Nëse dentisti juaj nuk ju rekomandon ndonjë gjë tjetër, furça e dhëmbëve duhet të jetë e fortë mesatare, e bërë me qime najloni me të paktën 3 rreshta dhe skaje të rrumbullakosura.
Mund të lani më mirë dhe më mirë me kokë të vogël. furçat.
Furça duhet të zëvendësohet kur qimet bëhen të sheshta drejt skajeve (afërsisht përafërsisht me njëra-tjetrën. 3 muaj). Nëse kjo pjerrësi ndodh brenda 1 muaji, do të thotë se po lani me shumë presion.
Furçat e dhëmbëve duhet të ruhen në mënyrë që të thahen brenda një kohe të shkurtër dhe të mos vijnë në kontakt me furça të tjera.
p>
Pijet acide (lëng portokalli, limoni). , pije kola, etj.) Dhëmbët nuk duhet të lahen brenda 30 minutave pas marrjes së tij, ose pijet acidike duhen shmangur për 30 minuta pas larjes së dhëmbëve. Pijet acidike prishin ekuilibrin e PH të pështymës dhe shkrin shtresën mbrojtëse të dhëmbëve.Më pas, kur lahen dhëmbët, shtresa mbrojtëse hiqet plotësisht nga dhëmbët dhe ka një konsum të vogël në sipërfaqet e dhëmbëve.
Metoda e larjes së dhëmbëve
Qëllimi është që të largohen mbetjet e ushqimit nga të gjitha sipërfaqet e dhëmbëve, mishrave të dhëmbëve dhe gjuhës. Për pastrim efektiv, nuk duhet të bëhet në mënyrë të rastësishme.
Shumica e njerëzve fillojnë të lajnë dhëmbët nga dhëmbët e përparmë, që është gabimi më i madh.
- Janë ata që kanë më shumë kontakt me ushqimin. Dhëmbët e pasmë janë dhëmbët që bëjnë punën e përtypjes dhe pastrohen më të vështirat për shkak të sipërfaqeve të tyre të prera dhe të zgjatura. Funksioni i dhëmbëve të përparmë është vetëm të kafshojnë dhe pastrohen lehtë sepse sipërfaqet e tyre janë të sheshta.
- Për këto arsye, duke filluar nga nofulla e sipërme dhe dhëmbët e pasmë, të gjithë dhëmbët janë më të vështirët për t'u pastruar. Molarët e poshtëm dhe të sipërm duhen pastruar , më pas kaloni te dhëmbët e përparmë.
- Mjafton të shtrydhni një sasi paste sa bizele në një furçë të fortë.
Ka qime të vogla në gjuhë, si p.sh. qimet e tapetit dhe mbetjet e ushqimit grumbullohen midis tyre. Edhe nëse i lani dhëmbët, këto mbetje ngjiten përsëri në dhëmbë ndërsa flisni dhe gëlltisni. Për këtë arsye, gjuha duhet pastruar me sipërfaqen e dhëmbëzuar pas qimeve, ashtu si furçat.
Në mënyrë të ngjashme, shtresat e holla të mbetjeve ushqimore mund të ngjiten në pjesët e brendshme të buzëve dhe faqeve, të cilat ne i quajmë ne. mishrat e fiksuar. Këto mbetje mund të kthehen në dhëmbë me lëvizje të gojës. Pas zhvendosjes së këtyre mbetjeve me qimet e majës së furçës, sikur masazhoni, pa irrituar, duhet shpëlarë goja me ujë të bollshëm.
Përdorimi i fillit dentar
Pastrimi i pllakës bakteriale nga sipërfaqet e ndërfaqes me furçë. Mund të mos jetë e mundur. Për këtë përdoret filli dentar.
Fili dentar, i mbajtur në të dyja duart, drejtohet me gishtin tregues dhe gishtin e madh dhe vendoset midis dy dhëmbëve. Filli zhvendoset poshtë duke u mbështetur në dhëmbin nga njëra anë. Më pas, duke u mbështetur në dhëmbin tjetër në të njëjtin interval dhe duke e lëvizur atë poshtë, pastrohen ndërfaqet e të gjithë dhëmbëve.
Procesi i Furçimit oral është CareBrushing. bëhet dy herë në mëngjes pas mëngjesit dhe në mbrëmje para se të shkoni në shtrat; Filli dentar aplikohet çdo dy ditë.
Këshilla
- Furça nuk duhet të shtypet shumë gjatë larjes së dhëmbëve.
- Në mishrat e dhëmbëve të shëndetshëm. Duhet të përdoret një furçë e fortë dhe një furçë e butë për gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve.
- Gjatë larjes, mishrat e dhëmbëve duhet të masazhohen gjithashtu për të ndihmuar qarkullimin e gjakut.
- Pasta e dhëmbëve nuk duhet të përdoret shumë. Përdorimi i tepërt i pastës shpërndan mishrat e dhëmbëve.
Pse prishen dhëmbët?
Pllaka bakteriale, e cila përbëhet nga bakteret në gojë, është mbetjet e ushqimeve me sheqer dhe miell që mbeten në gojë dhe mund të formojnë acid. Këto acide shpërbëjnë indet minerale të dhëmbëve, duke bërë që smalti i dhëmbit të përkeqësohet, duke rezultuar në fillimin e prishjes së dhëmbëve dhe kaviteteve që dentistët i quajnë kavitete.
Prishja e dhëmbëve, e cila për shumë vite konsiderohej si një karies. sëmundje me shkak të panjohur, është sotU kuptua se ishte një sëmundje për shkaqe të shumta. Ekzistojnë tre faktorë kryesorë të prishjes së dhëmbëve:
- Pllakë bakteriale (e quajtur edhe pllakë dentare)
- Ushqime me karbohidrate (sheqer, miell .. etj.)
- Pijet acidike (cola, lëng frutash, sode...)
- Faktorët sternë ( Struktura e dëmtimit të dhëmbëve, përbërja e pështymës, etj.)
Nëse një nga këta faktorë ndryshon tek një person me shëndet të ekuilibruar dentar, do të ndodhë kariesi.
Cilat janë simptomat e prishjes?
Një dhëmb i kalbur dhe i zbrazur njihet lehtësisht nga zgavra e tij me ngjyrë të errët. Por nganjëherë kaviteti mbetet i fshehur dhe dentisti mund ta diagnostikojë atë vetëm me mjete diagnostikuese ndihmëse (si p.sh. radiografi dentare).Shihet në qafë. Kariesi i fshehur mes dy dhëmbëve kalon pa u vënë re për një kohë të gjatë. Dëgjojmë shpesh thënien “... teksa isha duke ngrënë darkë në mbrëmje, mendova se kisha një gur në dhëmb, por më pas shikova dhe pashë që një copë dhëmbi ishte në gojën time...” Në rast të prishjes së dhëmbëve e dëgjojmë shpesh të thuhet.
Në rast të prishjes së dhëmbëve shkoni te dentisti Simptoma më e rëndësishme që kërkon aplikim është dhimbja. Dhimbja shfaqet nga e ftohta, e nxehta, e ëmbël ose e thartë. Ashpërsia e dhimbjes ndryshon nga personi në person dhe kur eliminohet shkaku, dhimbja zhduket; Megjithatë, në kariesin e patrajtuar, dhimbja fillon të bëhet konstante pas një kohe.
Si përparon prishja e dhëmbëve?
Kariesi fillon gjithmonë nga sipërfaqja e dhëmbëve? dhëmbi dhe përparon për të arritur në shtresën e dentinës. . Dentina përmban më shumë lëndë organike sesa smalt. Për këtë arsye, kariesi përhapet më shpejt në këtë shtresë dhe shpon dentinën si një vidë; Megjithatë, shkalla e përparimit të kariesit ndryshon shumë nga personi në person dhe nga dhëmbi në dhëmb.
Një pikë tjetër që nuk duhet harruar është se dentina është një organ mbrojtës i dhëmbit. Brenda dentinës, ka qeliza prodhuese dhe riparuese të quajtura odontoblaste në skajet e kanaleve të përshkruara në seksionin e mëparshëm, dhe këto mund të bllokojnë dentinën karioze me inde riparuese.
Ashtu si mbrojtësit e një kështjelle të rrethuar. riparoni çarjet e hapura nga gjylet e topit... Kjo mbrojtje spontane ndonjëherë mund të jetë e pamjaftueshme kundër prishjes që përparon me shpejtësi.
Kush ka më shumë kavitete?
Sugared? Ekziston një rrezik për të gjithë, pasi kavitetet ndodhin si rezultat i kombinimit të ushqimeve me miell dhe baktereve.
Megjithatë, ata që kanë një përqindje shumë të lartë të karbohidrateve dhe ushqimeve me sheqer në dietën e tyre dhe gjithashtu kanë një Shkalla shumë e ulët e fluorit në ujin e tyre janë në rrezik më të madh të kaviteteve.
Megjithëse pështyma formon një mekanizëm natyror mbrojtës kundër acidit të krijuar nga pllaka bakteriale, ajo nuk mund të parandalojë vetë kariesin.
>Sëmundjet ose medikamentet që reduktojnë rrjedhën dhe sasinë e pështymës gjithashtu përshpejtojnë formimin e kariesit. Për këtë arsye, dentistët shpesh rekomandojnë çamçakëz pa sheqer, sepse rrit rrjedhjen e pështymës. Çamçakëzët që përmbajnë zink janë gjithashtu të dobishëm në eliminimin e erës së keqe të gojës.
Lexo: 0
