Kufijtë tuaj përcaktojnë personalitetin tuaj. Në fillim, mund të ndiheni sikur fjala "kufi" po ju kufizon. Kjo situatë është mjaft normale. Në fund të fundit, fjala kufi është një koncept shumë i gjerë. Kur themi kufi, mund të mendoni për hartën e botës në formën e saj më të përgjithshme. Kufijtë e çdo vendi janë të demarkuara ashpër. Po kështu, harta është rregulluar në një shkallë të caktuar dhe shfaqet brenda kufijve të përshtatshëm për atë masë. Është e lehtë të tregosh dhe shpjegosh kufijtë konkretë, por ndonjëherë mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë të vizatosh kufij abstraktë. Është si të vendosim kufijtë tanë personalë. Kufijtë tanë personalë janë në fakt zonat tona të lirisë. Edhe pse mendojmë se fjala "kufi" na kufizon, ne në fakt mund të bëhemi të lirë falë kufijve tanë personalë.
Përvojat tona të para në jetë i marrim në jetën tonë familjare. Këtu mësojmë shumë koncepte rreth botës. Lidhja e sigurt e krijuar midis prindit dhe fëmijës çon në formimin e një vetëdije të shëndetshme dhe e bën personin të ndihet i vlefshëm dhe i rëndësishëm. Vetëdija është mënyra se si perceptoheni nga mjedisi, mendimet për atë që jeni dhe çfarë duhet të jeni. Vetë-perceptimi është vlerësimi juaj unik i vetëdijes.
Për të zhvilluar një vetë-perceptim pozitiv, së pari duhet të njohim veten, ta pranojmë veten ashtu siç jemi, të jemi në gjendje të shprehemi dhe të vendosim të shëndetshëm marrëdhëniet shoqërore duke qenë të vetëdijshëm për veten. Për të mbrojtur kufijtë tanë personalë, është e dobishme të bëjmë një listë prioritare. Pranimi i çdo oferte të secilit apo përmbushja e dëshirave të të gjithëve, vetëm sepse nuk doni të ofendoni askënd, nuk do t'ju bëjë një person më të dashur, më social dhe me vetëbesim. Përkundrazi, ju bën të ndiheni më të lodhur, të trishtuar dhe të varur nga të tjerët. Kufijtë tuaj, të cilët i sakrifikoni për hir të të qenit më të dashur, të respektuar, të jetuarit në paqe dhe të qëndroni larg konfliktit, kthehen në burgun tuaj. Kur nuk mund të thuash "jo" nuk je i lirë. Vargjet e jetës suaj janë në duart e të tjerëve. Të gjithë në jetën tuaj po ju tërheqin nga litarët dhe po ju hedhin nga një vend në tjetrin. Nuk mund të arrish më askund, as nuk ke forcë të mendosh se kush je dhe çfarë dëshiron në të vërtetë.
Të gjesh kufirin ideal është shumë e vështirë. Është e rëndësishme. Kufijtë nuk janë rregulla dhe parime strikte. Nuk mund të jenë as muret që ndërton për të tjerët. Kufijtë tuaj duhet të jenë funksionalë për t'ju bërë të shëndetshëm dhe të lumtur, jo të paarritshëm. Kur refuzoni dikë, së pari sigurohuni për qëllimet tuaja. A po refuzoni diçka që vërtet nuk dëshironi ta bëni, a po silleni kështu sepse doni të mërzisni dikë ose ta vendosni në vendin e tyre, apo sepse doni t'i provoni vetes se mund t'i refuzoni njerëzit? Të qenit i vetëdijshëm për këtë dallim është shumë funksional.
Është shumë e rëndësishme të jeni të qëndrueshëm në premtimet që i bëni vetes dhe në përgjigjet që u jepni atyre që ju rrethojnë ndërsa vendosni kufijtë tuaj. Nëse e pranoni me kënaqësi një vendim që e kundërshtoni me forcë një ditë, të nesërmen, kontradikta në sjelljen tuaj mund të dëmtojë fillimisht besimin tuaj në vetvete dhe më pas imazhin tuaj të qëndrueshëm në marrëdhëniet tuaja shoqërore. Për këtë arsye, do të jetë e dobishme të kurorëzoni dëshirën tuaj për të mbrojtur kufijtë me vullnetin tuaj. Të jesh i bindur tregon se nuk mund të mbrosh kufijtë e tu.
"Liri" nuk do të thotë të jesh i pakufizuar; Përkundrazi, bëhet fjalë për të pasur kufij të qartë dhe të fortë. Me fjalë të tjera, ju e mbroni lirinë tuaj në atë masë sa mund t'i thoni "jo" situatave ku vërtet nuk dëshironi të thoni po. Liria dhe vetëbesimi jo vetëm që përmirësojnë cilësinë e jetës tuaj, por gjithashtu riparojnë vetë-konfliktet dhe konfliktet tuaja në të gjitha fushat, nga marrëdhëniet tuaja private në marrëdhëniet tuaja shoqërore, nga jeta juaj e biznesit në jetën tuaj në shtëpi. Sepse edhe kur një person është në konflikt me dikë tjetër, ai në fakt lufton vetëm me veten. Një nga mënyrat themelore për të përballuar ndjenjën e pavlefshmërisë është të mos presësh asnjë miratim nga jashtë.
Pritjet e tepërta janë arsyeja kryesore që e shtyn një person drejt pakënaqësisë. Kjo situatë është kudo; Është e vlefshme në jetën e biznesit, marrëdhëniet dypalëshe dhe jetën shoqërore. Është shumë e vlefshme të jesh në gjendje të marrësh vendimet e tua, të mira apo të këqija, të drejta apo të gabuara, me vullnetin dhe vetëbesimin tënd. Vetëbesimi dhe vullneti janë dy faktorë të vlefshëm mbi të cilët duhen punuar në drejtim të mbrojtjes së kufijve të ekzistencës dhe vetes, një psikologjie njerëzore të shëndetshme dhe vazhdimësinë e një jete cilësore.
Prandaj, njohja e kufijve tuaj. ju çliron. Refuzimi i njerëzve ju bën të ndiheni të padashur, të padëshirueshëm. Nuk të kthen në dikë. Përkundrazi, tregon se jeni një person parimor dhe i qëndrueshëm që e njeh veten, i ka prioritetet e duhura dhe të shpëton nga ngarkesat e tua të padukshme, por të tepërta që të lodhin.
Lexo: 0
