A ka njeri që ka një humbje dhe nuk është i trishtuar? Në fakt, ne arrijmë moshën madhore duke humbur gjërat që në momentin që lindim. Disa prej tyre krijojnë emocione intensive tek ne dhe disa prej tyre nuk na interesojnë fare.
Ne e dimë se gjërat për të cilat nuk na interesojnë nuk kanë gjithsesi asnjë kuptim. Ose edhe nëse ka kuptim, ndonjëherë arsyeja për të mos u kujdesur është të zëvendësosh atë që ka humbur me diçka tjetër.
Po ata që nuk mundëm t'i mbajmë?
Është e vështirë të jetosh me ndjenjën e tyre të humbjes, por megjithatë, ne nuk jemi të dënuar. Si ta përballojmë dhimbjen e ndarjes, ndjenjën intensive të ndarjes; Para së gjithash, duke e jetuar atë.
Koha kalon shumë ngadalë kur ne jemi të lënduar. Mendoni në këtë mënyrë, koha që kaloni në një dasmë argëtuese nuk është e njëjtë me kohën kur vendosni dorën në ujë të nxehtë. Ndërsa nuk e kuptojmë se si kaloi koha në dasmë, numërojmë sekondat me duar në ujë të nxehtë dhe e ndjejmë në kocka. Kjo është e njëjta gjë me ndarjen. Koha kalon ngadalë në dhimbjen e përfundimit. Atëherë rregulli i parë është të pranojmë dhimbjen dhe zinë tonë. Ne do të jemi të trishtuar për një kohë, do të shkojmë në punë me sy të fryrë, do të na zhduket oreksi, nuk do të na marrë gjë stomaku. Sepse kau i ulur brenda nesh nuk do të lejojë asgjë. Pra, sa kohë? Ne do ta përcaktojmë këtë, ndoshta një javë, ndoshta një muaj. Mos thuaj për gjithë jetën, zija nuk mbahet përgjithmonë, nëse është, mund të ketë dinamika të ndryshme themelore që duhen parë në detaje. Nëse duam të vajtojmë, të plotësojmë dhe të ecim përpara, këtë periudhë do ta përcaktojmë si vlerësim.
Një gjë tjetër, mos u tregoni vazhdimisht njerëzve për dhimbjen tuaj. Ndërsa shpjegoni, do të lironi ndjenjën e keqe dhe do të relaksoheni.Mund të jetë mirë ta bëni këtë pak, por duke e bërë atë gjatë gjithë kohës do t'ju vendosë në një rreth vicioz të padobishëm.
Për të mos përmendur mundësinë që njerëzit të lodhen nga ju.
Përpiquni të mos e humbni ndjenjën e realitetit. Nëse kjo ndarje ka ndodhur, do të thotë se kishte diçka që nuk shkonte, kishte një mësim që duhej të mësoje, ta shikoje, ta merrje nga jeta. Mos i injoroni këto dhe mos u ndjeni sikur gjithçka ishte kaq e mrekullueshme, pse ndodhi kjo? Sepse nuk ishte.
Mos vazhdo të ndjekësh. Ndërsa e bëni këtë, mendja juaj bëhet e preokupuar me atë person. Dhe ju e bëni punën tuaj më të vështirë. Po, e di që në fillim është e vështirë, e di që je kurioz për atë person, por është e mundur. Mundohuni të bëni sa më pak të jetë e mundur. Dhe pyesni veten këtë; Çfarë shpresoj të shoh duke vizituar një varrezë?
Thoi mund të mos e heqë gjithmonë gozhdën. Mos e shmangni përjetimin e dhimbjes suaj dhe përdorni të tjerët si një fasho. Dhimbja mund të shmanget në një farë mase.
Artikulli i fundit është më i rëndësishmi, prandaj e ruajta për të fundit; Humbjet dhe gjysmat e kaluara.
Cila ndarje në të kaluarën time është një përsëritje e ndarjes që po kaloj tani? Çfarë doja të plotësoja në këtë marrëdhënie që më mungonte në të shkuarën time? Dhe godita fundin sepse nuk munda ta përfundoja përsëri?
Po, sa e vështirë është të jetosh pa shpresë, të pranosh "fundin" dhe të vësh në dyshim këto gjëra , apo jo? Sepse e di që njerëzit ende duan të shpresojnë dhe duan të kenë gjithmonë ndjenja të mira. Megjithatë, është mirë të ndihesh kështu, ne jemi të gjithë njerëz dhe këto gjëra ndodhin ndonjëherë, tani është koha të përkëdhelësh veten pas shpine.
Lexo: 0
