Nyja e shpatullave është nyja më komplekse e trupit për sa i përket strukturës së saj. Për shkak se lejon lëvizjen në gjashtë drejtime, është jashtëzakonisht i prirur ndaj lëndimeve dhe sëmundjeve. Si specialist i terapisë fizike
rehabilituese, ne hasim raste të dhimbshme të shpatullave shumë shpesh në praktikën tonë të përditshme.
Cilat janë shkaqet e dhimbjes së shpatullave?
Dhimbja e shpatullës mund të vijë nga vetë nyja e shpatullës, ose mund të jetë dhimbje e reflektuar nga një rajon tjetër
në shpatull. Shkaku më i shpeshtë
i dhimbjes së shpatullave me origjinë jashtë nyjës së shpatullës janë herniet e qafës. Kur nervat që shkojnë në krah janë të ngjeshura për shkak të një hernie të diskut të qafës së mitrës, pacienti mund të ndjejë dhimbje në shpatull. Me një ekzaminim të mirë, mund të kuptohet lehtësisht nëse dhimbja e shpatullës vjen nga vetë nyja e shpatullës apo nga një zonë tjetër. Dhimbjet e kyçeve të shpatullave mund të ndahen në dy kategori: akute dhe
kronike.
Dhimbja akute shfaqet pas goditjeve, rënieve, frakturave të shpatullave dhe dislokimeve. Ndonjëherë ato mund të shfaqen menjëherë pas traumës, ndonjëherë disa ditë deri në disa javë më vonë. Është e rëndësishme që këtu termi traumë të mos konsiderohet gjithmonë si një goditje e rëndë. Dhimbja akute e shpatullave mund të fillojë gjithashtu pas një aktiviteti të mundimshëm afatgjatë të shpatullave me krahë mbi nivelin e shpatullave, të tilla si pastrimi i një dritareje ose pas ngritjes së një ngarkese të rëndë. Këto dhimbje janë zakonisht të rënda dhe rriten me çdo lëvizje të shpatullës. Dhimbja kronike e shpatullave zhvillohet ngadalë për një periudhë të gjatë kohore.Kjo lloj dhimbjeje shpatullash zakonisht shfaqet tek njerëzit që përdorin shpesh shpatullën e tyre për periudha të gjata kohore. Megjithatë, dhimbja akute ose kronike e shpatullave mund të fillojë pa ndonjë arsye të njohur.
Çfarë lloj testesh mund të kërkohen për dhimbjen e shpatullave?
Edhe pse rëntgeni i kyçit të shpatullës tregon mirë strukturën kockore, pjesa më e madhe e dhimbjes së shpatullës
e ka origjinën nga indet e buta.Për këtë arsye, radiografia kërkohet më së shumti te pacientët e moshuar ku pritet artriti. Tomografia e shpatullës kërkohet rrallë.
Metoda që vlerëson më së miri shpatullën është rezonanca magnetike (MRI) e shpatullës.
Ajo tregon jashtëzakonisht mirë kockat dhe indet e buta të shpatullës. Ekzaminimi EMG në pacientët me dëmtim të dyshuar nervor
mund të kërkohet.
Çfarë është Frozen Shoulder? Si trajtohet?
Trauma, sëmundje kardiovaskulare, sëmundje kronike të mushkërive, tuberkulozi, tumoret e mushkërive,
diabeti, sëmundjet e qafës dhe më e rëndësishmja, palëvizshmëria afatgjatë e krahut mund të çojë në ngrirje
shpatull. Shpatulla e ngrirë (kapsuliti ngjitës) është më i zakonshëm tek gratë. Shfaqet pas moshës 40 vjeçare
. Fillon në mënyrë tinëzare me dhimbje dhe ngurtësi të shpatullave. Ekziston një kufizim
gjithnjë e më i dukshëm i lëvizjes. Pacienti nuk mund të flejë për shkak të dhimbjes. Ka ndjeshmëri ndaj prekjes
rreth kyçit. Lëvizjet e shpatullave janë të kufizuara. Trajtimi më i mirë është mobilizimi i hershëm i shpatullës. Pasi të krijohet, është shumë e vështirë për të ndryshuar rrjedhën natyrale të sëmundjes.Trajtimi kërkon përpjekje aktive dhe durim. Pacientët duhet të jenë të gatshëm dhe të zellshëm
për këtë. Trajtimi konsiston në terapi fizike dhe ushtrime. Në rastet rezistente ndaj trajtimit, kryhet injeksion dhe shtrirje lokale
.
Çfarë duhet bërë për të hequr qafe ose shmangur shpatullën. Dhimbje?
• Nëse nuk keni dhimbje, vendosni duart në kokë, qafë dhe shpinë
të paktën një herë në ditë.
• Nëse ju dhemb shpatulla, mos u shtrini në anën që ju dhemb.
• Përdorni krahët për mbështetje ndërsa jeni ulur.
• Mos i ngrini shpesh krahët mbi nivelin e shpatullave.
• Mos i mbani ngarkesa të rënda me krahët tuaj.
• Nëse keni dhimbje në shpatull, bëni ushtrimet dy herë në ditë, sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. përsëritni.
Lexo: 0
