Ushqyerja jonë ka një rëndësi të madhe gjatë sëmundjeve, si në çdo proces të jetës sonë. Pacientët me kancer mund të neglizhojnë ushqimin ndërsa përpiqen të kuptojnë sëmundjen/trajtimin. Gjatë këtij procesi, me një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar;
• Do t'ju bëjë të ndiheni më mirë dhe të jeni të fortë dhe energjikë.
• Duke ruajtur peshën tuaj, lëndët ushqyese dhe muskujt në trupin tuaj. trupi gjithashtu do të mbrohet dhe ju do të merrni sa më pak efekte anësore nga trajtimi. Efekti është i siguruar
•Rreziku i infeksionit minimizohet me ushqime të shëndetshme.
•Efekti është i siguruar. Procesi i shërimit sigurohet të jetë më i shpejtë dhe më i lehtë.
1. SI DUHET TË USHQYEN PACIENTET ME KANCERI?
Diversifikimi i dietës suaj është rregulli themelor i plotësimit të shumë prej lëndëve ushqyese (vitamina, minerale, karbohidrate, yndyra, proteina) që ju nevojiten në mënyrën më të ekuilibruar.
Ushqyerja Ka një efekt në sistemin imunitar. Faktorët ushqyes si antioksidantët si vitamina E dhe seleni, vitamina A, vitamina D, zinku, acidi linoleik dhe acidet yndyrore omega-3 rregullojnë funksionet e sistemit imunitar.
Marrja e proteinave duhet të jetë. rritur: Operacionet Pacientët me kancer kanë nevojë për më shumë proteina për të shëruar qelizat e dëmtuara nga procedura të tilla si kimioterapia dhe radioterapia dhe për të mbrojtur kundër infeksionit. Konsumimi i mishit të kuq dhe vezëve është veçanërisht i rëndësishëm për aneminë që shfaqet gjatë procesit të kimioterapisë.
Konsumimi i perimeve dhe frutave: Duke marrë 3 porcione frutash dhe 2 porcione perime a Ditën, ju mund të merrni vitaminat që i nevojiten trupit tuaj.Mineralet dhe fibrat/pulpa duhet të plotësohen në mënyrë natyrale. Duhet pasur kujdes që të konsumohen perimet dhe frutat në stinë dhe të sigurohet që ato të mos përmbajnë hormone.
Karbohidratet: Duhet të merren si komplekse; Produktet e drithërave si buka e grurit, makaronat me drithëra të plota, orizi i zi, kuskusi, elbi, tërshëra, petë dhe krundet do të kontribuojnë në sistemin imunitar.
Të paktën 2 LT ujë në ditë: Pas kimioterapisë Pini të paktën 2 litra ujë, veçanërisht gjatë trajtimit, për të minimizuar efektet e dëmshme të tij.
Qëndroni larg ushqimeve që përmbajnë sheqer dhe yndyrë të lartë që nuk kanë vlera ushqyese.
Yndyra: Sasia e lartë e yndyrës në dietë dëmton sistemin imunitar u tregohet. Reduktimi i marrjes së yndyrave të ngopura dietike (margarinë, yndyrna të brendshme, etj.) përmirëson sistemin imunitar. Përveç kësaj, është treguar se acidet yndyrore OMEGA-3 (DHA, EPA dhe CLA) që gjenden në peshq reduktojnë incidencën e disa llojeve të kancerit, veçanërisht kancerin e gjirit dhe të zorrës së trashë, vrasin disa qeliza kanceroze dhe stimulojnë sistemin imunitar.
Obeziteti, sistemi imunitar. Rrit rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare, të cilat dihet se kanë efekte të dëmshme te njerëzit. Për këtë arsye, duhet pasur kujdes që të mos shtoni peshë të tepërt.
Produktet e qumështit si kosi dhe kefiri, të cilat përmbajnë disa baktere të quajtura probiotikë, janë treguar se kanë efekte të dobishme në sistemin imunitar.
p>Gruri, misri, domate, kikirikë. Proteinat e quajtura lektina, që gjenden në fasule, banane, bizele, thjerrëza, soje, kërpudha, oriz dhe patate dhe aktive në trup, stimulojnë sistemin imunitar, parandalojnë zhvillimin e vaskularizimit të nevojshme për rritjen e kancerit dhe mund të shkaktojë vdekjen e qelizave kancerogjene. Për shkak të këtyre vetive, lektinat zënë një vend të rëndësishëm në mesin e lëndëve ushqyese në luftën kundër kancerit.
2. ÇFARË USHQIMET NUK DUHET TË KONSUROJNË PACIENTET ME Kancerin?
Çdo ushqim dhe pije që përmban sheqer duhet të shmanget. (Pije të ëmbla, lëngje frutash, pije joalkoolike, kola, ushqime me sheqer, ushqime me sheqer) Bukë e bardhë, produkte ëmbëlsirash dhe produkte buke nuk duhet të konsumohen.
Ngrënia e ushqimeve të shpejta duhet të ndalohet rreptësisht.
Patatet. Ushqimet dhe pijet si supa e çastit, kremi, qumështi pluhur, reçeli, shurupi, alkooli dhe të gjitha llojet e ëmbëlsuesve, shurupet e frutave nuk duhet të konsumohen nga pacientët me kancer.
Nëse oreksi juaj është ulur;
- Duhet ta detyroni veten të hani edhe nëse nuk jeni të uritur.
p>- Duhet të hani shpesh në sasi të vogla. Në këtë mënyrë, do të jetë më e lehtë për të marrë më shumë ushqim.
- Mbani ushqime të shpejta pranë, në mënyrë që t'i arrini lehtësisht kur dëshironi të hani diçka. djathë dhe biskota , fruta, kos, puding janë disa prej tyre. Merrni me vete ushqime të tilla si biskota, krakera ose rrush të thatë kur dilni jashtë.
- Ushqime që janë të larta në kalori dhe përmbajnë proteina me cilësi të mirë (vezë, mish, kos, djathë, fasule të thata, qiqra, thjerrëza, thjerrëza). , fasule, fasule kafe, etj.) Duhet të zgjidhni bukën).
- Ndonjëherë ndryshimi i formës së ushqimeve i bën ato më të shijshme. Për shembull, nëse ngrënia e frutave të freskëta të plota shkakton probleme, ju mund t'i hani frutat si komposto, pure ose komposto. Nëse ëmbëlsirave me qumësht shtoni arra dhe lajthi të grimcuara, vëllimi nuk do të ndryshojë, por vlera e energjisë dhe proteinave do të rritet. Mund ta hani duke shtuar mjaltë dhe melasa në qumësht dhe/ose kos.
- Mundohuni të hani ushqime të ftohta si akullore, kos dhe ëmbëlsira qumështi.
DROGAT. NË KIMIoterapi
Ushqimet që rrisin efektet anësore dhe duhen shmangur:
* Ushqimet e yndyrshme, të hidhura, të tharta dhe të ëmbla - Ushqimet që treten vështirë (qepa, hudhra , lakër, lulelakër, kastravec, fasule, bishtajore të thata, bizele). , karrota, rrepkë, fasule)
* Frutat dhe perimet e tharta (të tilla si domate, portokall, mandarina)
* Erëza
* Mjaltë
* Pije acidike dhe të tharta si lëngu i portokallit
* Çaji, kafeja
* Pijet e gazuara si p.sh. si kola dhe sode
* Patate të skuqura
* Mos konsumoni ushqime jashtëzakonisht të nxehta dhe të ftohta
* Shmangni ushqimet dhe pijet që përmbajnë përbërës artificialë
* Perime dhe fruta të papërpunuara
* Ushqime jashtëzakonisht të nxehta dhe të ftohta
p>
Lexo: 0
