INKONTINENCA
Përkufizohet si rrjedhje e pavullnetshme e urinës, mosmbajtje urinare ose humbje e kontrollit të fshikëzës dhe është një problem shëndetësor shumë i zakonshëm në shoqëri. Është më e zakonshme tek femrat. Megjithëse ashpërsia e saj ndryshon, ajo mund të shfaqet si një rënie e rrjedhjes së urinës (mosmbajtjeje stresi) kur kolliten, qeshni ose kur presioni intra-abdominal rritet, ose mund të shfaqet si një ndjenjë e papritur e urinimit dhe pamundësisë për të arritur në tualet dhe mosmbajtje urinare (inkontinencë urgjente). Ndonjëherë të dyja llojet e mosmbajtjes së urinës mund të kombinohen (inkontinencë e tipit të përzier).
Nëse shkalla e mosmbajtjes urinare ndikon në jetën e përditshme dhe cilësinë e jetës, duhet të konsultoheni me një mjek. Në shumicën e pacientëve, rezultate serioze mund të arrihen me ndryshime të thjeshta të stilit të jetesës dhe trajtime të thjeshta mjekësore.
LLOJET E INKONTINENCËS URINARE
Mospërmbajtje stresi
LLOJET E INKONTINENCËS URINARE
Inkontinenca e stresit
i fortë> Ky lloj mosmbajtjeje urinare përkufizohet si rrjedhje e urinës pikë-pikë ose më shumë në rastet kur presioni intra-abdominal rritet papritur, si kollitja, teshtitja, ngritja e papritur në këmbë, e qeshura, ngritja e diçkaje të rëndë. . Inkontinenca e stresit ndodh si rezultat i pamjaftueshmërisë ose dobësisë së valvulave në fshikëz dhe uretrës (kanali që hapet jashtë fshikëzës). Shkaku më i RËNDËSISHËM ËSHTË SHTATZANIA, LINDJA, MENAPAUZA. Inkontinenca urgjente Nxitja e papritur. për të urinuar.Përkufizohet si ndjenja e mosmbajtjes së urinës. Ndodh si rezultat i kontraktimeve të papritura të pavullnetshme në fshikëzën urinare dhe mospërmbajtja urinare ndodh përpara se personi të arrijë në tualet. Me shqetësimin e shkaktuar nga kjo lloj mosmbajtjeje, ai shkon shumë shpesh në tualet, përfshirë edhe natën. Ndër shkaqet e inkontinencës urgjente; Mund të shkaktohet nga sëmundje të tilla si infeksionet e traktit urinar, substancat irrituese të fshikëzës (gurë, rërë në traktin urinar etj.), probleme me zorrët, sëmundja e Parkinsonit, sëmundja e Alzheimerit, goditjet në tru dhe skleroza e shumëfishtë. Mospërmbajtja e urgjencës quhet edhe sindroma e fshikëzës hiperaktive nëse nuk ka sëmundje shkaktare. Inkontinenca urinare ndikon negativisht në cilësinë e jetës. Vetëbesimi i personit ulet dhe ai/ajo shmang marrëdhëniet seksuale nga frika e mosmbajtjes së urinës gjatë aktivitetit seksual. Përveç kësaj, sëmundje të tilla si ankthi dhe depresioni shfaqen më shpesh tek gratë me mosmbajtjeje. � është përcaktuar. DIAGNOZA Analiza e urinës < fortë>Testet e gjakut
Me analizën e urinës. Për t'u kryer, mund të zbulohen gjetje të infeksioneve të traktit urinar, gjak ose gurë në urinë. Urinokulturat duhet të kryhen në detaje dhe faktorë të tillë si ureaplazma - mikoplazma - clamydia-tbc duhet të përjashtohen.
Mund të jenë të dobishme për hetimin e sëmundjeve sistemike si diabeti që mund të shkaktojnë mosmbajtjeje.
Ultrasonografi
Me ultrasonografi, Kapaciteti i fshikëzës dhe anomalitë, tumoret, gurët dhe pengesat në fshikëzën urinare, veshkat dhe traktin urinar mund të zbulohen.
Testi i stresit
Është një test i bazuar në vëzhgimin nëse ka mosmbajtje urinare duke rritur presionin intra-abdominal kur pacienti kollitet ose sforcohet gjatë ekzaminimit gjinekologjik.
Testet urodinamike
Këto teste bazohen në matjen e presioneve. të fshikëzës gjatë pushimit dhe urinimit. Këto janë teste që kërkojnë vendosjen e kateterit në uretër dhe fshikëz dhe pajisje speciale për matjen e presionit.
TRAJTIMI
Trajtimi i mosmbajtjes së urinës varet nga lloji dhe ashpërsia e mosmbajtjes. Ekzistojnë trajtime të ndryshme mjekësore dhe kirurgjikale dhe trajtimi duhet të individualizohet për pacientin. Në shumicën e pacientëve, terapitë fizike dhe të sjelljes preferohen si hapi i parë. Në hapat e mëtejshëm, kirurgjia dhe trajtimet e kombinuara preferohen te pacientët me probleme të rënda anatomike dhe mosmbajtjeje të rëndë.
Trajtimi kirurgjik
Kirurgjika abdominale (abdominale), Kirurgjia laparoskopike ose vaginale. Mund të zbatohet nga: Operacionet kirurgjikale bazohen në parimin e varjes së strukturave që janë më të ulëta se vendndodhjet e tyre normale anatomike (fshikëz - uretra - vaginë - mitër) në struktura të forta anatomike ose duke i mbështetur ato me materiale të varura.
MMK ( Marshal-Marchetti Krantz) bazohet në parimin e varjes së qepjeve që kalojnë përmes qafës së fshikëzës dhe uretrës direkt në pubis (nga muri i përparmë i barkut).
Ushtrimet e fshikëzës
Ushtrimet e fshikëzës përfshijnë teknikën e vonimit të urinimit dhe stërvitjen e fshikëzës duke e mbajtur atë për një periudhë të caktuar koha kur vjen ndjenja e urinimit.
p>Marrja e lëngjeve dhe menaxhimi i dietës /p> Reduktimi i marrjes së alkoolit, lëngjeve dhe ushqimeve acidike dhe lëngjeve me kafeinë redukton ashpërsinë e mosmbajtjes. Në disa pacientë, problemet e mosmbajtjes mund të kapërcehen duke reduktuar konsumimin e lëngjeve, duke humbur peshë, ushtrime fizike dhe ndryshime në stilin e jetesës. Ushtrimet e muskujve të dyshemesë së legenit Aplikimi i ushtrimeve Kegel 1. java: Shtrëngoni muskujt e legenit për 6 sekonda dhe relaksohuni për 6 sekonda për 5 minuta (gjithsej 12 sekonda). Çdo lëvizje duhet të zgjasë gjithsej 12 sekonda (5 kontraktime në 1 minutë). Kryeni 25 lëvizje kontraktuese 3 herë në ditë (gjithsej 75). Ushtrimet e muskujve të legenit ''Ushtrimet Kegel'' bazohen në parimin e ndalimit të urinimit dhe tkurrjes së vullnetshme të muskujve të legenit gjatë urinimit. Trajtimi medikamentoz Trajtimet farmakologjike medikamentoze shpesh përdoren në kombinim me trajtimet e sjelljes dhe fizike. Barnat e zgjedhura mund të ndryshojnë nga pacienti në pacient dhe ndonjëherë mund të përdoren në kombinim. Në përzgjedhjen e barnave, duhet t'i jepet përparësi të menduarit me në qendër pacientin, jo sëmundjes dhe duhet të bëhen kombinime në përputhje me rrethanat. Pacientit duhet t'i shpjegohet se trajtimi është afatgjatë dhe pacienti duhet të ndihet i sigurt... Inkontinenca urinare është një problem i rëndësishëm shëndetësor që prek 30-40% te femrat, sidomos mbi 30 vjec. Si rezultat i shfaqjes së tij të shpeshtë në shoqëri, ajo pothuajse perceptohet si pjesë e jetës normale. Femrat përpiqen ta luftojnë këtë problem duke përdorur jastëkë absorbues, me të brendshme shtesë ose duke reduktuar marrjen e lëngjeve.Ato nuk kanë nevojë të konsultohen me mjekun me këtë ankesë - ky problem është pjesë e jetës normale. Është e pamjaftueshme - si për shkak të turpit dhe sikletit. Prandaj, gratë me mosmbajtje urinare në qendër të këtij problemi vendosin aktivitetet e tyre të përditshme dhe planet e jetës shoqërore dhe kufizohet seriozisht cilësia e tyre e jetës. Problemet psikologjike si problemet seksuale, problemet e vetëbesimit, ankthi dhe depresioni janë më të zakonshme tek gratë me inkontinencë. Megjithatë, sot, paralelisht me zhvillimin e mjekësisë moderne dhe zhvillimin e teknikave kirurgjikale, problemet e inkontinencës tek gratë mund të trajtohen me sukses. Studimet kanë treguar se ka një rritje të ndjeshme në jetën sociale të grave, cilësinë e jetës, vetëbesimin dhe jetën seksuale pas trajtimit. Si rezultat, mosmbajtja e urinës tek gratë nuk është pjesë e jetës normale, por një sëmundje e trajtueshme.
Java e 2-të: Shtrëngoni muskujt e legenit 50 herë në total, 6 sekonda në 12 sekonda (5 herë në minutë), për 10 minuta. Përsëriteni 3 herë çdo ditë (gjithsej 150 herë).
Java e 3-të: Shtrëngoni muskujt e legenit për 15 minuta, 6 sekonda në 12 sekonda, gjithsej 75 herë. Përsëriteni 3 herë çdo ditë (225 herë në total).
4.-24. javë: Tkurkoni muskujt e legenit 100 herë, 6 sekonda në 12 sekonda, për 20 minuta. Përsëriteni 3 herë në ditë (gjithsej 300 herë)
Pas javës së 24-të: Stërvituni 3 herë në ditë për 10 minuta ose 2 herë në ditë për 15 minuta për gjithsej 150 ushtrime në ditë.
Lexo: 0
