Një nga sëmundjet më të zakonshme të shkaktuara nga jeta moderne është fibromialgjia. Sëmundja e fibromialgjisë bëhet shumë e zakonshme për shkak të kushteve stresuese të jetesës, mungesës së pushimit të mjaftueshëm, mosngrënies siç duhet, gjumit me cilësi të dobët dhe jetës sedentare. Dihet se aktualisht në vendin tonë janë afërsisht 1.3 milionë pacientë me fibromialgji. Nëse përcaktojmë fibromialgjinë; Mund ta quajmë reumatizëm të indeve të buta, i karakterizuar nga dhimbje të përgjithshme të muskujve dhe dhimbje kronike në pika të caktuara të trupit. Simptomat e përgjithshme: Ndjeshmëria në pjesë të caktuara të trupit, ndjenja e lodhjes gjatë gjithë ditës, probleme me gjumin, lodhja e lehtë gjatë stërvitjes, ndjenja e shqetësimit pavarësisht periudhave të gjata të gjumit dhe disponimi i depresionit. Gjatë diagnostikimit të fibromialgjisë, merren parasysh dy pika kryesore. Vlerësohen dhimbjet e përhapura të trupit që zgjasin të paktën tre muaj dhe dhimbjet në të paktën 11 nga 18 pikat e ndjeshme të trupit, të quajtura pika të ndjeshme. Mund të kërkohen edhe analiza gjaku për diagnozë diferenciale. Në studimet e fundit, fibromialgjia shpesh ngatërrohet me sëmundje të tjera, 3 në çdo 4 pacientë të diagnostikuar me fibromialgji nuk e përmbushin këtë përkufizim dhe shumë njerëz kanë diagnoza të tilla si sindroma e dhimbjes kronike, alergjia nga lateksi, spazma e muskujve, fasciiti, artriti, qafa. dhimbje, dhimbje shpatullash apo shpine. Është përcaktuar se është anashkaluar duke e quajtur 'fibromialgji'.
Në trajtimin e fibromialgjisë, diagnoza e parë e saktë është shumë e rëndësishme. Nëse nuk vendoset një diagnozë e saktë, do të fillohet trajtimi për një sëmundje tjetër dhe pacienti mund të përballet me probleme shtesë nën një barrë të panevojshme me ilaçe. Kjo situatë gjithashtu bën që fibromialgjia të bëhet kronike. Pacientët me fibromialgji gjithashtu duhet të bëjnë disa ndryshime në jetën e tyre të përditshme. Një jetë e rregullt që është sa më pa stres, ushqimi i ekuilibruar dhe gjumi i rregullt janë çelësat më të rëndësishëm të trajtimit. Nëse trupi nuk mund të pushojë, personi do të reagojë edhe ndaj ngjarjeve më të vogla që haset në jetën e përditshme.
Terapia manuale është një metodë trajtimi shumë e suksesshme në fibromialgji. Në pacientët me fibromialgji, ekuilibri midis sistemit simpatik dhe parasimpatik sistemi është i ndërprerë. Duke qenë se sistemi simpatik aktivizohet më shumë, relaksimi bëhet i vështirë dhe shfaqen dhimbje dhe spazma në shumë pjesë të trupit.Veçanërisht muskujt e shpinës, shpatullave dhe qafës janë të tendosur. terapi manuale Duke hequr bllokimet në shpinë, duke lehtësuar tensionet muskulare dhe fasciale dhe duke hapur kufizimet e lëvizjes, do të lehtësojë relaksimin pasi do të reduktojë aktivitetin simpatik dhe do të stimulojë sistemin parasimpatik. Prandaj, problemet që lidhen me sistemin muskuloskeletor do të ulen, dhe efektiviteti dhe shërimi shpejtësia e trajtimeve të tjera të aplikuara do të rritet.
Gjithashtu, një çështje tjetër e rëndësishme për pacientët me fibromialgji është ushtrimi. Individët duhet të shtojnë patjetër lëvizjen në jetën e tyre dhe të shmangin jetën sedentare dhe problemet që ajo sjell me të. Koha duhet të ndahet për stërvitje të paktën tre ditë në javë. Puna në tavolinë për orë të gjata dhe pasiviteti, veçanërisht, ndikojnë negativisht në zhvillimin e muskujve. Falë sportit, njeriu funksionon muskujt dhe ndihet mirë. Nuk duhet harruar se kjo sëmundje nuk është e mundur të trajtohet vetëm me ilaçe.
Ushtrimet për fibromialgji rrisin aftësinë fizike, rrisin mirëqenien e përgjithshme të trupit dhe thyejnë ciklin e dhimbjes. Është shumë e rëndësishme që pacientët me fibromialgji të bëjnë ushtrime të tilla si ecja e shpejtë, çiklizmi, pilates, joga dhe noti. Përveç kësaj, modalitetet e terapisë fizike si aplikimet e nxehta, stimulimi elektrik dhe shiriti kinesiologjik janë shumë efektive.
Lexo: 0
