Ajo që ndodh në marrëdhëniet që krijojmë me njerëzit që duam, si bashkëshortët, miqtë, vëllezërit e motrat, nuk mund të jemi më të kënaqur si më parë, ose përkundrazi, ndihemi armiqësorë dhe të pasigurt. . .
Ka disa teori të paraqitura për këtë temë.
-
Teoria e defektit: Sipas hulumtimeve të bëra nga ekspertët; ne nuk shkojmë mirë sepse NUK DIME SI TA BËJMË. Ne zihemi, por nuk dimë të komunikojmë, ose me fjalë të tjera, aftësitë tona për zgjidhjen e problemeve në marrëdhënien tonë janë të pamjaftueshme. Gjatë gjithë jetës sonë arsimore-mësimore, askush nuk na mësoi se si ta bëjmë këtë. Ne duam një marrëdhënie të kënaqshme, por na mungojnë aftësitë për ta krijuar atë.
Ndoshta elementi më i rëndësishëm i komunikimit, AFTËSITË TË DËGJIMIT. Në vend që të dëgjojmë personin përballë nesh, ne mund të qëndrojmë në mbrojtje. Mund të rrisim tensionin mes nesh duke i bërë presion palës tjetër për të konfirmuar mendimin tonë. -
Teoria motivuese: Nuk kemi asnjë motiv për t'u afruar me personin tjetër. Ndihemi armiqësorë, jemi kapur në mes të konflikteve. Ndoshta ndonjëherë kjo mund të jetë shpërblyese për ne. Është e natyrshme që ne të dëshirojmë të kemi të njëjtin qëndrim ndaj dikujt që sillet keq. Mund të mos duam të kemi një marrëdhënie të ngrohtë dhe të sinqertë me dikë që na lodh.
Mund të kthehet nga fakti se nuk dimë ta duam njëri-tjetrin në faktin se nuk e duam njëri-tjetrin ose mund të mendojmë se mund të marrim interesin ose pritshmërinë që shfaqim nga pala tjetër. Nëse nuk e duam dhe nuk respektojmë veten, do të jetë e vështirë për ne të duam një person tjetër. Nëse mund të përmirësojmë vetëvlerësimin tonë, do të jemi në gjendje të krijojmë marrëdhënie të ngrohta, të sinqerta, ndoshta të sigurta me njerëzit e tjerë. Në këtë pikë, ndarja/divorci për marrëdhënien tuaj mund të rezultojë të jetë alternativa më e mirë për ju.
Përveç kësaj, ju mund të planifikoni aktivitete më të këndshme me partnerin tuaj, të ktheheni në momentet emocionuese të marrëdhënies suaj dhe të shijoni kalimin e kohës së bashku .
Lexo: 0
