Sëmundja kronike e veshkave; Është një problem shëndetësor që është i shpeshtë, zbulohet vonë, shkakton një barrë të madhe ekonomike për pacientin dhe vendin dhe mund të trajtohet kur përdoren metodat e duhura. Megjithëse sëmundja kronike e veshkave nuk mund të diagnostikohet në bazë të ankesave të pacientëve, urinimi i shpeshtë gjatë natës dhe zhvillimi i edemës mund të jenë shenja paralajmëruese të dështimit të veshkave. Mund të merren disa masa parandaluese për të shmangur kontraktimin e sëmundjes. Prof. nga Departamenti i Mjekësisë Interne dhe Nefrologjisë. Dr. Şehmus Özmen bëri sugjerime për t'u mbrojtur nga sëmundjet e veshkave në 8 hapa.
1- Konsumimi i ujit nuk duhet neglizhuar
Konsumimi i ujit është shumë i rëndësishëm për të mbrojtur veshkat shëndetin. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet mos dehidrimit, eliminimit të humbjes së oreksit, ushqimit të duhur, humbjes së lëngjeve për shkak të diarresë dhe të vjellave dhe zëvendësimit të lëngjeve të humbura. Edhe pse nuk është një rregull absolut për njerëzit e shëndetshëm, përgjithësisht rekomandohet të konsumoni 2-3 litra lëngje në ditë.
2- Vlera e presionit të gjakut duhet të jetë nën kontroll
Në rast të dështimit të veshkave, një nga faktorët më të rëndësishëm në shfaqjen dhe përparimin e saj është hipertensioni. Dihet se një në çdo tre persona në vendin tonë ka hipertension dhe vetëm një në tre pacientë merr trajtim. Kontrolli i presionit të gjakut është një nga pikat e rëndësishme në parandalimin e dështimit të veshkave. Prandaj, pacientët me hipertension duhet të ndiqen nën mbikëqyrjen e një mjeku.
3- Konsumimi i kripës duhet të jetë i kufizuar
Konsumimi mesatar ditor i kripës i rekomanduar për shëndetin e shëndetshëm. individët është 5-6 gram, megjithëse duhet të jetë më pak, konsumi ditor i kripës në Turqi është afërsisht 15-16 gram. Marrja e tepërt e kripës lidhet me hipertensionin, sëmundjet e zemrës, edemën dhe sëmundjet e veshkave. Për të mbrojtur shëndetin e veshkave, pacientët dhe të rriturit e shëndetshëm duhet të reduktojnë konsumin e kripës.
4- Diabetikët duhet t'i kushtojnë vëmendje sheqerit në gjak
Diabeti është Shkaku më i rëndësishëm i dështimit kronik të veshkave është arsyeja. Shkakton dështim të veshkave në një në çdo tre pacientë. Kontrolli i sheqerit në gjak te pacientët diabetikë, pra mbajtja e tij në vlerat e synuara, është një nga faktorët më të rëndësishëm në parandalimin e sëmundjeve të veshkave.
5- Krahut. esteroli duhet të trajtohet
Kolesteroli njihet si një faktor rreziku për mbylljen e enëve të gjakut. Mbylljet vaskulare të shkaktuara nga diabeti dhe hipertensioni gjithashtu ndikojnë negativisht në veshkat. Për këtë arsye, është e rëndësishme të kontrollohet kolesteroli, veçanërisht te pacientët me diabet dhe hipertension.
6. Nuk duhet harruar se duhani shkakton sëmundje të veshkave
Pirja e duhanit, e cila është shkaku apo shkas i shumë sëmundjeve, ndikon negativisht edhe në shëndetin e veshkave. Lënia e duhanit është një faktor i rëndësishëm që parandalon përparimin e sëmundjes kronike të veshkave. Sepse pirja e duhanit rrit presionin e gjakut, shkakton mpiksje gjaku dhe mbyllje vaskulare. Kjo situatë shkakton sëmundje të veshkave.
7- Aktiviteti fizik është një nga masat paraprake që duhet marrë
Sporti dhe ushtrimet janë të rëndësishme për shëndetin e trupit. Aktivitetet e rregullta fizike janë një nga faktorët më të rëndësishëm në parandalimin e obezitetit. Duke marrë parasysh se obeziteti do të ketë një lidhje të ngushtë me diabetin dhe hipertensionin ose do të ketë një ndikim negativ në shëndetin e veshkave në mënyra të tjera, aktiviteti fizik mund të konsiderohet një nga masat paraprake që duhet marrë.
8- I panevojshëm. përdorimi i drogës duhet të shmanget
Konsumimi i panevojshëm i drogës është një shkak i rëndësishëm i sëmundjes së veshkave. Teorikisht, të gjitha medikamentet mund të ndikojnë negativisht në funksionin e veshkave. Megjithatë, qetësuesit kundër dhimbjeve, disa antibiotikë dhe agjentë kontrasti që përdoren në angiografi ose tomografi dëmtojnë veshkat. Nëse duhet të përdoret, funksionet e veshkave duhet të kontrollohen paraprakisht. Do të jetë e dobishme për njerëzit me sëmundje kronike të veshkave ose me rrezik të lartë që të kenë kontrolle të rregullta nga një nefrolog për të mbrojtur shëndetin e veshkave.
Lexo: 0
