Koncepti i shtatzënisë, momenti i parë kur nëna e ardhshme mëson se është shtatzënë, është një periudhë shumë e veçantë dhe unike. Gjatë kësaj periudhe, nënat e ardhshme mund të përjetojnë ndryshime emocionale, psikologjike dhe fizike. Është shumë e rëndësishme si për veten ashtu edhe për foshnjën që të mos e përjetojnë këtë periudhë rastësisht dhe të ndërgjegjësohen. Nëse nëna e ardhshme, e cila është e vetëdijshme se do të përjetojë disa ndryshime, di të përballojë situata të tilla, do ta përjetojë mjaft rehat periudhën e shtatzënisë.
Është jashtëzakonisht normale që nënat në pritje të hasin disa ndryshime në muajt e parë të shtatzënisë. Ndërsa këto janë koncepte të tilla si nauze, të vjella, lodhje dhe pagjumësi, ato mund të shfaqin një qëndrim më depresiv psikologjik për muajin e parë. (Ky proces mund të jetë më i gjatë në shtatzënitë e padëshiruara.) Përveç kësaj, shtimi i titullit të prindërve në vend të të qenit thjesht burrë e grua dhe kufizimi i jetës së tyre shoqërore në krahasim me të kaluarën, do të vendosë më shumë përgjegjësi mbi njerëzit.
Kur. Nëna jonë në pritje mësoi se ishte shtatzënë për herë të parë, ndjeu gëzim dhe pasi ndau emocionet e tij me të tjerët, ai mund të fillojë të ndjejë njëfarë ankthi kur t'i kthehet jetës normale. Në fillim të kësaj hasim mendime të tilla si si do të kujdesem për fëmijën tim, a do të mjaftoj për të, a do të më rritet pesha, a do të humbas peshë pas lindjes? Stresi që lind nga këto mendime mund të ndikojë negativisht si tek foshnja, edhe nëna e ardhshme dhe në marrëdhëniet.Prandaj, që nga momenti kur hyni në procesin e shtatzënisë, ecja përpara me mbështetjen e bashkëshortit dhe mbështetjen e ekspertëve do të minimizojë ankthin dhe frikën tuaj. fortë>
Përveç kësaj, kur jeni të shqetësuar se mos jeni aq tërheqës për partnerin tuaj si më parë, mbajtja e një diete ose dieta nuk është një lloj sjelljeje e miratuar. Pika e synuar këtu është foshnja dhe është jashtëzakonisht e rëndësishme të veprohet duke pasur parasysh fëmijën, të ushqehet dhe të pushojë në përputhje me rrethanat.
Rëndësia e marrëdhënies së nënave të ardhshme me nënat e tyre është shumë e rëndësishme në kësaj periudhe. Është krejt normale që individët që kanë marrëdhënie konfliktuale dhe komunikim me nënën ta pajtojnë situatën me veten dhe të ndjejnë dyshime dhe ankth gjatë shtatzënisë.
Mbështetja e bashkëshortit është një faktor shumë i rëndësishëm gjatë dhe pas shtatzënisë. Edhe nëna e ardhshme, e cila po përjeton një ndryshim shpirtëror, është e privuar nga mbështetja e bashkëshortit. Fatkeqësisht, kur ndodh, mund të ekspozohet ndaj më shumë stresit dhe shqetësimit. Kjo është arsyeja pse mbështetja e bashkëshortit është shumë e rëndësishme në këtë pikë. Gjëja e parë që duhet të bëni është që bashkëshortët të tregojnë durim dhe mirëkuptim të madh.
Qëndrimi sa më shumë nga mjediset e tensionuara gjatë shtatzënisë, mbajtja e niveleve të komunikimit të fortë dhe të mirë dhe pjesëmarrja në aktivitete që lejojnë pjesëmarrjen. janë një pjesë e pakushtëzuar për ta bërë këtë proces më të rehatshëm.
Komunikimi juaj me mjekun tuaj, duke ju informuar dhe udhëzuar për çdo çështje, është pjesë përbërëse e këtij procesi. Ndjenja e besimit që krijoni me mjekun tuaj është një nga hapat e parë në eliminimin e shqetësimeve dhe mendimeve që përjetoni. Nëse kohëzgjatja e ndryshimeve psikologjike gjatë shtatzënisë është e gjatë, nëse ndiheni të pakënaqur dhe të zhytur në mendime, dhe nëse gjendja dhe qëndrimi depresiv nuk janë zhdukur ende, marrja e mbështetjes nga një specialist është diçka që nuk duhet ta shtyni.
Më në fund, gjatë procesit të shtatzënisë. Llojet e terotegjenëve që ndikojnë negativisht tek foshnja janë renditur më poshtë.
FAKTORËT QË NDIKOJNË NË ZHVILLIMIN GJATË SHTATZANISË
Teratogjen: Ekspozimi i nënës ndaj efekteve të dëmshme gjatë shtatzënisë.
LLOJET TERATOGEN
1)
fortë> Barna me recetë dhe pa recetë. (Përfshi vitaminat. )- Mund të shkaktojë dëmtim të inteligjencës. Fëmija mund të lindë i deformuar.
- Antidepresantët ndikojnë negativisht në frymëmarrjen e foshnjës.
2) Kafeina (Më shumë se 100 mg). në ditë është e dëmshme. )
3) Pilula të paligjshme
- Pamja fizike, e parakohshme foshnjë, foshnjë që nuk mund të qetësohet, çrregullime të gjumit, çrregullime mendore.
4) Duhani
- Aborti, Lindja e parakohshme, nënpesha e foshnjës së porsalindur, kanceret e fëmijërisë, astma, çrregullimi i ritmit të zemrës
5) Alkooli
- Fizike strukturë, çrregullim të fytyrës, prapambetje mendore, çrregullime të organeve gjenitale
6) Rrezatimi
- Rrezet e rrezatimit rrisin seriozisht rrezikun e kancerit tek foshnja.
7) Ndotja e mjedisit
Ndotja në ajër dhe ujë, ushqime OMGJ
8) Sëmundjet infektive
> - Ftohjet mund të përbëjnë rrezik gjatë shtatzënisë. (Mund të shkaktojë shurdhim, ecje të vonuar dhe prapambetje mendore.)
Mos veproni pa u konsultuar me mjekun tuaj, veçanërisht kur përdorni ilaçe.
Lexo: 0