Nëse bëheni të shqetësuar dhe të shqetësuar në jetën e përditshme, zemëroheni lehtë, lodheni lehtë dhe keni probleme me gjumin, mund të vuani nga "çrregullimi i ankthit të përgjithshëm". Njerëzit me çrregullim ankthi të përgjithësuar i shohin gjithmonë aspektet e këqija të jetës dhe jetojnë me shqetësimin e vazhdueshëm se diçka do t'u ndodhë të dashurve të tyre. Psikiatri Dr. Uğur Hatıloğlu dha informacion në lidhje me efektet e çrregullimit të ankthit të përgjithësuar tek individët dhe trajtimin e tij.
- Ata pengojnë punën e tyre të përditshme duke menduar për ngjarje që nuk kanë ndodhur kurrë
Ata bëhen të shqetësuar dhe të shqetësuar për ngjarjet që ndodhin në jetën e biznesit dhe jetën e përditshme për një kohë të gjatë. Nëse nuk mund ta ndaloni veten nga shqetësimi, edhe pse e dini se është i tepruar dhe quheni të paduruar, sulme paniku ose deluzion nga ata që ju rrethojnë, mund të jeni duke përjetuar "Çrregullim të Përgjithësuar të Ankthit ". Në të njëjtën kohë, të zemëroheni lehtë, të lodheni lehtë, të ndjeni tension në muskuj, të keni vështirësi në përqendrimin e mendimeve dhe të keni probleme me gjumin janë ndër simptomat e zakonshme të çrregullimeve të ankthit. Këta njerëz e braktisin veten në ankth dhe trishtim duke menduar për një ngjarje që nuk ka ndodhur ende ose duke parashikuar pasoja të mundshme. Duke menduar vazhdimisht për këto gjëra, ata prishin punën e tyre të përditshme dhe nuk mund ta ndalojnë veten nga të menduarit. Çdo ndryshim që mund ose mund të ndodhë në jetën e tyre ose të njerëzve të tyre të dashur mund t'i shtyjë ata në këtë situatë. Ata shqetësohen për gjithçka, që nga arritja diku në kohë deri te një tërmet i mundshëm, nga datat e pagesës së faturave e deri te ku po shkon bota.
- Dhimbja e kokës dhe dridhjet e syve janë të zakonshme
Tek njerëzit me çrregullim ankthi të përgjithësuar; Simptomat fizike si dridhjet e syve, dridhjet, dhimbjet e muskujve, mpirja dhe ndjesi shpimi gjilpërash, bllokimi i dhëmbëve, ndjesia e ngurtësimit dhe ngërçit, dhimbja e kokës, lëvizjet e përshpejtuara të zorrëve ose kapsllëku janë ndër më të zakonshmet. Personat me këto ankesa më së shumti aplikojnë për degë të tjera (si Mjekësia e Brendshme, Kardiologjia, Neurologjia, Gastroenterologjia, FTR) në vend të psikiatërve. Diagnoza të tilla si dhimbja e kokës e tipit tension, migrena dhe presioni i irrituar i gjakut janë më të zakonshmet. Trajtimet e gabuara psikiatrike mund të iniciohen nga degë të palidhura. Në përgjithësi, kur këta njerëz konsultohen me një psikiatër, ata mund të kenë përdorur trajtime të caktuara psikiatrike për një kohë të gjatë. Kjo situatë e vështirëson trajtimin.
- Ata mund t'i drejtohen alkoolit dhe substancave për të reduktuar ankthin
Duke qenë se janë tepër të ndjeshëm ndaj shumë ngjarjeve dhe ndryshimeve në jetë, mund të dëgjojnë zilen e derës, ziljen e telefonit, mesazhin, madje edhe zëri i tij mund t'i shqetësojë. Personat me çrregullim ankthi të përgjithësuar që shohin gjithmonë aspektet e këqija të jetës; Shpesh vërehen simptoma depresive si humori i ulët dhe humbja e interesit për jetën. Disa njerëz mund të përdorin alkool dhe substanca për të reduktuar ankthin dhe për ta bërë më të lehtë të bien në gjumë, gjë që mund të çojë në varësi gjatë procesit.
- Ata jetojnë nga frika se mos u ndodh diçka të dashurve të tyre
Shpesh vërehen tensione në marrëdhëniet e njerëzve me këtë çrregullim me mjedisin e tyre. Sepse ndërsa shqetësohen dhe nxitojnë për shumë ngjarje në jetë, kjo mund t'i zemërojë nëse njerëzit rreth tyre nuk mendojnë si ata dhe i marrin gjërat ngadalë. Sipas tyre, njerëzit rreth tyre nuk mund të shohin se sa urgjente janë ngjarjet, ku mund të shkojnë gjërat dhe çfarë pasojash të këqija do të ndodhin. Në përputhje me të gjitha këto mendime, personi i përkushtohet prodhimit të masave paraprake dhe alternativave dhe dëshiron ta shohë veten të përgatitur për ngjarje të mundshme negative. Këta individë, të cilët kanë shumë frikë se mos u ndodh diçka njerëzve që duan, shpesh telefonojnë të dashurit e tyre ose duan të thirren prej tyre. Të qenit i informuar se si po ecin ua lehtëson ankthin, por pas një kohe ata ndjejnë nevojën ta dëgjojnë ose ta shohin përsëri.
- Ata dështojnë në jetën e tyre të biznesit
Jeta e biznesit të këtyre njerëzve gjithashtu mund të kthehet në një makth për ta. Për shkak të ankthit të tyre, gjithçka është urgjente në situatat e punës. Prandaj, ata mund të kenë vështirësi në përfundimin e punës së tyre kryesore. Ata mund ta marrin punën në shtëpi sepse mendojnë se nuk do të jenë në gjendje ta përfundojnë punën e tyre dhe kanë vështirësi në planifikimin e kohës. Ata gjithashtu mund të shtyjnë kolegët e tjerë që t'i bëjnë gjërat të ndodhin më shpejt ose më shpejt. Gjë që u prit negativisht nga kolegët e tij. p mund të shkaktojë tension. Ata shpesh mund të largohen nga puna dhe të konsultohen me një mjek për shkak të simptomave fizike. Kjo dëmton vazhdimësinë e tyre në punë. Ata lodhen lehtë për shkak të problemeve me gjumin, muskujt dhe dhimbjet e kokës. Kjo është arsyeja pse ata provojnë ushqime dhe vitamina shtesë që do t'i bëjnë të ndihen energjikë, ose ua rekomandojnë të tjerëve.
Trajtimet me ilaçe të zgjedhura personalisht dhe psikoterapia individuale do të jenë shumë të dobishme për këta individë që nuk mund të heqin qafe ankthin e tyre. dhe vazhdimisht mendojnë se çfarë mund të ndodhë me ata dhe të dashurit e tyre.
Lexo: 0
