Drita e diellit që ndriçon botën tonë është e nevojshme për mirëmbajtjen e jetës. Dihet se rrezet natyrale të diellit përmirësojnë cilësinë e jetës, kanë një efekt pozitiv në gjendjen psikologjike dhe luajnë një rol në sintezën e vitaminës D. Rrezet që përbëjnë spektrin diellor janë rrezet gama, Një sërë pasojash fiziologjike dhe patologjike ndodhin me thithjen e rrezeve ultraviolet (UV) nga lëkura.
UVA: Gjatësia e valës së saj është në intervalin 320-400 nm dhe përbën 95% të energjisë ultravjollcë. Efektet më të rëndësishme janë eritema (skuqja e lëkurës) dhe nxirja. UVA arrin shtresën e poshtme të lëkurës, duke shkaktuar plakjen e lëkurës (fotoplakje) për shkak të dritës së diellit dhe duke shkaktuar kancer të lëkurës. UVA është kryesisht përgjegjëse për reaksionet e ilaçeve të shkaktuara nga rrezet e diellit. UVA ka më pak ndryshueshmëri të intensitetit gjatë ditës sesa UVB dhe ndikohet më pak nga gjerësia gjeografike dhe kushtet atmosferike. Mund të kalojë përmes xhamit të dritares.
UVB: Gjatësia e valës së saj është në intervalin 290-320 nm. Rrezet UV janë kryesisht përgjegjëse për djegiet nga dielli. Është kancerogjen dhe luan një rol të madh në fotoplakjen. UVB mbahet nga xhami i dritares, por mund të kalojë përmes xhamit kuarc dhe ujit. Përafërsisht 72% e dozës UVB të ekspozuar gjatë gjithë vitit merret në muajt e verës.
UVC: Gjatësia e valës është në intervalin 200-290 nm. Ka një efekt vrasës ndaj baktereve. Përdoret në llambat mikrovrasëse.
Ndërsa rrezet e diellit kalojnë nëpër atmosferë, e gjithë UCV dhe afërsisht 90% e UVB kapet nga avujt e ujit, ozoni, oksigjeni dhe dioksidi i karbonit. UVA ndikohet pak nga kushtet atmosferike. Në këtë rast, shumica e UV-së që arrin në tokë është UVA dhe një pjesë e vogël është UVB.
Siç e përmendëm në fillim të artikullit tonë, përveç efekteve të dobishme jetësore të rrezeve të diellit, efektet anësore të padëshiruara janë shumë të shumta për t'u nënvlerësuar. Më kryesoret janë djegia nga dielli, hiperpigmentimi (ndryshimi i ngjyrës së errët në lëkurë), fotoplakja, fotokarcinogjeneza, sëmundjet fototoksike dhe fotoalergjike të lëkurës, shtypja e sistemit imunitar të lëkurës dhe formimi i kataraktit.
Efektet e padëshirueshme. Për të qenë më të mbrojtur, duhet të përfitojmë me vetëdije nga rrezet e diellit. Në muajt e verës, kur dielli arrin tokën në një kënd të drejtë, 20 minuta ekspozim ditor në diell të krahëve dhe këmbëve tona pa krem kundër diellit është i mjaftueshëm për sintezën e përditshme të vitaminës D. Me rritjen e pajisjeve të ndryshme që lëshojnë UV artificiale, njerëzit janë ekspozuar intensivisht ndaj UV-së, dhe paralelisht, efektet e dëmshme të UV-së janë shtuar vitet e fundit. Kanceri i lëkurës është një problem shëndetësor në rritje. 80% e totalit të dritës së diellit të marrë gjatë gjithë jetës merret në fëmijëri. Prandaj, është shumë e rëndësishme të merren masat paraprake të nevojshme për të mbrojtur fëmijët dhe të rinjtë nga dielli.
Lëkura jonë ka një sërë sistemesh natyrore mbrojtëse kundër efekteve të dëmshme të padëshiruara të UV. Këto sisteme mbrojtëse janë qimet në lëkurën e kokës, lipidet (vajrat) në sipërfaqen e lëkurës, sekretimi i acidit urosanik në djersë, shtresa e sipërme mbrojtëse e lëkurës e quajtur stratum corneum, beta karotina (pastrues i radikaleve të lira), melanina, enzimat antioksiduese dhe ADN. sistemi i riparimit. Megjithatë, këto sisteme mbrojtëse nuk janë të mjaftueshme dhe nevojiten masa shtesë mbrojtëse. Masat kryesore mbrojtëse janë përdorimi i kremrave kundër diellit, veshjeve mbrojtëse nga dielli, kapele dhe syze.
Lexo: 0
