë bosh, një copë letër me një shkrim shumë të madh 8 u vendos përpara subjekteve. Pesëmbëdhjetë nga 45 subjektet raportuan se e panë letrën bosh. Pasi subjektet u nxorën nga gjendja hipnotike, një tjetër ekspert pyeti se çfarë panë në të vërtetë subjektet. Eksperti u kërkoi subjekteve të vizatonin atë që panë në të vërtetë. 14 nga 15 lëndë shkruan 8 në letër.
Nga ky eksperiment mund të nxirren përfundimet e mëposhtme:
1- Gjendja e hipnozës ndoshta nuk prodhon halucinacione negative. Megjithatë, mund t'i bëjë njerëzit të thonë jo për një pyetje, përgjigjja e së cilës është po.
2-Nuk mund të shkatërrosh asgjë me hipnozë duke bërë hocus pocus. Çdo gjë që është përjetuar mbetet diku në tru.
AGE REGRSSI. ON)
Plakja është regresioni mendor i një personi në një periudhë të caktuar të jetës së tij nën ekstazën hipnotike. Qëllimi i këtij rikthimi mund të jetë kujtimi i disa ngjarjeve nga e kaluara. Megjithatë, kërkimet shkencore tregojnë se jo gjithçka që mbahet mend në hipnozë duhet të jetë e vërtetë. Po, në rastin e hipnozës, një person mund ta përdorë kujtesën e tij pak më qartë. Kjo eshte e vertetë. Por falë imagjinatës së shtuar në gjendjen e hipnozës, njerëzit mund të kujtojnë edhe gjërat që nuk kanë ndodhur sikur të kishin ndodhur. Si rezultat, hipnoza rrit probabilitetin e rikujtimit, por duke qenë se rrit edhe kufirin e gabimit, rikujtimi në hipnozë nuk ndryshon shumë nga kujtesa normale për nga rëndësia.
Gjatë regresionit, njerëzit mund të flasin fëmijërisht dhe fotografitë që vizatojnë mund të jenë fëminore. Madje vërehet edhe refleksi i thithjes dhe refleksi i Babinskit. Pavarësisht gjithë kësaj, nuk mund të themi se personi është kthyer plotësisht në atë moshë. Kur aplikoni regresionin e moshës në hipnozë për një person që e ka kaluar fëmijërinë në Gjermani, edhe nëse kujton disa fjalë në gjermanisht, nëse nuk mund të flasë gjermanisht në jetën e përditshme, ai nuk do të jetë në gjendje të flasë gjermanisht gjatë regresionit të moshës. Në këtë aspekt, nuk ka regres moshe në fenomenin e regresionit të moshës. Ajo që bëhet fjalë është një udhëtim cilësor dhe efektiv i bërë nga truri drejt së shkuarës. ) për të ofruar. Procesi i bërë këtu është për t'i dhënë një kuptim të ri dhe më të saktë kujtesës së vjetër. Qepja e një fustani të ri dhe më të saktë në një kujtim të vjetër, sigurisht që ndikon në ndjenjat dhe mendimet tona dhe ndryshon psikologjinë tonë.
Për sa i përket regresionit të moshës, ka më shumë teknika lehtësuese. në vend të sugjerimit të drejtpërdrejtë për klientin si "Tani je 7 vjeç". Për shembull, regresioni i moshës lehtësohet duke përdorur teknikat e imazhit. Klientit mund t'i kërkohet të imagjinojë veten në një automjet. Ky mjet mund të jetë një tren, aeroplan, makinë kohe, anije kozmike ose një ashensor. Thuhet se ky mjet special do ta çojë klientin në një udhëtim në të kaluarën. Pasi klienti e imagjinon veten në tren, ai ngadalë udhëton. Detajet janë përshkruar. Terapisti mund të sugjerojë që të shkoni pak më mbrapa ndërsa kaloni çdo stacion. Dhe kur zbrisni në stacionin e fundit, personi është diku në të kaluarën.
Kini kujdes, kjo qasje nuk e çon klientin në një ditë ose një ditë. kohë në të kaluarën. Kështu, edhe pse klienti nuk mund të arrijë regresionin e moshës, kjo nuk përbën asnjë problem përsa i përket procesit të terapisë. Meqenëse jo çdo hipnotizues mund të teleportohet me sukses në një kohë të kaluar për sa i përket moshës ose kohës, qasja indirekte është më e saktë në këtë drejtim. Po, fenomenet hipnotike janë reale. Megjithatë, duhet theksuar se jo çdo fenomen hipnotik duhet të pritet të vërehet tek çdo person. Megjithatë, nuk është qasja e duhur për të indeksuar strategjinë e terapisë në një fenomen të vetëm hipnotik.
Kur regresioni i moshës bëhet shumë drejtpërdrejt (për shembull, tani po e ulem po e ul). mosha ime me 15 vjet) dhe dështon, klienti mund të jetë edhe i hipnotizuar edhe hipnoterapist.Vetëbesimi i tij në hipnozë gjithashtu ulet. Megjithatë, nëse besimi i personit të përmendur në fjalinë e mëparshme nuk do të ishte ulur, ndoshta ai person do të kishte qenë shumë i suksesshëm në teknikën e rritjes së moshës, jo në regresionin e moshës. Është koha për fenomenin e progresionit të moshës.
PROGRESSIONI MOSHËS
Terapisti ndihmon klientin të fokusohet në një kohë të ardhshme në teknika e përparimit të moshës.përpiqet të jetë Mjetet e transportit si trenat, aeroplanët dhe anijet kozmike, të cilat shpjegohen në seksionin mbi regresionin e moshës, shkojnë përpara dhe jo mbrapa në kohë. Në një farë kuptimi, kjo është prova e ardhshme e emocioneve, mendimeve dhe psikologjisë më të shëndetshme. Kur klienti ringjall të ardhmen dhe kthehet në të tashmen, falë teknikës së përparimit të moshës, ndjenjat e së tashmes nuk janë më pak ndjenja të së tashmes. Sepse emocionet e së tashmes janë pothuajse të detyruara të ndryshojnë sepse kanë shijuar të ardhmen në një nivel të thellë.
Në regresionin e moshës, klienti e imagjinon veten në të ardhmen pas ndryshimit. në terapi. Kjo ëndërr përfshin mënyrën se si ai trajton problemet e vjetra me një strategji të re. Përparimi i moshës nënkupton gjithashtu se terapia mund të ndërpritet ose ndërpritet. tregon se nuk mund të prishet. Për shembull, megjithëse klienti mund të imagjinojë dhe ndjejë të ardhmen, nëse ajo që ai sheh në të ardhmen është "e njëjta tas, e njëjta banjë", është e qartë se terapia nuk mund të përfundojë ende.
p>
Në fakt, çdo udhëtim mendor që bëjmë është psikologjikisht shërues. Shëruese janë edhe udhëtimet jo mendore (pushimet, pushimet vjetore etj.). Sepse çdo udhëtim ndërpret grupet tona mendore. Një udhëtim mendor në të kaluarën ose të ardhmen me një terapist të mirë mund të jetë kurues. Në gjendjen e hipnozës, mendja nuk udhëton thjesht në të kaluarën apo të ardhmen. Në gjendjen e hipnozës, ne mund të bëjmë edhe një udhëtim imagjinar në një vend që duam, të cilin e quajmë disociim.
AMNEZIA HYPNOTIKE (AMNEZIA HYPNOTIKE)
Amnezia hipnotike është fuqia e klientit në gjendje hipnotike për të harroni disa materiale. Megjithatë, në rastin e hipnozës, kjo lloj harrese e shkaktuar nga sugjerimet nuk është harresë përgjithmonë. Hipnoza nuk mund ta fshijë plotësisht një informacion të tillë nga kujtesa, por mund të sigurojë që ai të ruhet në një zonë të caktuar të kujtesës sonë. Kështu, disa kujtime nga e kaluara nuk enden nën këmbët tona në jetën e përditshme. Duhet të theksohet se truri nuk mund të fshijë të dhënat si një kompjuter. Në realitet, parimet e punës së një kompjuteri dhe një truri janë shumë të ngjashme dhe shumë të ndryshme.
Meqe ra fjala, e dashura ime me te cilen u ndava me eshte bere nje obsesion, nuk mund te mos mendoj se cfare bej, hasim ne shume kerkesa si psh ndihma e harroj me hipnozë. Klienti dëshiron që të mos kujtojë as emrin e të dashurit të tij. Në realitet, megjithatë, nuk është një gjë e lehtë për një hipnozë ose hipnoterapist për ta arritur. Sepse ajo që kërkohet të harrohet nuk është vetëm një gjë. Një dashnor, veçanërisht një marrëdhënie e gjatë, lë shumë gjurmë emocionale dhe intelektuale në trurin tuaj. Ju mund të keni mijëra kujtime me atë dashnor. Mijëra kujtime, emocione etj. Si mund ta gjejë terapisti një nga një dhe ta shkatërrojë me sugjerime? Sigurisht, hipnoza nuk funksionon në këtë mënyrë. Pra, a i ndihmon hipnoza njerëzit në këtë situatë? Përfitimet e hipnozës për njerëzit në këtë situatë mund të jenë si më poshtë: Ne nuk përpiqemi të shkatërrojmë ose djegim një libër të keq që lexojmë në shtëpi. Ne do ta heqim atë libër të keq jashtë syve. trurit
Lexo: 0
