Desensibilizimi dhe ripërpunimi i lëvizjeve të syve
EMDR është një qasje psikoterapie. E zhvilluar nga psikoterapistja Francine Shapiro, ajo është një metodë efektive në trajtimin e çrregullimit të stresit post-traumatik në Shtetet e Bashkuara që nga viti 1987.
Ankthi, faji, zemërimi, depresioni, stresi i luftës, abuzimi, fatkeqësitë natyrore ose përvojat e fëmijërisë Përveç problemeve emocionale të shkaktuara nga përvoja shqetësuese të jetës si ngjarje të trishtueshme, fobi (aeroplanë, lartësi, insekte, fobi mace-qen etj.), ankthi i performancës, çrregullimi i panikut, çrregullimi i imazhit të trupit, simptomat e traumës tek fëmijët, pikëllim, dhimbje kronike, migrenë, është një metodë psikologjike që përdoret në trajtimin e fibromialgjisë dhe problemeve të tjera.
Qëllimi i kësaj metode është të punojë në kujtesën që shqetëson personin duke krijuar një stimulim dydrejtues rreth kujtesa që krijon një problem ose problem te klienti.
METODA EMDR
EMDR përpiqet të arrijë kujtimet e këqija në mendje duke dhënë dy drejtime stimulimi i klientëve gjatë terapisë. Stimujt dydrejtues të dhënë mund të jenë në formën e lëvizjeve të syve, stimujve të prekshëm ose stimujve dëgjimor. Falë këtyre stimujve me dy drejtime që i jepen trurit, sigurohet një kalim midis lëngut midis lobit të djathtë dhe të majtë të trurit dhe dy hemisferave të trurit dhe në këtë mënyrë arrihen kujtimet e këqija. Zhvillohet procesi i shërimit të simptomave të individëve, të cilat janë rezultat i përvojave shqetësuese dhe të këqija jetësore, dhe zëvendësimi i tyre me ato pozitive. Kështu, informacioni që individi ndihet i sigurt dhe mendon se është i fortë do të zbulohet.
EMDR STAGES
Një 8 faza 3-kahëshe. protokolli aplikohet në terapinë EMDR.
Faza 1: Historia e klientit: Përcaktohet nëse klienti është i përshtatshëm për procesin EMDR. Kur klienti është i përshtatshëm për EMDR, zgjidhet momenti traumatik në jetën e tij dhe përcaktohen ngjarjet e kaluara dhe shkaktarët aktualë që do të formojnë bazën për patologjinë.
2. Përgatitja e fazës:Klienti informohet për EMDR. është bërë gati për përpunim. Ai bëri një provë të lëvizjeve të syve për klientin.
Faza 3: Vlerësimi. Është faza ku momenti përcaktohet qartë dhe në detaje. Pasi të përcaktohet kujtesa, klientit i kërkohet të zgjedhë foton që përfaqëson më mirë kujtesën, të përcaktojë besimin dhe ndjenjat negative aktuale për këtë foto, besimin pozitiv që do të zëvendësojë, vendin në trup dhe ndjenjat. p>
Faza e 4-të: Desensibilizimi. Në këtë fazë, terapisti EMDR fokuson klientin në përpunimin e informacionit. Me stimulimin dydrejtues (lëvizjet e syve, goditjet prekëse, tonet dëgjimore), klienti fillon të stimulojë kujtesën e zgjedhur nga klienti. Gjatë stimulimit aktivizohet aftësia natyrale shëruese e trurit. Klientit i kërkohet të fokusohet në imazhin e synuar, besimin negativ, emocionet e lidhura dhe trupin.
Faza 5: Vendosja. Është faza e vendosjes së besimit pozitiv. Është faza për të theksuar dhe forcuar besimin pozitiv që klienti ka vendosur të zëvendësojë besimin e tij/saj negativ.
6. Faza 2: Skanimi i trupit. Është faza e skanimit të trupit. Pasi të jetë krijuar plotësisht besimi pozitiv, klientit i kërkohet të skanojë trupin e tij nga lart poshtë. Ai pyetet nëse ndjen ndonjë tension në ndonjë pjesë të trupit.
Faza 7: Mbyllja. Është faza e fundit e trajtimit EMDR. Në këtë fazë, terapisti punon për të siguruar që klienti të largohet nga seanca në një mënyrë të sigurt dhe të relaksuar. Kur është e nevojshme, ai zbaton disa teknika relaksimi dhe shpjegon se çfarë mund të ndodhë pas seancës.
Faza 8: Rivlerësimi. Qëllimi është të vlerësohen efektet e procesit EMDR. Identifikohen shoqatat që mund të kenë dalë si nënprodukte të përpunimit dhe si rezultat i këtij zbulimi, nisin të studiohen kujtime të tjera.
KUSH APLIKOHET TERAPIA EMDR? /p> Terapia EMDR aplikohet për këdo që ndjen një shqetësim të tillë, duke pasur parasysh se ajo që qëndron në themel të simptomave që ju shqetësojnë sot është në fakt për shkak të kujtimeve të këqija nga e kaluara. Është i përshtatshëm për individë të të gjitha moshave dhe të gjitha gjinive. Fobitë (mace-qen, aeroplan, lartësi, insekt, etj.) Ngacmim, përdhunim, vdekje, torturë , shkoni në aksident Çrregullimi i stresit si rezultat i ngjarjeve Çrregullimet e ankthit Çrregullimi obsesiv-kompulsiv Fatkeqësitë natyrore (tërmete, përmbytje, etj.) Depresioni Çrregullimi i të ngrënit
Çrregullim i gjumit
Fibromialgji
Migrena
Dhimbje kronike
Ankthi i performancës
Stresi
Disfunksioni seksual
KUSH PERDORET NGA EMDR
EMDR është një teknikë shumë e fuqishme terapie. Procesi i trajnimit përbëhet nga trajnime të Nivelit 1 dhe 2. Duhet të aplikohet nga terapistë EMDR të certifikuar nga Akreditimi Evropian, të cilët kanë përfunduar këto procese.
Sa kohë zgjat EMDR?
Përfshihet në 'shkurtër'. -Grupi i terapive termike në literaturën e terapisë EMDR. Kohëzgjatja e trajtimit EMDR ndryshon sipas statusit të problemit të klientit, historisë, numrit të traumave dhe tipareve të personalitetit. Karakteristikat unike të çdo personi ndikojnë në kohën e përpunimit.
Lexo: 0
