Ligamenti i kryqëzuar anterior është një nga strukturat që lidh kockat e femurit dhe tibisë në nyjen e gjurit. Ky ligament, i cili është struktura më e rëndësishme që pengon kockën e tibisë të ecë përpara në mënyrë jonormale, është gjithashtu shumë e rëndësishme për funksionin normal të gjurit.
Është një nga dëmtimet që ndodhin gjatë sportit dhe shkakton që ajo të jetë e mundur. atletët të qëndrojnë larg sporteve për më shumë se 4 javë.Dëmtimet e ligamenteve kruciate janë të parat. Lëndimet e ligamentit të kryqëzuar anterior pasohen nga lëndimet e meniskut medial dhe të ligamentit kolateral medial. Është përcaktuar se rreth 200 mijë lëndime të ligamenteve të kryqëzuara anteriore ndodhin çdo vit në Shtetet e Bashkuara. Kjo frekuencë pritet të rritet me rritjen e interesit të shoqërisë për sportin. Edhe pse nuk ka të dhëna të besueshme në vendin tonë, llogaritet se çdo vit ndodhin rreth 3 mijë lëndime të ligamenteve të kryqëzuara anteriore.
Si ndodhin dëmtimet e ligamentit të kryqëzuar anterior?
Dëmtimet e ligamentit të kryqëzuar anterior? zakonisht ndodhin për shkak të kthimit të papritur në një këmbë të fiksuar.ndodh me lëvizje. Më së shumti ndodh gjatë një lëvizjeje të kryer nga vetë atleti. Më rrallë, lëndimet e ligamenteve të kryqëzuara anteriore mund të ndodhin pas goditjeve të drejtpërdrejta në gju, aksidenteve të trafikut, rënieve nga lartësia dhe aksidenteve industriale. Në këtë rast, lëndimeve të ligamentit të kryqëzuar të pasmë, ligamenteve anësore dhe meniskut mund t'i shtohen lëndimeve të ligamentit të kryqëzuar të përparmë. Për shkak të karakteristikave strukturore të atleteve femra, lëndimet e ligamenteve të kryqëzuara të përparme janë më të zakonshme se atletët meshkuj. Ndërsa lëndimet tek të rriturit ndodhin në formën e shkëputjes së ligamentit nga trupi i tij, tek fëmijët lëndimi mund të ndodhë në formën e shkëputjes së një pjese nga ligamenti nga vendi ku ngjitet me kockën.
Cilat janë ato. simptomat e lëndimeve të ligamentit të kryqëzuar anterior?
Në momentin e dëmtimit të ligamentit të kryqëzuar anterior, ka një ndjenjë të papritur të këputjes në gju, shoqëruar me dhimbje të forta. Disa atletë mund të dëgjojnë zhurmën e thyerjes së ligamentit dhe shpesh bien në tokë. Ënjtja ndodh për shkak të gjakderdhjes që zhvillohet me shpejtësi brenda nyjës së gjurit. Atleti zakonisht nuk mund të vazhdojë të luajë sport dhe duhet të lërë garën. Për shkak të dhimbjes dhe ënjtjes, ndodh kufizimi i lëvizjes në gju dhe shfaqet çalimi. Disa atletë mund të ndiejnë se gjunjët e tyre u rrëshqasin nga vendi.
Brenda disa ditësh ose javësh, ënjtja dhe dhimbja në nyjen e gjurit ulen. Fitohen lëvizjet e gjurit dhe çalimi zhduket. Moment Megjithatë, këtë herë, një ndjenjë e zbrazëtisë dhe pasigurisë shfaqet në gju, veçanërisht gjatë kthesave të papritura, ngadalësimeve të papritura dhe kur zbrisni shkallët. Sporte të tilla si noti dhe çiklizmi mund të bëhen në gjunjë me këputje të ligamentit të kryqëzuar të përparmë; Megjithatë, sportet që përfshijnë kërcime, kthesa dhe përshpejtime të papritura, si futboll, basketboll, hendboll, volejboll dhe ski, nuk mund të kryhen në një nivel të lartë. Nëse atleti dëshiron t'i vazhdojë këto sporte pa ligamentin e kryqëzuar anterior, rreziku i lëndimeve të reja dhe rritjes së dëmtimit të gjurit është shumë i lartë. P>Prirjet e meniskut zakonisht shkaktohen nga mosfunksionimi tek të moshuarit, është një nga shkaqet më të rëndësishme dhe problemi më i zakonshëm i gjurit. Zakonisht zhvillohet si pasojë e keqpërdorimit të gjurit dhe dëmtimet ndodhin për shkak të ngarkesës së tepërt në menisk si pasojë e mosforcimit të mjaftueshëm të muskujve rreth gjurit. Si rezultat i konsumimit të një pjese ose të të gjithë meniskut, biomekanika e gjurit ndikohet seriozisht dhe gradualisht mund të çojë në dëmtim të kërcit dhe osteoartrit të hershëm. Për këtë arsye, duhet pasur kujdes për të mbrojtur sa më shumë që të jetë e mundur meniskun e mbetur pas lëndimeve të meniskut.
Pas lëndimit ose operacionit të meniskut, parimet e përgjithshme të rehabilitimit të tilla si lehtësimi i dhimbjes dhe ënjtjes, rivendosja e lëvizjes së kyçeve dhe rritja e muskujve dhe rritja e muskujve. forca janë të vlefshme.
Në përgjithësi, terapia fizike synon të hapë plotësisht gjurin brenda 4-6 javësh pas riparimit kirurgjik. Nga ana tjetër, është gjithashtu shumë e rëndësishme të zbatohen protokollet e hershme të mobilizimit që synojnë të sigurojnë që diapazoni i lëvizjes së përbashkët dhe forca e muskujve të arrijnë nivelet normale sa më shpejt të jetë e mundur. Pas operacionit, mbajtja e peshës duhet të rritet gradualisht gjatë 4-8 javëve të para për të parandaluar forcën e prerjes që vepron mbi meniskun gjatë përkuljes (përkuljes) të gjurit. Përveç kësaj, shkalla e kthimit në sport është e lartë tek të rinjtë me terapi fizike pas operacionit të meniskut.
Lexo: 0
