"Çdo pjesë e imja më dhemb",
"Edhe pse kam fjetur mjaftueshëm gjatë natës, zgjohem në mëngjes duke ndier i lodhur dhe me dhimbje, sikur të nuk kisha fjetur fare", "Jam i rraskapitur, nuk dua te bej asnje pune, ngurrim, ka harrese"…
Këto ankesa mund të tregojnë reumatizëm të indeve të buta i quajtur sindroma e fibromialgjisë (FMS).
Sindroma e fibromialgjisë (FMS); Është një sindromë kronike e dhimbjes së indeve të buta që manifestohet me dhimbje dhe butësi të përhapur në muskuj dhe nyje, shqetësime të gjumit, lodhje, dobësi dhe ngurtësi në mëngjes. Tipari më i rëndësishëm i sindromës është ndjeshmëria ekstreme në pika të caktuara të trupit.
Sindroma e fibromialgjisë (reumatizmi i indeve të buta) është një sëmundje reumatike ekstra-artikulare e karakterizuar nga dhimbje të përhapura në trup, lodhje, dobësi, ngurtësi dhe pika të ndjeshme në disa pjesë të trupit. . Ndër sëmundjet që shkaktojnë shumë sëmundje, sindroma e fibromialgjisë është në krye të humbjes së fuqisë punëtore. Ndonëse është më e zakonshme tek femrat e moshës 25-55 vjeç, sëmundja mund të vërehet edhe tek meshkujt dhe në fëmijëri. Është më e zakonshme tek njerëzit, niveli i arsimimit dhe niveli ekonomik i të cilëve është mbi mesataren.
Ka një rritje të ankesave, veçanërisht në mot të ftohtë.
Megjithëse shkaku i sëmundjes nuk është. i njohur, është i lidhur ngushtë me nivelin e stresit. Çrregullimet e gjumit, traumat e mëdha fizike të përziera me frikën si rënia ose aksidenti motorik, traumat psikologjike si humbja e një personi të dashur, stresi psikologjik, disa sëmundje virale dhe disa sëmundje reumatike si artriti reumatoid dhe spondiliti ankiloz janë faktorë. që nxisin formimin e sëmundjes. Incidenca e sëmundjes tek të afërmit e shkallës së parë të personave me këtë sëmundje është në rritje.
Dhimbja ul cilësinë e jetës
p>Dhimbje dhe dhimbje e përhapur Ndjeshmëria është ankesa më e zakonshme. Por shpesh, dhimbja ndihet më intensive në zonat e qafës dhe belit të trupit, të cilat përdoren më shumë. Mund të ketë edhe dhimbje në shpatulla, bërryla, gjunjë dhe duar. Pacientët deklarojnë se njëra anë e trupit të tyre dhemb më shumë se tjetra. Pacienti mund të ankohet se duart dhe këmbët i janë të fryrë. Megjithatë, ënjtja shpesh nuk mund të zbulohet në ekzaminim. Simptoma të tilla si shqetësimi i gjumit, zgjimi i lodhur në mëngjes, dhimbje barku dhe gjoksi, mpirje në duar, kapsllëk, diarre, dhimbje stomaku, dhimbje gjatë menstruacioneve, vështirësi në frymëmarrje dhe zemërim e shoqërojnë shumë lehtë sëmundjen. Gjysma e pacientëve kanë dhimbje koke të tipit tension. Urinimi i shpeshtë dhe nxitja urgjente për të urinuar janë ankesa të zakonshme. Në FMS, mund të shfaqen dhimbje të kyçeve të nofullës, ngërçe, tringëllimë në veshët dhe madje edhe marramendje. Depresioni dhe ankthi mund të shoqërojnë disa pacientë.
Diagnostifikimi i fibromialgjisë nuk është shumë i lehtë; sepse nuk ka asnjë test laboratorik specifik për sëmundjen. Megjithatë, mund të shoqërojë edhe sëmundje të tjera themelore (si artriti reumatoid, lupus). Prandaj, duhet të kërkohen analiza biokimike dhe gjaku dhe të kryhen analizat e funksionit të tiroides. Ekzaminimet janë zakonisht normale nëse nuk ka sëmundje themelore. Ekzaminimet radiologjike mund të kryhen për të përjashtuar sëmundje të tjera (hernie diskale lumbare-cervikale, artrit). Prania e dhimbjes së përhapur që ka vazhduar për të paktën 3 muaj dhe zbulimi i dhimbjes në 11 rajone kur ushtrohet presion në pjesë të caktuara të trupit (18 pika të ndjeshme të paracaktuara) janë diagnostikuese.
Faktorët që rrisin ankesat për sëmundjen:
Çrregullim i gjumit
Lodhje,
Tempo e lartë e punës stresuese ,
Tensioni psikologjik,
>Infeksionet e gripit,
Zhurma, qëndrimi ulur ose në këmbë për periudha të gjata kohore, qëndrimi në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë telefoni në kompjuter
Gjithmonë të njëjtat lëvizje të përsëritura
Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj stresit elektromagnetik
Merrni masa paraprake kundër sindromës së Fibromialgjisë!
p>
Fibromialgjia nuk është një sëmundje invaliduese ose kërcënuese për jetën, por hap derën për sëmundje të tjera dhe ul cilësinë e jetës që kërkojnë trajtim. Trajtimi mund të zgjasë një kohë të gjatë dhe kërkohet mbikëqyrje mjekësore derisa të ketë një përmirësim të ndjeshëm të simptomave.
Ilaçet e përdorura në trajtimin e sindromës së fibromialgjisë përdoren për të reduktuar dhimbjen, për të lehtësuar lodhjen, për të rregulluar gjumin dhe për të trajtuar depresionin . Për këtë qëllim, përdoren rregullatorët e gjumit dhe relaksuesit e muskujve, veçanërisht antidepresantët dhe qetësuesit e dhimbjeve. Përveç kësaj, injeksione lokale mund të bëhen edhe në pika të ndjeshme.
Ushtrimi është një metodë trajtimi dhe parandalimi për reumatizmin e indeve të buta. Aktivitete të tilla si ushtrimet e relaksimit, ushtrimet shtrënguese, ushtrimet e kondicionimit kardiovaskular, ecja me intensitet të ulët, noti dhe çiklizmi, dhe gjimnastika në ujë janë veçanërisht të dobishme.
Pacientët nuk duhet të konsumojnë substanca të tilla si alkooli, cigaret, çaji, kola. , dhe kafeja që mund të ndikojë në gjumin para se të shkoni në shtrat. Rekomandohet.
Në aplikimet e terapisë fizike, rezultatet pozitive merren me aplikim të nxehtë, ngrohës të thellë dhe stimulim elektrik dhe masazh me veti qetësuese të dhimbjes. Për më tepër, rekomandohen trajtime spa. Noti në diell me rërë deti jep rezultate shumë të mira.
Klima nuk ka asnjë efekt në zhvillimin e FMS; Megjithatë, moti i ftohtë dhe i lagësht rrit ankesat në sindromën e fibromialgjisë. Moti i nxehtë dhe i thatë, masazhet, aktivitetet sportive dhe pushimet mund të zvogëlojnë simptomat.
Lexo: 0
