Grumbi i qumështit është një ilaç bimor që rrjedh nga bima e gjembakut, e njohur gjithashtu si Silybum marianum.
Kjo bimë me gjemba ka lule të dallueshme ngjyrë vjollce dhe vena të bardha që thuhet se vijnë nga një pikë qumështi i Marisë që bie. në gjethet e saj. Gjembak Përbërësit aktivë në të janë një grup përbërësish bimor të njohur kolektivisht si silymarin.
Ilaçi bimor njihet si ekstrakt i gjembaçit të qumështit. Ekstrakti i gjembaçit të qumështit ka sasi të larta të silymarinës (midis 65-80%), e cila është e përqendruar nga bima e gjembaçit të qumështit. Dihet se gjemba e qumështit ka veti antioksiduese, antivirale dhe anti-inflamatore.
Në fakt, Tradicionalisht përdoret për të trajtuar mëlçinë dhe fshikëzën e tëmthit. Është përdorur për trajtimin e çrregullimeve, stimulimin e prodhimit të qumështit të gjirit, parandalimin dhe trajtimin e kancerit, madje edhe mbrojtjen e mëlçisë nga alkooli dhe helmet e tjera mjedisore.
1- Mbron mëlçinë
Gambaku i qumështit përdoret shpesh për të mbrojtur mëlçinë nga Preferohet për efektet e tij mbrojtëse.
Përdoret rregullisht si terapi plotësuese nga personat me dëmtim të mëlçisë për shkak të dëmtimit të mëlçisë. kushte të tilla si sëmundja alkoolike e mëlçisë, sëmundja e mëlçisë yndyrore joalkoolike, hepatiti dhe madje edhe kanceri i mëlçisë.
Studimet kanë treguar përmirësime në funksionin e mëlçisë tek njerëzit me sëmundje të mëlçisë, të cilët kanë marrë suplemente Milk Thistle, duke sugjeruar që ajo mund të ndihmojë në reduktimin e inflamacionit të mëlçisë dhe dëmtimit të mëlçisë. Edhe pse nevojiten më shumë kërkime se si funksionon, mund të shkaktohet nga radikalet e lira që ndodhin kur mëlçia juaj metabolizon substancat toksike. Mendohet se zvogëlon dëmtimin e mëlçisë.
Një studim zbuloi gjithashtu se mund të zgjasë pak jetëgjatësinë e njerëzve me cirrozë të mëlçisë për shkak të sëmundjes alkoolike të mëlçisë.
Megjithatë, rezultatet nga studimet nuk janë të qarta dhe jo të gjitha janë të qarta. . zbuloi se ekstrakti i gjembaçit të qumështit kishte një efekt të dobishëm në sëmundjet e mëlçisë.
Prandaj, nevojiten më shumë studime për të përcaktuar se sa dozë dhe trajtim nevojitet për sëmundje specifike të mëlçisë.
Dhe qumështi. Ekstrakti i gjembaçit, një terapi plotësuese për njerëzit me sëmundje të mëlçisë Edhe pse përdoret si një përbërës, aktualisht nuk ka asnjë provë që mund t'ju pengojë të merrni këto kushte, veçanërisht nëse keni një mënyrë jetese jo të shëndetshme.
2. Mund të ndihmojë në parandalimin e dëmtimit të funksionit të trurit që lidhet me moshën
Gambaku i qumështit është përdorur si një ilaç tradicional për sëmundjet neurologjike si Alzheimer dhe sëmundja e Parkinsonit për më shumë se dy mijë vjet.
Ka kundërta të saj. - Veti inflamatore dhe antioksidante, ndoshta Kjo do të thotë se është neuroprotektive dhe mund të ndihmojë në parandalimin e rënies së funksionit të trurit ndërsa plakemi.
Studimet in vitro dhe kafshët, silicilina është treguar se parandalon dëmtimin oksidativ të qelizave të trurit, e cila ndihmon në parandalimin e rënies mendore.
Këto studime përfshijnë edhe gjembaçin e qumështit. Gjithashtu është treguar se mund të zvogëlojë numrin e pllakave amiloide në trurin e kafshëve me sëmundjen Alzheimer.
Pllakat amiloide janë grumbuj proteinash ngjitëse amiloide që mund të grumbullohen midis qelizave nervore ndërsa rriteni.
Ndodhin në nivele shumë të larta në trurin e njerëzve me sëmundjen Alzheimer. ato shihen; Kjo do të thotë se gjembaku i qumështit mund të përdoret potencialisht për të ndihmuar në trajtimin e kësaj gjendjeje të vështirë.
Megjithatë, aktualisht nuk ka studime njerëzore që shqyrtojnë efektet e gjembaçit të qumështit te njerëzit me Alzheimer ose kushte të tjera neurologjike si çmenduria dhe Parkinson.
>Për më tepër, nuk është e qartë nëse gjembaku i qumështit përthithet mjaftueshëm për të lejuar që sasitë e duhura të kalojnë përmes barrierës gjaku-trurit te njerëzit. Gjithashtu nuk dihet se çfarë doza duhet të jepen për të pasur një efekt të dobishëm
3. Gjembaku i qumështit mund të mbrojë kockat tuaja
Osteoporoza është një sëmundje e shkaktuar nga humbja progresive e kockave.
Zakonisht zhvillohet ngadalë gjatë disa viteve, duke shkaktuar kocka të dobëta dhe të brishta që thyhen lehtësisht, edhe pas pakësimit të vogël. Bie Gjembaku i qumështit ndihmon kockat Është treguar në testet eksperimentale dhe studimet e kafshëve se stimulon mineralizimin dhe mbron potencialisht nga humbja e kockave.
Rrjedhimisht, studiuesit sugjerojnë se gjembaku i qumështit mund të jetë një trajtim i dobishëm për të parandaluar ose vonuar. humbja e kockave në gratë pas menopauzës.
4. Mund të mbështesë trajtimin e kancerit
Silymarin është një antioksidant Është sugjeruar se efektet e tij mund të kenë disa efekte antikancerogjene që mund të jenë të dobishme për njerëzit që marrin trajtime të kancerit.
Disa studime të kafshëve kanë treguar se gjembaku i qumështit mund të jetë i dobishëm për reduktimin e efekteve anësore të trajtimeve të kancerit.
Është treguar gjithashtu se kimioterapia kundër disa llojeve të kancerit. Mund ta bëjë atë të funksionojë në mënyrë më efektive dhe, në disa raste, madje të shkatërrojë qelizat e kancerit.
Megjithatë, studimet njerëzore janë shumë të kufizuara dhe nuk kanë treguar ende një efekt të rëndësishëm klinik te njerëzit. Kjo mund të jetë për shkak se njerëzit nuk mund ta përdorin atë aq sa duhet për të marrë një efekt mjekësor. .
Duhen më shumë studime përpara se të përcaktohet se si mund të përdoret silymarina për të mbështetur njerëzit që vuajnë nga kanceri trajtim.
5. Mund të rrisë prodhimin e qumështit të gjirit
Një efekt i raportuar i gjembaçit të qumështit është se mund të rrisë prodhimin e qumështit të gjirit tek nënat që ushqehen me gji. Mendohet se prodhon më shumë prolaktinë të hormonit që prodhon qumësht.
Të dhënat janë shumë të kufizuara, por një studim i rastësishëm i kontrolluar zbuloi se nënat që morën 420 mg silymarin për 63 ditë prodhonin 64% më shumë qumësht sesa ato që morën një placebo.
Megjithatë, ky është i vetmi studim klinik i disponueshëm. Nevojiten më shumë kërkime për të konfirmuar këto rezultate dhe sigurinë e gjembaçit të qumështit për nënat që ushqehen me gji.
6. Mund të ndihmojë në trajtimin e akneve
Puçrrat janë një gjendje inflamatore kronike e lëkurës. Edhe pse nuk është i rrezikshëm, mund të shkaktojë dhëmbëza. Njerëzit gjithashtu mund ta kenë të dhimbshme dhe të shqetësohen për efektet e tij në pamjen e tyre.
Është sugjeruar që stresi oksidativ në trup mund të luajë një rol në zhvillimin e akneve.
Për shkak të kësaj. për efektet e tij antioksiduese dhe anti-inflamatore, gjembaku i qumështit është një suplement i dobishëm për njerëzit me akne.
Interesant është se një studim zbuloi se njerëzit me akne që merrnin 210 miligramë silymarin në ditë për 8 javë kishin 53% reduktimi i lezioneve të akneve.
Megjithatë, duke qenë se ky ishte i vetmi studim, ai ishte më cilësor. nevojiten kërkime.
7. Gjemba e qumështit mund të ulë nivelet e sheqerit në gjak për njerëzit me diabet
Gambaku i qumështit mund të jetë një trajtim plotësues i dobishëm për të ndihmuar në menaxhimin e diabetit të tipit 2.
Një nga përbërësit në gjembaçin e qumështit është. Është zbuluar se silymarina mund të funksionojë duke ndihmuar në rritjen e ndjeshmërisë ndaj insulinës dhe uljen e sheqerit në gjak, ngjashëm me disa medikamente diabetike (43 Burime).
Në fakt, një rishikim dhe analizë e kohëve të fundit zbuloi se njerëzit që marrin në mënyrë rutinore silymarin kishte nivele më të ulëta të sheqerit në gjak. rreziku i zhvillimit të komplikimeve diabetike, të tilla si sëmundja e veshkave, mund të jetë i dobishëm (43 Burime).
A është i sigurt gjembi i qumështit?
Gambaku i qumështit në përgjithësi konsiderohet i sigurt kur merret nga goja.
Në fakt, doza të larta përdoren për periudha të gjata kohore. Në studime, vetëm 1% e njerëzve përjetuan efekte anësore, më të zakonshmet çrregullime të zorrëve si diarre, të përziera ose fryrje.
Disa njerëz këshillohen të bëjnë kujdes kur marrin gjembaç qumështi. Këto përfshijnë:
Gratë shtatzëna: Nuk ka të dhëna për sigurinë e tij tek gratë shtatzëna, kështu që përgjithësisht rekomandohet që ta shmangin këtë suplement.
Ata që janë alergjikë ndaj bimëve: qumështi. gjembaku, te njerëzit që janë alergjikë ndaj familjes së bimëve Asteraceae/Compositae. mund të shkaktojë një reaksion alergjik.
Njerëzit me diabet: Efektet e gjembaçit në uljen e sheqerit në gjak mund t'i vënë njerëzit me diabet në rrezik për ulje të gjakut. sheqer.
Ata me kushte të caktuara: gjembaku i qumështit mund të ulë nivelet e hormoneve, duke përfshirë disa lloje të kancerit të gjirit. Mund të ketë efekte estrogjenike që mund të përkeqësojnë kushtet e ndjeshme.
Lexo: 0
