Ndryshimet në stilin e jetës së njerëzve modernë shkaktojnë çrregullime funksionale, megjithëse jo strukturore, në sistemin muskuloskeletor që në moshë shumë të re.
Programi i ushtrimeve drejtuese
Spitalet në grup Florence Nightingale Fizike Terapia dhe Rehabilitimi Programi i krijuar brenda departamentit; Është një program trajtimi që përdoret në të gjitha rastet kur trupi është i përkeqësuar biomekanikisht për shkak të ndonjë arsyeje ortopedike, neurologjike, madje edhe metabolike dhe dhimbjeve shoqëruese, ndodhin kufizime të lëvizjes, çrregullime të formës dhe qëndrimit, si dhe ulen forca dhe qëndrueshmëria e muskujve.
Baza bazë. filozofia këtu është; për të vlerësuar trupin si një sistem biomekanik funksional dhe për të siguruar që të gjitha strukturat që përbëjnë sistemin muskuloskeletor të punojnë në mënyrë harmonike dhe rrjedhshme me njëra-tjetrën, si në një makinë që funksionon mirë.
Pse është i rëndësishëm çrregullimi i qëndrimit. ?
Çrregullimet e qëndrimit Këto situata, të cilat ne i quajmë 'si', në fakt sjellin së bashku probleme shumë më të thella. Sepse në procesin që nis me përkeqësimin e qëndrimit, fillon jo vetëm dhimbjet e qafës, shpinës dhe belit, por edhe një proces mosfunksionimi që lidhet me të gjithë trupin. Nëse e mendojmë trupin si një ndërtesë, shtylla kurrizore është kolona mbështetëse e kësaj ndërtese.
Me fjalë të tjera, defektet në këtë kolonë do të ndikojnë në qëndrueshmërinë e të gjithë ndërtesës dhe do të bëjnë që ajo të ndikohet më shumë nga dridhjet dhe goditjet. Të gjitha strukturat që përbëjnë sistemin musculoskeletal janë në ndërveprim me njëra-tjetrën. Për shkak të këtyre mekanizmave të ndërveprimit fizik, të cilët ne i quajmë zinxhirë kinetikë, lëndimet që lidhen me të gjitha strukturat në krahë dhe këmbë janë më të zakonshme tek një person me një çrregullim të shtyllës kurrizore.
Shëndeti i njeriut varet nga shëndeti i shtyllës kurrizore.
Nga ky këndvështrim biomekanik mund të thuhet se shëndeti i njeriut varet nga shëndeti i shtyllës kurrizore. Strukturat e thella të muskujve të shtyllës kurrizore, veçanërisht në rajonin e shpinës dhe belit, formojnë një sistem të brendshëm mbajtës për trupin që të lëvizë shëndetshëm dhe të sigurt gjatë aktiviteteve tona të përditshme. Kur të forcojmë këtë sistem të brendshëm të mbajtësit, do të kemi një kolonë të shëndetshme mbajtëse, domethënë shtyllën kurrizore.
Jo vetëm dhimbjet e qafës, shpinës dhe belit, por edhe ngarkesat në shpatull, ijë, gju dhe kyçin e këmbës do të kontrollohen në mënyrë që personat me aftësi të kufizuar të mund të lëndohen. Është e mundur të parandalohen shpërthimet. Duke forcuar sistemin e mbajtësit të brendshëm, ne mund të kemi një sistem muskuloskeletor shumë më të lëngshëm dhe energjik që është më pak i lodhur. Ky kontroll dhe rrjedhshmëri në lëvizje rezulton në të qenit një individ i lumtur që ka një qëndrim korrekt në jetën tonë të përditshme, është pa dhimbje, ka më pak rrezik për lëndime dhe ka një imazh të lartë të trupit.
Si të aplikoni një qëndrim korrekt. programi i posturës?
Ky program, i cili zbatohet në spitalet tona, mbulon mesatarisht 10 javë, i zbatuar në seksione 5-javore. Fillimisht fillon me vlerësimin e personit nga specialisti i Fizioterapisë dhe Rehabilitimit. Ky vlerësim përfshin vlerësimin e sistemit muskuloskeletor të njeriut si një sistem lëvizës dhe kryesisht përfshin qëndrimin, ecjen, forcën muskulore dhe ekzaminimin neurologjik. Fillojnë praktikat e ushtrimeve.
Në programin e duhur të qëndrimit dhe qëndrimit; Sistemi i ushtrimeve që përdoret është stimulimi elektrik i muskujve të gjithë trupit (EMS). Në këtë sistem, i cili siguron stimulim elektrik të muskujve kryesorë të trupit, pacienti kryen gjithmonë në mënyrë aktive ushtrime mjekësore. Aplikimi bëhet për 25 minuta dhe maksimumi 2 herë në javë. Pacienti, i cili punon për 10 seanca në 5 javë, vlerësohet nga mjeku në fund të kësaj periudhe. Si rezultat i këtij vlerësimi, merret vendimi për fazën tjetër. Në përgjithësi, kërkohet një mesatare prej 20 seancash, domethënë një periudhë prej 10 javësh, për të siguruar një korrigjim të mirë të qëndrimit dhe forcimin e sistemit të mbajtësit të brendshëm. Me fjalë të tjera, është e mundur të arrish rezultate të mëdha duke bërë lëvizje të vogla, por korrekte dhe të sigurta. Një veçori tjetër e rëndësishme është se ky program është në gjendje të forcojë muskujt e thellë të mbajtësit të brendshëm, të cilët ndodhen rreth shtyllës kurrizore dhe janë përgjegjës për mbrojtjen e saj, të cilat ne në fakt nuk mund t'i stërvitim me programe ushtrimesh konvencionale. Kush janë grupet e pacientëve që përfitojnë më shumë?
Kush përfiton më shumë nga programi i rehabilitimit postural me stimulim elektromuskulor të gjithë trupit? Grupet e pacientëve që vuajnë janë ata që nuk kanë mundur t'i rikthehen jetës së tyre të përditshme, veçanërisht pas sëmundjeve dhe operacioneve që përfshijnë pjesën e shpinës dhe të belit.
Këto përfshijnë spazma të dhimbshme muskulore, hernie disqesh, osteoporozë me ose pa frakturë, osteoporozë, çrregullime të qëndrimit dhe dhimbje të lidhura me qafën, shpinën dhe belin, problemet e ijeve dhe të shpatullave, veçanërisht për shkak të sëmundjeve metabolike. Sëmundje të tilla si diabeti dhe obeziteti me shpërndarje të pahijshme të yndyrës dhe çrregullime të qëndrimit përfshihen gjithashtu në këtë program.
Lexo: 0
