Fakti që mbulon një periudhë më të shpejtë dhe më të shkurtër se teknikat e tjera të terapisë ka rritur popullaritetin e EMDR viteve të fundit, edhe pse është një metodë e re. Vërtetimi i funksionalitetit të tij në mënyrë konkrete, i mbështetur nga kërkimi shkencor, e ka bërë më të shpeshtë që klientët tanë të aplikojnë në qendrën tonë, veçanërisht për këtë teknikë.
Pra, çfarë është EMDR?
EMDR do të thotë 'Syri' në turqisht. Është një teknikë terapie që do të thotë Desensitizimi dhe ripërpunimi përmes lëvizjeve. Deri më sot, ajo ka trajtuar me sukses lloje të ndryshme të çrregullimeve psikologjike të rreth 2 milionë njerëzve të të gjitha moshave.
Si funksionon EMDR?
Çdo ditë, truri ynë regjistron mijëra kujtime. Disa nga këto kujtime janë pozitive, disa janë negative dhe shumë janë të parëndësishme dhe neutrale. Kujtimet pozitive dhe neutrale kalojnë normalisht procesin e përpunimit të informacionit dhe ruhen në memorie. Kujtimet negative dhe traumatike e prishin këtë proces, ashtu si një virus që hyn në kompjuter. Këto kujtime parandalojnë që procesi i kuptimit të funksionojë normalisht. Kujtesa negative jo vetëm që jeton në të kaluarën, por ende ruan ndikimin e saj aq gjallërisht sikur të kishte ndodhur 'sot'. EMDR është një terapi me bazë fiziologjike që mundëson përpunimin e shëndetshëm të kujtimeve të tilla. Gjatë terapisë, hemisfera e djathtë dhe e majtë e trurit stimulohen, duke lejuar që të kryhet një proces që nuk mund të kryhet në kohë. Vendosja e një marrëdhënieje midis kujtesës së kyçur dhe rrjeteve të tjera të kujtesës është e mundur duke mundësuar mësimin dhe ruajtjen e informacionit në mënyrë adaptive. Personi nuk shqetësohet më dhe e sheh kujtesën nga një këndvështrim i ri, i shëndetshëm.
A ju bën EMDR të harroni gjithçka negative?
EMDR nuk ju bën të harroni kujtesën shqetësuese dhe të dhimbshme. Megjithatë, pas terapisë, ajo ju desensibilizon ndaj të gjitha emocioneve negative si zemërimi, frika, trishtimi, ankthi, zhgënjimi i ndjerë për shkak të kësaj dhimbjeje.
Si zhvillohet terapia? /p> Në EMDR për fëmijë dhe adoleshentë, zbatohet një protokoll më pak i detajuar se protokolli klasik EMDR. Aplikacioni klasik, i cili mund të duket i ndërlikuar për fëmijët dhe adoleshentët, është thjeshtuar në mënyrë që ata të përfshihen më shumë në proces dhe janë shtuar detaje që mund të pëlqejnë (me lodra ose vizatime) për të tërhequr vëmendjen e tyre. Sa kohë duhet EMDR për të qenë efektive? Ndonjëherë vërehet se problemi zgjidhet në një seancë të vetme, por ndonjëherë mund të kërkojë më shumë kohë funksionojnë. Cilat probleme trajtohen me EMDR? Sipas EMDR, fakti që pjesa më e madhe e çrregullimeve psikologjike dhe/ose psikosomatike janë për shkak të të papërpunuarve? Memories gradualisht ka zgjeruar fushën e aplikimit klinik dhe shumë probleme mund të trajtohen në mënyrë efikase dhe të shpejtë.Është vërejtur se trajtimi është ofruar në një farë mënyre. Shembuj të këtyre fushave janë çrregullimet e ankthit tek fëmijët dhe adoleshentët, depresioni i fëmijërisë, procesi i zisë (humbjes), kujtimet shqetësuese, fobitë, çrregullimet e dhimbjes, çrregullimet e të ngrënit dhe gjumit, ankthi i performancës, ankthi i provimit, kontrolli i stresit, varësitë, seksuale dhe/ose fizike. abuzimi, çrregullimet e sjelljes dhe problemet e vetëbesimit, etj.
Lexo: 0
