Përpjekja për të mësuar diçka të re shpesh ndihet e mbingarkuar dhe e pakëndshme.
Për të shmangur shqetësimin më vonë, ajo që mësohet ndërpritet dhe
largohet.
Kjo ndjenjë e parehatia është një shenjë e të mësuarit të mundshëm për t'u perceptuar. Këtë mund ta quajmë
inkuadrim. Hulumtimet tregojnë se ky inkuadrim i motivon njerëzit të mësojnë gjëra të reja dhe
të këmbëngulin në detyra të vështira.
Mësimi i gjërave të reja shpesh kërkon njëfarë niveli shqetësimi. Të bëhesh shumë keq në diçka mund të jetë zhgënjyese kur
ke një aftësi për herë të parë. Mund të ndiheni të humbur kur hasni
tema të panjohura. Për më tepër, përballja me informacione që kundërshtojnë besimet thellësisht
mund t'ju bëjë të ndiheni keq.
Vetëm për shkak se diçka është shqetësuese nuk do të thotë se është e keqe për ju. Ndërsa ne shpesh
shmangemi të bëjmë gjëra që ndihen keq, ndonjëherë e perceptojmë shqetësimin
si një shenjë përmirësimi. Për shembull, atletët në mënyrë rutinore
angazhohen në aktivitete fizike të pakëndshme për të përmirësuar forcën ose qëndrueshmërinë e tyre. Pra, a mund ta përdorim
të njëjtin sistem për të mësuar gjëra të reja?
Në disa studime, studiuesit i kanë bërë njerëzit të bëjnë detyra të ndryshme
që mund të shkaktojnë parehati. Disa njerëzve iu dhanë udhëzime
se shqetësimi ishte një shenjë e rëndësishme e të mësuarit, ndërsa të tjerëve nuk iu dha asnjë përmendje për vlerën e shqetësimit dhe iu dhanë udhëzime të thjeshta. /> Për shembull, në një studim, pjesëmarrësit kryen një detyrë mbresëlënëse me shkrim projektuar për t'i ndihmuar
të përballen me një situatë të vështirë emocionale. Një studim nga Jamie
Pennebaker sugjeron se ky lloj shkrimi është shumë efektiv për t'i ndihmuar njerëzit të përballen me stresin e
ngjarjeve traumatike, por vetë procesi i të shkruarit
është irritues.
br /> Disa pjesëmarrës menduan se shkrimi do të ishte i pakëndshëm, por kjo siklet ishte një shenjë se shkrimi
funksionoi. u dha udhëzim. Pjesëmarrësve të tjerë iu tha që të përqëndroheshin vetëm te shkrimi
. Pjesëmarrësit në secilin grup shkruan për një kohë të ngjashme, por atyre që u tha se shqetësimi
ishte një shenjë se po funksiononte, mendonin se detyra e shkrimit
ishte më efektive se të tjerat. Përveç kësaj, ky grup e vlerësoi veten si më të motivuar se të tjerët për të
përsëritur detyrën e të shkruarit në të ardhmen.
Këto gjetje sugjerojnë që njerëzit zakonisht shmangin shqetësimin, por
siklet është një burim i të mësuarit të vlefshëm Kur përshtatet si një shenjë se diçka po ndodh, njerëzit
mund
të kërkojnë shqetësim në disa situata, ose të paktën të kenë më pak gjasa ta shmangin atë. Është e rëndësishme të theksohet se efektet në këto studime janë të besueshme, por të vogla. Megjithatë, ky efekt tregon se njerëzit
mund të mësojnë të vlerësojnë shqetësimin dhe madje të kenë një motivim të lartë për të mësuar
pavarësisht shqetësimit që krijojnë me kalimin e kohës.
Lexo: 0
