Mungesa e oreksit dhe refuzimi për të ngrënë janë probleme të rëndësishme që hasen shpesh tek fëmijët. Shkalla e fëmijëve të shëndetshëm të sjellë te mjeku për shkak të humbjes së oreksit dhe problemeve me të ngrënit në fëmijëri varion nga 20-35%.
Shkakton shqetësime serioze në familje dhe shpesh në nënën kujdestare. “Fëmija im nuk ha, do të ulet rezistenca ndaj sëmundjeve, do të sëmuret shpesh. Ai do të mbetet i shkurtër. A do të jetë në gjendje të "rritet" me këtë ushqim? “Ankthe dhe shqetësime si këto gërryejnë mendjen e prindërve. Nga ana tjetër, duhet përmendur gjithashtu se ka presion serioz nga bashkëmoshatarët, sidomos tek nënat. Sepse nëse një fëmijë ka apo jo oreks, shpesh barazohet me të qenit “nënë e mirë” apo jo. Ndërsa ky presion ndonjëherë shprehet hapur, ndonjëherë mund të nënkuptohet në mënyrë implicite në bisedë. Këto dhe presione të ngjashme i bëjnë nënat të pyesin veten: "A nuk jam një nënë e mirë?" Ku po gaboj? "Unë nuk mund të bëj asgjë." Mund të hapë rrugën për formimin e deluzioneve dhe shqetësimeve të tilla si: Kështu, problemi i oreksit të fëmijës tonë bëhet papritur një problem personal. Fatkeqësisht, nuk është e lehtë të jetosh nën këtë presion, ndaj ne si prindër u bëjmë presion fëmijëve tanë që të hanë më shumë.
Fillimisht, këshilla ime për prindërit që kanë oreks të dobët: mos e "personalizoni" çështjen. . Ju lutemi mos e bëni çështje konflikti nëse fëmija juaj ha apo jo. Sepse, si në të gjitha luftërat, edhe në këtë luftë nuk do të ketë fitues. Sa më shumë të insistoni që fëmija juaj të hajë ose të përpiqeni ta kontrolloni atë me shpërblime dhe ndëshkime, aq më pak do të hajë; do të ndiheni më keq. Si ju ashtu edhe fëmija juaj do të jeni të pakënaqur. Mund ta garantoj këtë.
Pas kësaj hyrjeje, së pari le të hedhim një vështrim se çfarë është anoreksia.
Mund të përkufizohet si të mos hani asnjë ushqim me oreks ose dëshirë. Organizata Botërore e Shëndetësisë e përkufizon kequshqyerjen tek foshnjat dhe fëmijët si vështirësi në të ushqyerit ose refuzimin e ushqimit ose selektivitet të tepruar në prani të burimeve të përshtatshme dhe të mjaftueshme ushqimore në prani të një kujdestari të arsyeshëm dhe adekuat për fëmijët pa një sëmundje organike themelore.
Të ngrënit me kujdes, sjelljet e të ngrënit; Ai përfshin sjellje të tilla si refuzimi i disa llojeve të ushqimeve, pranimi i vetëm llojeve të caktuara të ushqimeve, hezitimi për të provuar ushqime të reja. Ushqimi i duhur është i zakonshëm tek fëmijët zakonisht në zhvillim Mund të ndodhë edhe te njerëzit me sëmundje mjekësore ose zhvillimore. Një nga problemet më të rëndësishme këtu është perceptimi negativ i familjes se pesha e fëmijës dhe zakonet e të ngrënit mund të ndikojnë në zhvillimin dhe stilin e jetës së fëmijës në të ardhmen.
Pika të rëndësishme që duhen vlerësuar te një fëmijë pa oreks; Prania e një sëmundjeje organike themelore, qëndrimet dhe sjelljet e familjes në lidhje me të ushqyerit, dhe sa ndikohet rritja dhe zhvillimi i fëmijës nga kjo situatë.
Pritjet e familjeve në lidhje me ushqyerjen dhe rritjen e fëmijës shpesh mund të jenë të tilla. të ndryshme. Ndërsa disa studime tregojnë se rritja dhe shëndeti i fëmijëve që raportohet se hanë pak dhe në mënyrë selektive nuk ndikohen nga kjo situatë, disa studime kanë treguar se këta fëmijë rriten më ngadalë se bashkëmoshatarët e tyre.
5 situata të rëndësishme nxitëse. që shkaktojnë çrregullime të të ngrënit
• Ankthi i nënave dhe të qenit sfidues janë shkaktarë të rëndësishëm. Fakti që foshnja jonë fiton afërsisht 600-800 g peshë në muajt e parë nuk do të thotë që foshnjat tona do të fitojnë këtë peshë çdo muaj gjatë gjithë jetës. Faleminderit Zotit. Ndërsa fëmijët tanë rriten, ata fillojnë të shtojnë më pak peshë. Fakti që nëna nuk e di që fëmija nuk shton peshë sa muajt e parë gjatë rritjes, sidomos gjatë procesit normal të zhvillimit, e shton këtë ankth.dhënia e puresë ose e llumit, duke detyruar vazhdimisht fruta dhe perime
• Fshirja e vazhdueshme e gojës së foshnjës në mënyrë shqetësuese gjatë ushqyerjes
• Injorimi i dëshirave të fëmijës, përdorimi i shpërblimit ose ndëshkimit
Çdo fëmijë është i veçantë .
Temperamenti i fëmijës është i veçantë. gjithashtu një nga faktorët që ndikon në zakonet e të ngrënit. Nuk mund të presim që çdo fëmijë të jetë i njëjtë. Kjo vlen edhe për binjakët identikë. Në fakt, ata shpesh mund të kenë personalitete dhe temperamente të kundërta. Nëse e pranojmë këtë fakt, do të pranojmë që në fillim edhe se nuk kemi një recetë të gatshme për të gjithë. Pikërisht atëherë rritja e fëmijëve bëhet histori. Ne mund të zbulojmë mundësinë për t'u rritur së bashku me fëmijët tanë. Çdo prind dëshiron që fëmija i tyre të jetë i veçantë. Këtu është mundësia juaj. Po fëmija juaj Është e veçantë. Ashtu si çdo individ tjetër. Të lutem trajtoje ashtu...
Për shembull, disa fëmijë janë më aktivë. Flidget. Ata preferojnë lojën në vend të ushqimit. Këta fëmijë hanë shumë mirë 1-2 herë në ditë ose ushqehen në sasi të vogla në intervale të shpeshta.
Disa janë më keqbërës. Ata lejojnë që t'i ushqejnë vetëm njerëzit që pëlqejnë dhe janë mësuar t'i ushqejnë.Preferojnë të hanë shpesh dhe pak dhe janë shumë të kujdesshëm për ushqimin.Shumica e fëmijëve shpërqendrohen lehtësisht. Kjo është arsyeja pse ata preferojnë të hanë në mjedise të qeta dhe të qeta.
Ngrënia duhet të kthehet në një marrëdhënie dashurie, jo një detyrë e detyrueshme.
Duhet të ketë një marrëdhënie harmonike dhe të dashur midis njerëzve. personi që ushqehet dhe foshnja. Personi që ushqen duhet të jetë i durueshëm dhe të respektojë dëshirat dhe ndjenjat e fëmijës; Ajo duhet të jetë inkurajuese dhe inkurajuese. Pas moshës një vjeçare, foshnja duhet të inkurajohet të hajë vetë.
Rekomandime
Kemi një rregull të artë kur bëhet fjalë për ushqimin. Rregulli 4N. Çfarë, kur, ku dhe sa
Çfarë do të hajë fëmija ynë, pra ushqimi dhe cilësia e ushqimit që do t'i ofrojmë; Familja duhet të vendosë se kur do të hajë, pra vaktet dhe ku të hajë (të hahet në tavolinë me familjen, jo para televizorit apo telefonit). Megjithatë, fëmija ynë duhet të vendosë se sa do të hajë.
Në këtë pikë, është e rëndësishme t'i lejoni fëmijës tuaj të zgjedhë midis ushqimeve të shëndetshme. Sepse përfshirja në jetën e tij duke zgjedhur ushqimin e tij do të përmirësohet. personalitetin dhe vetëbesimin e tij. Fatkeqësisht, prindërit ose kujdestarët në përgjithësi zbatojnë të kundërtën e këtyre rregullave.
Arsyeja më e rëndësishme për këtë është besimi se fëmijët tanë nuk mund të rregullojnë vetë oreksin e tyre. Megjithatë, studimet tregojnë se fëmijët tanë mund të rregullojnë oreksin e tyre që në muajt e vegjël. Ata bëhen të vetëdijshëm për ndjenjat e tyre të urisë dhe mund të përshtaten sipas sinjaleve që vijnë nga trupi i tyre. Prandaj është shumë e rëndësishme të respektohen aftësitë dhe personalitetet e tyre. Përveç kësaj;
• Është e rëndësishme të zgjidhni ushqimin e duhur për fëmijën tuaj.
• Duhet të zgjedhim ushqime që janë të përshtatshme për moshën e tij dhe zhvillimin oral-motorik dhe që ai i pëlqen shija e.
• Mos e detyroni të hajë ushqimin që nuk i pëlqen. , pas një kohe Përpjekja përsëri do t'i ndihmojë ata të mësohen me atë ushqim.
• Fëmijët mësojnë duke parë dhe imituar. Prandaj është e rëndësishme që familjarët të mos zgjedhin ushqimin në tavolinë. Fatkeqësisht, shohim se prindërit e fëmijëve që hanë me kujdes mund të zgjedhin edhe ushqimin.
• Duhet të shmangim shpërqendrimet.
• Duhet të ushqehemi në një mjedis të qetë dhe pa zhurmë.< br /> • Përdorimi i një karrige të lartë dhe vendosja e karriges afër tasit të ushqimit,
• Një mjedis larg shpërqendrimeve si televizorët dhe lodrat do të jetë i dobishëm.
• Ju lutemi. bëni fëmijën tuaj të ndihet i uritur.
• Vaktet. Duhet të ketë të paktën 3-4 orë ndërmjet vakteve. > • Është e rëndësishme që të mos i jepni ushqime të përpunuara, kola, pije joalkoolike ose çaj akull ose çaj. • Nuk duhet të zgjasni kohën e vaktit.
• Vakti duhet të fillojë brenda 15 minutash
• Koha e vaktit nuk duhet të jetë më e gjatë se 30-35 minuta.
• Koha e vaktit duhet të jetë argëtuese
• I zemëruar Të qenit i pakënaqur apo edhe të dukesh i pakënaqur ndikon në oreksin e fëmijëve. • Nuk duhet të ketë presion, bindje të tepruar, lypje, ryshfet, kërcënim ose ndëshkim. • Nuk duhen përdorur shpërblime.
• Luaj dhe Ushtrime
/strong>
• Lëvizjet dhe lojërat ndërmjet vakteve rrisin oreksin
• Lojërat mund të luhen për 15 minuta përpara se të filloni të hani. > • Unë rekomandoj të hahet me familjen.
Në këtë mënyrë, fëmija ynë ndihet si pjesëtar i familjes dhe tavolina mund të kthehet në një vend argëtimi për të kaluar së bashku. Është gjithashtu e rëndësishme të lejojmë dhe inkurajojmë fëmijën tonë të hajë në mënyrë të pavarur në një mënyrë të përshtatshme për moshën. (Para së gjithash, ngrënia nuk duhet të jetë një betejë.)
Cilave situata duhet t'u kushtojmë vëmendje një fëmije pa oreks?
Nuk duhet harruar se; Humbja e oreksit shpesh ndodh për shkak të një sëmundjeje z. Më së shumti shihet kur pritshmëritë e prindërve apo kujdestarëve nuk përputhen me pritjet e fëmijës. Dhe arsyeja kryesore predispozuese për këtë janë qëndrimet dhe sjelljet e prindërve. Megjithatë, për ta thënë këtë, është e rëndësishme të përcaktohet nëse zhvillimi i fëmijës tonë është i përshtatshëm për moshën dhe gjininë e tij.
Nëse një fëmijë ka një vonesë zhvillimi, është e nevojshme të hetohet nëse ka ndonjë sëmundje që shkakton humbje e oreksit.
Përveç kësaj, ka disa shenja alarmi • Ka vështirësi në gëlltitje gjatë ngrënies,
• Ka kollë , mbytje ose pneumoni të përsëritura gjatë gëlltitjes,
• Nëse keni diarre, kapsllëk, sulme të vjella
• Nëse ka vonesë në rritje-zhvillim, humbje peshe
• Ekzemë
• Kongjenitale anomali, prematuritet
• Nëse ka autizëm dhe çrregullime të tjera të sjelljes, mund të konsultoheni me pediatrin tuaj.
Qëndroni mirë…
Lexo: 0
