Padyshim që ka fat të keq për mua.
Më kanë vënë një sy të keq.
A ka njeri në këtë botë që është po aq i pafat sa unë?
Mund të rendis shumë ankesa të tjera. Gjithmonë kam pyetur veten pse problemet mbivendosen.
My pyetja është: Pse problemet mbivendosen? vjen në krye?
Më lejoni ta shpjegoj në tre tituj: Ato që lidhen me vetë personin, ato që janë të pavarura nga personi, të përgjithshme
1.Gjërat që lidhen me vetë personin
Tani, ajo që quhet vetë-imazh Një gjë është se vetë-imazhi do të thotë se si një person e sheh veten. Për shembull: i pashëm, i zgjuar, i dobët, i ngathët etj.. Sigurisht që këto nuk rregullohen, për shembull, ju mendoni se jeni një person i zgjuar, por keni bërë një gabim të rëndë, pas kësaj mund ta përshkruani veten si budalla. Mendimet tona për veten janë të rëndësishme sepse ato ndikojnë shumë, shumë në të ardhmen tonë. Për shembull, lëreni Ahmetin ta shohë veten si një njeri punëtor dhe i suksesshëm. Supozoni se vendi i punës i ishte mbyllur dhe dy vendet e para ku shkoi nuk e pranuan. Ahmeti natyrshëm do të ndihet i padobishëm tani. Vetëm imagjinoni intervistën e tij të tretë në vendin e punës. A do të punësonte një shef dikë që e sheh veten si të padobishëm dhe të sigurt për t'u refuzuar? Nëse do të ishit shefi, do ta blinit? Më pas fillojnë historitë e proceseve të papunësisë që zgjasin me vite. Ahmeti, i cili fillon ta shohë veten si të padobishëm, do të besojë se gruaja e tij nuk e vlerëson më dhe do të ndihet i zemëruar nga brenda ndaj gruas së tij. Ndërsa kjo ndjenjë e pavlefshmërisë mbizotëron, ai do të keqkuptojë batutat që bëjnë miqtë e tij dhe do të largohet prej tyre. Si përmbledhje, puna e Ahmetit shkoi fillimisht, pastaj gruaja e tij dhe në fund miqtë e tij. p>
Tani le të marrim si shembull Ajshen, një vajzë të bukur. Aishe kishte shtuar pak peshë kohët e fundit. Mendoj se reagimi i parë i tezes, e cila ka kohë që nuk e ka parë është si më poshtë:
- Vajzë, çfarë është kjo, ju jeni një vajzë e re, kjo peshë nuk i shkon. . Kur kësaj i shtohen edhe paralajmërimet e nënës së saj dhe disa miqve, është pothuajse e sigurt që Ajshe do ta shohë veten si një person i shëndoshë që duhet të humbasë peshë. Duke qenë se Ajshe tani do ta perceptojë veten si një person të shëndoshë që ka nevojë të humbasë peshë pranë të dashurit, ajo do të jetë nervoze, do të zihet me të dashurin e saj dhe do ta konsiderojë këtë situatë si provë se ajo nuk është më e pëlqyer. Mësimi � Ai do të mendojë për këto gjëra gjatë studimit dhe notat i bien sepse nuk do të jetë në gjendje të përqendrohet në mësim. Si përmbledhje, së pari humbi besimi i saj i bukur, pati një përleshje me të dashurin e saj, orët u bënë problem.
3. Përgjithshme . Vendi është në krizë ekonomike dhe shumë miq të Mehmetit kanë falimentuar. Kjo situatë e trembi shumë zotin Mehmet. Z. Mehmet vendosi të reduktojë investimet dhe numrin e punëtorëve si masë paraprake. Tani kemi një shef që ka frikë nga falimentimi, nuk investon dhe pushon punëtorët. Çfarë mendoni se do të ndodhë me Mehmet Beun? Mendoj se ajo që kemi këtu është një z. Mehmet që tregon për vitet e trishta të falimentimit dhe vështirësitë e jetës. Në periudhën pas falimentimit, zoti Mehmet do të fillojë ta shohë veten pasiv. Ai do të fillojë të mendojë se gruaja e tij po i bën shumë presion dhe se njerëzit duan ta përdorin atë. Si përmbledhje, fillimisht kompania u largua, më pas ai u divorcua nga gruaja e tij dhe më në fund u bë dikush që nuk i beson më askujt. yin Të gjithë jemi njerëz, herë ndikojmë nga miqtë tanë, herë nga bota jonë e brendshme, herë nga ajo që po ndodh në vend, dhe kjo është krejt e natyrshme. E rëndësishme është që të mos i kthejmë këto negativitete në identitet dhe të themi se ky jam unë. Për këtë, ju duhet të mbani moralin tuaj të lartë. Fi Shikoni filma, lexoni libra, lutuni, bëni pushime, flisni për hallet tuaja, me pak fjalë bëni gjëra që ju bëjnë të lumtur.Për fat të keq, imazhi im pozitiv për veten është dëmtuar, çfarë duhet të bëj për ta rregulluar?
Asgjë! Po po asgje. Jepini vetes kohë. Gjëja më e mirë për vetë-imazhet pozitive është se ato janë shumë të qëndrueshme. Ata kanë nevojë vetëm për një gjë: frymëmarrje/kohë. Jeni vazhdimisht në humbje?Me qira vendin tuaj të punës, merreni me bujqësi për një vit. Do të ktheheni kur të ndiheni sërish më të fortë. Nuk jeni në gjendje të humbni peshë? Ndaloni dietën, stërvitjen, drejtojeni vëmendjen tuaj në diçka tjetër, shkruani një libër, për shembull. Çdo përpjekje që bëni me atë vetë-imazh negativ vetëm sa do t'ju tërheqë më poshtë. Ju vazhdoni të thoni, GJITHÇKA QË I VË DORËT TË THATA.
Ndërkohë, gjërat e mira vijnë njëra pas tjetrës (Buku, Zoti i tha djalit, vazhdo, shërbëtori im, ai sapo bleu shtëpinë e dytë. Tingull. e njohur!) Për sa kohë që nuk e humbisni dashurinë dhe respektin për veten tuaj.
Qëndroni të sigurt.
Lexo: 0
