Ne e dimë se "përqendrimi dhe vetëkontrolli" tek fëmijët është një nga 7 aftësitë themelore të jetës. Aftësitë e fokusit dhe të vetëkontrollit janë të lidhura me funksionet ekzekutive të trurit dhe zhvillimi i funksioneve ekzekutive të trurit vazhdon deri në fillim të viteve të njëzeta. Është e rëndësishme të merret parasysh ky informacion në mënyrë që të presim përqendrim të duhur zhvillimor dhe aftësi të vetëkontrollit nga fëmijët. Një fëmijë i vogël ka dy këmbë, dhe një i rritur ka dy këmbë. Ata të dy ecin duke përdorur këmbët e tyre, por ajo që bëjnë dhe në çfarë mase ndikohet nga kushte të tilla si gjatësia e këmbëve. Ne mund të mendojmë për të njëjtën situatë për aftësitë e funksionit ekzekutiv, të cilat përfshijnë fokusin dhe vetëkontrollin. Është e mundur të flitet për një aftësi të funksionit ekzekutiv kur një fëmijë i vogël fokusohet në lugën plot me ushqim që do të vendosë në gojë. Nëse ju, si prind, jeni duke punuar në një projekt në një kohë të kufizuar dhe përqendroni të gjithë fokusin tuaj në projekt, ne po flasim përsëri për një aftësi të funksionit ekzekutiv. Megjithatë, është një aftësi përqendrimi dhe vetëkontrolli që funksionon në fusha krejtësisht të ndryshme në varësi të nivelit tuaj të zhvillimit. Ellen Galinsky ofron sugjerime të ndryshme për të mbështetur zhvillimin e përqendrimit dhe aftësive të vetëkontrollit tek fëmijët.
1-Ndihmojini foshnjat dhe të vegjlit të mësojnë të kontrollojnë veten.
Për këtë, do t'ju duhet të vëzhgoni fëmijën tuaj dhe të eksperimentoni bazuar në përshtypjet tuaja për të zbuluar strategjinë më të përshtatshme qetësuese për fëmijën tuaj. Një fëmijë që mund të qëndrojë i qetë dhe i qetë mund të fokusohet. Prandaj, një nga prioritetet tuaja është të monitoroni temperamentin dhe reagimet e fëmijës suaj dhe t'i siguroni atij strategjinë më të përshtatshme qetësuese. 2- Përfshijini këto aftësi në aktivitetet dhe lojërat e përditshme.
Megjithëse kultura moderne duket se e ka ndarë kryesisht lojën nga të mësuarit, loja dhe të mësuarit janë në fakt një tërësi e pandashme. Ashtu si shumë gjëra që dëshironi që fëmija juaj të mësojë, ju mund t'i mbështesni këto aftësi duke i vëzhguar dhe përfshirë në mendjen dhe lojërat e përditshme.
3- Drejtojini fëmijët në aktivitete në të cilat ata mund të fokusohen dhe të ndjekin sipas interesave të tyre.
Puna me interesa përmirëson fokusin dhe vetëkontrollin. Për shembull, verën e kaluar Disa vajza entuziaste të parfumeve nga dhoma jonë e ndenjes mblodhën lule, u përpoqën të prodhonin aroma me mjetet e tyre dhe u përpoqën t'i shisnin këto aroma tek kalimtarët në rrugë. Jam i sigurt se në këtë proces janë zhvilluar shumë aftësi të funksionit ekzekutiv si zbulimi i interesave, planifikimi i procesit që çon drejt qëllimit, vetëkontrolli dhe fokusimi në proces dhe prodhim. 4- Luaj lojëra me fëmijët që kërkojnë vëmendjen e tyre.
Lojëra të tilla si kapja e karriges, enigmat, lojërat me hamendje dhe gjëegjëza mund të jepen si shembuj. Si shembull mund të jepet edhe loja e dritës së kuqe dhe e gjelbër. Lojërat me një kusht të tillë si "Ndalo kur shikon një dritë të kuqe, shko kur shikon një dritë jeshile" sigurojnë që fëmijët të fokusohen në stimuj të caktuar gjatë lojës. Duhet të jenë të vëmendshëm që të qëndrojnë në lojë dhe të mos skualifikohen.
5-Të lexoni tregime fëmijëve në një mënyrë që i inkurajon ata të dëgjojnë. Lojërat e dëgjimit inkurajojnë fokusin, rikujtimin dhe kontrollin frenues. Gjatë leximit të një tregimi, ndalimi në një pjesë të fjalisë dhe kërkimi i fëmijës që ta gjejë fjalinë për ta përfunduar atë, ose duke e inkurajuar fëmijën të këndojë një histori që sapo ka dëgjuar si një këngë, kërkon që fëmija të qëndrojë i fokusuar gjatë gjithë dëgjimit. periudha dhe të kujtojë atë që ka dëgjuar kur të ketë mbaruar. Kjo gjithashtu i mundëson fëmijës të zhvillojë kontroll frenues ndaj stimujve të tjerë që do ta pengojnë atë të përqendrohet dhe të kujtojë.
6- Nëse do të zgjidhni lojëra kompjuterike dhe programe televizive për fëmijën tuaj, merrni parasysh opsionet e rekomanduara nga ekspertët pasi ato rrisin vëmendjen. Nëse dëshironi të shmangni ekspozimin e fëmijës në ekran për 36 muajt e parë dhe më pas ta përfshini ekranin në jetën tuaj të përditshme, duhet të zgjidhni përmbajtje që do të jetë e dobishme për periudha të kufizuara kohe dhe zhvillimi.
7-Sigurohuni që në mjedis të mos ketë përmbajtje televizive ose të tjera dixhitale të ndezura për të rriturit.
Studiuesit thonë se programet për të rritur që funksionojnë në sfond ndikojnë gjithashtu në kohën kur fëmijët përqendrohen në lojërat e tyre.
8- Luaj lojëra që përputhen me rregullat në ndryshim për të përmirësuar fleksibilitetin kognitiv. Për shembull, kërkojini fëmijës që fillimisht të renditë lodrat në një shportë të mbushur me lego të vogla me ngjyra dhe madhësi të përziera sipas ngjyrave. Mund të themi � të presim, më pas ndryshojmë instruksionin dhe presim që ai t'i ndajë ato sipas madhësive të tyre. Riorganizimi i vetvetes sipas pritshmërisë është aftësia e fleksibilitetit kognitiv. Megjithatë, këtu duhet të keni parasysh nivelin e zhvillimit të fëmijës suaj.
9- Për të zhvilluar fleksibilitetin kognitiv, luani lojëra shtirëse me fëmijët, inkurajojini ata të luajnë role dhe të sajojnë histori.
Luajtja e roleve, krijimi i historive, luajtja e lojërave simbolike janë tregues të fleksibilitetit kognitiv. Është shumë e rëndësishme të inkurajoni këto kapacitete të fëmijës në rutinën dhe lojërat tuaja të përditshme.
10- Nxiteni fëmijën të luajë lojëra me rregulla, ku fëmija duhet të ketë parasysh udhëzimet.
"Simon thotë" mund të citohet si një shembull i këtij lloji të lojës. Ashtu si "Simon thotë prek gojën dhe pastaj hundën"... Sigurisht, duhet të keni parasysh nivelin e zhvillimit të fëmijës tuaj në fusha të tilla si vëmendja dëgjimore.
11- Për të përmirësuar kujtesën e punës, inkurajoni fëmijët tuaj të bëjnë plane, të ndjekin këto plane dhe më pas të flisni për këto plane. Është gjithashtu e mundur të përdoren pamjet vizuale për këtë. Për shembull, mund të jetë një aktivitet i mirë të planifikoni ditën tuaj duke varur fotografi të vogla të asaj që do të bëni gjatë ditës në një tabelë të rrjedhës së përditshme dhe të bisedoni për gjërat që keni planifikuar dhe bërë në mbrëmje. Natyrisht, për këtë, do t'ju duhet të përgatisni një tabelë lozonjare të rrjedhës së përditshme dhe pamje vizuale me fëmijën tuaj.
12- Për të zhvilluar kontrollin e frenimit, luani lojëra që do ta pengojnë fëmijën të shkojë në autopilot dhe do ta mbajnë vëmendjen e tij vigjilente.
Lojëra të tilla si deveja dhe xhuxhi, dita dhe nata mund të numërohen midis këtyre llojeve të lojërave. Ndërsa luan lojëra në të cilat duhet të bëjë të kundërtën e asaj që dëgjon, ai nuk do të jetë në gjendje të kalojë në pilot automatik sepse jo vetëm do t'u kushtojë vëmendje udhëzimeve, por gjithashtu do të përpiqet të bëjë të kundërtën duke riinterpretuar atë që dëgjon në të. mendjen.
13- Sigurohuni që fëmija juaj të jetë i pushuar mirë dhe në formë. Në fund të fundit, do të ishte e padrejtë të pritej që një fëmijë që nuk ka dëgjuar dhe i cili nuk është mjaftueshëm në formë të mbajë vëmendjen zgjuar dhe t'i kërkojë atij të rregullojë veten.
14- Aplikoni. përqendrohuni dhe vetëkontroll në jetën tuaj dhe përpiquni ta përmirësoni atë. rreze.
Fëmijët mësojnë më mirë duke modeluar. Zhvillimi dhe zbatimi i këtyre aftësive në veten tuaj do të kontribuojë pozitivisht në zhvillimin tuaj, si dhe në zhvillimin e fëmijës suaj. Kështu, me përpjekjet dhe qëndrimet tuaja, ju do të krijoni një model pozitiv dhe të qëndrueshëm për fëmijën tuaj.
Lexo: 0
